Wille och Jacob gästas denna vecka av doktoranden Lina Spetz som forskar på balansen mellan belastning och återhämtning på GIH. Lina har tillsammans med flera av våra tidigare gäster samlat in mängder av data på hur konditionsidrottare svarar på olika typer av träning och med hjälp av den datan försöker de nu komma fram till om det gör att förutsäg…

Sex av lagets spelare berättar om hur de ser på det här med att vara ett basketlag som både är - och mår - bra.Av NSPH

Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor där den stora frågan blev om det finns någon speciellt stadie i livet då styrketräning blir viktigare än konditionsträning för hälsan? Den frågan mynnar ut i en diskussion kring hur stark som är stark nog när det gäller benstyrka om huruvida den gränsen bör vara olika i olika åldrar för att man ska ha någon t…

Lyssna på hela avsnittet på https://www.patreon.com/clpodden Hållpunkter: 7:27 Dollarkursen skrämmer amerikaner? 17:45 Tillbakablick Inter - Barcelona 23:54 Tillbakablick PSG - Arsenal 30:55 Finaltips 31:22 Vinnare/förlorare-lista Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En lyssnarfråga kring vätskeintag och saltbalans leder till ett avsnitt där Jacob och Wille diskuterar vätskebalans både under träning och till vardags. Många av de vanligaste frågorna besvaras eller diskuteras. Finns det några fördelar med att dricka gott om vatten under dag? Finns det några fördelar med salt i sportdrycken? Vilka effekter har sal…

I det tvåhundrasextionde avsnittet av podden pratar vi om PTSD, borderline personlighetsstörning (emotionellt instabilt personlighetssyndrom, EIPS) och traumamyter. Gäst är Joel Paris som är psykiatriker, författare och seniorprofessor på McGill University i Montréal. I den första delen av fyra av intervjun frågar Christian varför Joel ägnat sin ka…

Vad händer när man ger patienterna större möjlighet att påverka hur deras internetbehandlingar ska läggas upp, vad de ska innehålla och vad de ska ha som mål?Av NSPH

Wille tog fram en lyssnarfråga kring betydelsen av att hålla sig inom rätt zon under ett helt träningspass och det hela mynnade ut i en knapp timme lång diskussion kring zon 2 träning. Som utgångspunkt används två ganska nypublicerade artiklar om ämnet. Det första är en så kallad Experts viewpoint där forskare och praktiker tillsammans försökt att …

Mathias Sundin gästar Elin Sobczak för att prata om AI. Mathias var med i regeringens AI-kommission och i podden berättar han om varför de var klara flera månader innan och vad han anser regeringen borde göra. Innehåll Warp News Optimism AI-kommissionen AI-rädslan Vad andra länder gör inom AI-området Kika gärna in Warp News här: https://www.warpnew…

Wille, och till en liten del även Jacob, tar med dig på en tur kring den senaste forskningen runt motstånd mot trötthet, eller Physiological Resilience som det kallades i en ny översiktsartikel som diskussionen utgår ifrån. När vi arbetar över längre tid så blir det som först kändes helt tolererbart plötsligt bli för mycket. Den här förändringen ko…

När Jakob Wenzer var 39 år fick han sin ADHD-diagnos. Men vem skulle han behöva bli om han inte kunde fortsätta vara som han är?Av NSPH

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det tvåhundrafemtionionde avsnittet av podden pratar vi om psykoterapins negativa effekter. Gäst är Alexander Rozental. I den fjärde och sista delen av intervjun diskuterar vi vilka negativa effekter som är förkn…

Jacob och Wille diskuterar uttrycket statistiskt signifikant och vad det innebär om något blir signifikanta kontra icke signifikant. Som utgångspunkt i diskussionen används artikeln, Nonsignificance misinterpreted as an effect’s absence in psychology: prevalence and temporal analyses. Det går att dra för stora växlar från resultat oavsett om de är …

Anders Johnson och Elin Sobczak poddar, om de bevärliga människorna, entreprenörerna. Anders är författare till flera böcker och i detta avsnitt avhandlas boken "Besvärliga människor: svenska entreprenörer under 400 år". Vilka entreprenörer utmärker sig? Vad är en entreprenör? Varför är de besvärliga? Boken kan du köpa här: https://timbro.se/forlag…

Jacob och Wille gästas denna vecka av allmänläkaren och forskaren Minna Johansson. Minna har de senaste åren fört en kamp för alla allmänläkare i Sverige för att de ska få lägga vårdens resurser på saker som är bevisat att faktiskt hjälpa deras patienter på ett effektivt vis samtidigt som det ökar chanserna för att den del de får av våra skattepeng…

I det tvåhundrafemtioåttonde avsnittet av podden pratar vi om psykoterapins negativa effekter. Gäst är Alexander Rozental. I den tredje delen av intervjun får Alexander berätta hur stor andel av de som går i psykoterapi som drabbas av negativa effekter, och varför det är svårt att mäta. Vi pratar även om det problematiska i att använda väntelista s…

Varannat avsnitt exklusivt för patroner, bli medlem på: https://www.patreon.com/clpodden Stötta Kevens och Leos podd Topp 5 på Patreon: https://www.patreon.com/topp5 Hållpunkter: Uppsnack kvartsfinaler: 7:57 Bayern München - Inter 23:56 Arsenal - Real Madrid 30:11 Barcelona - Dortmund 34:51 PSG - Aston Villa 39:36 Vinnare/förlorare-lista Hosted on …

På Capio Pelarbacken, som är Stockholms vårdcentral för hemlösa insåg man att om man ska lyckas med insatserna till sina patienter var man tvungen att låta dem vara med och bestämma hur samhällets olika insatser ska samordnas och vilka av deras problem de vill ha hjälp med först.Av NSPH

Frågeavsnitt av Tyngre Träningssnack där Jacob och Wille bland annat diskuterar hur du bäst tränar upp förmågan att utföra flera högintensiva sprinter utan att tappa i prestation och vad man vet kring massage som metod för att förbättra återhämtningen och minska risken för skador. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat til…

Jonathan Lundberg, författare och journalist, gästar podden för att prata om sin senaste bok Cicada 3301. Det är en otrolig historia som med fördel kan läsas eller lyssnas på där böcker finns! Vad är Cicada 3301? Anser Jonathan Lundberg att han vet vem som ligger bakom mysteriet? Hur ser han på anonymitet på internet? Det och mycket mer pratar Elin…

Efter att i flera månader fått sporadiska frågor kring små pikar och skämt kring Brad Schoenfeld och andra forskare som också är influensers i podden så tar Jacob och Wille tjuren vid hornen med ett helt avsnitt kring vad de menar. Du får höra om de problem och mer kontroversiella delarna kring den grupp av forskare som till stora delar dominerar p…

Lyssna på hela avsnittet på https://www.patreon.com/clpodden Hållpunkter: 9:38 Snabbnotiser: Kimmich kontrakt, femte CL-platsen, Dybala borta, Carvajal tillbaka 19:40 Finansiell analys: Bayern München 29:38 Finansiell analys: Arsenal 43:43 Vinnare/förlorare-lista Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

I det tvåhundrafemtiosjunde avsnittet av podden pratar vi om psykoterapins negativa effekter. Gäst är Alexander Rozental. I den andra delen av intervjun pratar vi om det faktum att läkemedel måste godkännas av läkemedelsmyndigheter efter fas 3-prövningar innan de får användas i vården, vilket inte gäller psykoterapier. Vad tycker Alexander om det? …

Marit har egen erfarenhet av att växa upp med syskon som har psykisk ohälsa, hon arbetar med barn och unga som har svårt att klara den vanliga skolan och hon har skrivit böcker både för vuxna och ungdomar om sina erfarenheter.Av NSPH

Jacob och Wille gästas av journalisten Christian Dahlström för att diskutera hans senaste bok, Den enda rättan läran - Så förblindande psykoanalysen det svenska rättsväsendet. Du får höra lite om vad psykoanalysen innebär och hur Freud agerade för att få till den stora rörelse som psykoanalysen har blivit trots att det i princip alltid bara varit b…

Jacob och Wille gästas av forskaren Daniel Jansson i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Daniel har erfarenhet som fystränare inom lagidrotten men de senaste åren så har han varit uppe i Umeå och forskat på framför allt styrketräning av barn med fokus på barn innan puberteten. I det här avsnittet berättar Daniel både om sin egen forskning och e…

Om psykologens roll i psykiatrin och hur man måste tänka i varje patientmöte för att skapa alla de kvaliteter - för patienterna - som man vill att ett personcentrerat arbetssätt ska leda till.Av NSPH

Jacob och Wille gästas av läkaren och doktorn Amanda Lahti i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Amanda har forskat på fysisk aktivitet och skador inom damhockeyn samtidigt som hon arbetat som lagläkare i både Allsvenskan i fotboll och SHL i hockeyn. Och vi diskuterar allt det här i nästan 90 minuter där Amanda delar med sig av tankar och erfa…

I det tvåhundrafemtiosjätte avsnittet av podden pratar vi om psykoterapins negativa effekter. Gäst är Alexander Rozental som är psykolog, författare och professor i klinisk psykologi på Luleå tekniska universitet. I den första delen av fyra av intervjun berättar Alexander om sin förebild Burrhus Frederic Skinner och varför han fascineras av Skinner…

Wille har läst två systematiska översiktsartiklar på hur träning i olika zoner verkar påverka prestationen inom konditionsidrott för personer som är lite olika tränade från början. Den första artikeln handlar om polariserad träning jämfört med ett pyramidialt upplägg. I den fann forskarna att det polariserade möjligen är något bättre för elitidrott…

Hållpunkter: 13:31 Kampen om de extra CL-platserna 20:49 Är det nya formatet bättre? 29:49 Vinnare/förlorare-lista Två månaders gratis Patreon-medlemskap: https://www.patreon.com/clpodden/redeem/9A7A1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag vet vi vilka faktorer som är viktiga för människors återhämtning. Men systemet vi har för att stödja sätter ofta käppar i hjulet för dem vi försöker hjälpa och de metoder vi vet fungerar - används inte.Av NSPH

Vår tidigare gäst, vetenskapsjournalisten Johan Wicklen, är tillbaka i podden. Denna gång är ämnet Johans bok ”Vi ger oss aldrig” som Wille läst och den gjorde honom så fascinerad så han ville ha tillbaka Johan i podden för att diskutera ämnet narkotikapolitik och svårigheterna att hantera negativa beteende i befolkningen som man inte verkar kunna …

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det tvåhundrafemtiofemte avsnittet av podden pratar vi om psykopati och sociopati (antisocialt personlighetssyndrom). Gäst är Katarina Howner. I den fjärde och sista delen av intervjun pratar vi mer om sociopati.…

Som en fortsättning på förra veckans avsnitt där Jacob och Wille diskuterade kosttillskott för prestation så diskuteras nu kosttillskott för hälsa. Det finns en enorm mängd olika tillskott och i det här avsnittet berör vi bara några av de mer populära och mer välstuderade tillskotten. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat…