En utforskande podcast om Framtidens Arbetsliv. Utgångspunkten är en tro på att samverkan och möten mellan människor blir allt viktigare och att allt är mer snabbrörligt i dag. Hur anpassar vi oss till det idag och hur vill vi jobba i framtiden? Vi möter en rad personer som belyser framtidens arbetsliv ur vitt skilda perspektiv. Podden är ett initiativ från fastighetsbolaget Sankt Kors som tillhandahålla kreativa företagsmiljöer för nya företag och företag i förändring.
…
continue reading
Inspiration och fokus för ledare – direkt i dina öron! En podd fylld av nya perspektiv, praktiska insikter och tips för ökat ett fokus på uppdraget. Vi möter drivna ledare och gäster som väcker min nyfikenheten för tydligt ledarskap, trygga samarbetne och fokus på uppdraget. Oavsett var du befinner dig på din ledarskapsresa är Proleadpodden för dig som vill växa och leda med tydlighet och framgång. // Jan Blomström, Affärspsykolog & ledarskapsexpert __________ Proleadpodden presenteras i sa ...
…
continue reading
Studio 64 handlar om ”den tredje åldern”, en omvälvande period i livet mellan arbetsliv och ålderdom. En period som för de flesta innebär dramatiska förändringar. Kommer pengarna att räcka? Vad ska man hitta på att göra? Eller pratar vi rent av om livets efterrätt eller belöning? I lättsamma, men också allvarliga samtal möter du Niklas Levy, Per Wiklund och Michael Flygare som just klivit in i en ny tillvaro efter långa och innehållsrika arbetsliv. Tankar, funderingar och tips i mängder utlo ...
…
continue reading
Varje dag ställer vi frågan ”Hur är läget?”. Men vi skulle behöva lägga till ”egentligen” för att fånga upp den viktiga frågan om hälsa och arbetsliv. I den här podden djupar vi just i hur det är – egentligen. En kvart varannan vecka möter vi kunniga, intressanta och inspirerande gäster som alla brinner för att vi ska må bättre, förebygga ohälsa och bli långsiktigt hållbara i karriären och på fritiden. Du får tips, råd och inspiration där alla är vinnare – både individen, arbetsgivaren och s ...
…
continue reading
En podd om arbetsrätt och arbetsliv. Mattias Niinisaari, tidigare ombudsman på Jusek/Akavia, leder samtalen och bjuder in experter inom olika områden.
…
continue reading
Podden för alla som vill ha ett mer hälsosamt och hållbart arbetsliv. Vi blandar omvärldsbevakning och trender med intervjuer av framstående personer inom svenskt näringsliv - som ger sin syn på hur vi kan gå mot ett mer hälsosamt arbetsliv, näringsliv och samhälle. Podcasten leds av entreprenörerna Sophie Resare och Anna Järphammar som i varje avsnitt dyker ner i sina favoritämnen medvetenhet, holistisk hälsa, karriär, ledarskap och miljöfrågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo ...
…
continue reading
En podcast med medarbetare vid Avdelningen för fysioterapi, Karolinska institutet. Vi forskar och undervisar om samspelet mellan rörelse, funktion och hälsa. I vår podd delar vi med oss av vår kunskap till alla som vill lyssna! Denna podd/podcast tillägnas minnet av Annette Heijne
…
continue reading
En podcast om distansjobb, gigekonomi, digitalisering och att leva som digital nomad med världen som kontor. Podden drivs av Svenska Nomader som består av Emelie Fågelstedt, Yasmine Åkermark Morrison och Christoffer Persson, och gästas av individer, företag och myndigheter i samtal om framtidens arbetsliv.
…
continue reading
En podd om Kalix – där älven möter havet. Här får du träffa medarbetare inom Kalix kommun och välkända profiler från näringsliv och föreningsliv på orten. Vi kommer att prata vitt och brett om olika saker, men en sak är säker: Våra hjärtan slår för Kalix!Podden produceras av Kalix kommun, programledare är Reine Sundqvist.
…
continue reading
I GoToWork TALKS – en podd om det hållbara arbetslivet – delar vi på GoToWork med oss av våra insikter och erfarenheter kring hjärnsmart arbete, framtidens arbetsplats och det hållbara arbetslivet. Vi bjuder även in externa gäster att delta i våra samtal. GoToWork TALKS är en podd som ger dig kunskap, inspiration och tips för en hållbar arbetsplatsutveckling. Vi designar ett hållbart arbetsliv!
…
continue reading
Jobb försvinner inte – dom förändras. AI påverkar alla jobb i alla branscher och för att stå bättre rustade inför framtiden behöver vi ha koll på framtidens färdigheter.
…
continue reading
Finns det ett liv bortom ekorrhjulet? Vi utforskar lyckan bortom normer, 9-5 och bilköer och så träffar vi modiga människor som på olika sätt har valt att leva ett friare liv. Vi som gör podden är Katta Jansson (@ bucketlifese) och Lotta Nordin (@ storiesandreach). Vi bor i Jämtland & Dalarna, gillar utveckling, frihet och att sticka hål på normer. Häng med oss!
…
continue reading
Arbetsplatspodden drivs av Cultivated Workplaces, och programledare är Andreas Ek-Sarfraz, arbetsplatsutvecklare och föreläsare med 20+ år av erfarenhet från ansvarsområden inom en rad svenska och internationella företag. Tanken med Arbetsplatspodden är att informera, inspirera och arbeta för bättre välmående arbetsplatser. Vi pratar om arbetsmiljö, de sociala reglerna, kulturen på arbetsplatsen och mycket mer som är knutet till arbetslivet. WHO säger det bäst: "Hälsa är ett tillstånd av ful ...
…
continue reading
Med denna podd vill vi förmedla hur viktigt det är att vara medveten i sitt liv, tro på något större, att ta sig ur autopiloten, lära sig höra sin inre röst och därmed bli bättre på att lyssna på både kropp och sinne. Att vara medveten är att vara vaken i sitt eget liv. Nathalie driver sidan http://lyckorus.se och Jonnah http://stresspt.se
…
continue reading
1
126 Alexandra Sjögren | Självledarskap och arbetsmarknad
39:26
39:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:26
Det är inte alltid självklart att ha ett jobb och vara självförsörjande. Följ med när Alexandra Sjögren gästar mig i Proleadpdden och ger sina bästa insikter kring självledarskap och hur man ger sig själv förutsättningarna att komma in på arbetsmarknaden eller få sitt drömjobb. Till det krävs fokus, uthållighet och stödjande personer i ens närmiljö…
…
continue reading
1
133. Maria Soxbo - klimatets röst
1:15:05
1:15:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:05
Äntligen har vi fått sitta ner med en av våra long time önskegäster - Maria Soxbo. Hon har Sveriges vassaste klimatpenna och är en av våra mest inflytelserika röster inom klimatfrågor och hållbar omställning. Maria, som under flera år har informerat och inspirerat och utbildat om omställning, greenwashing och krisinsikt, delar med sig av sina tanka…
…
continue reading
1
Vad formar framtidens ledarskap? – nytt poddavsnitt med Åsa Märs
26:54
26:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:54
Varför är det viktigt att framtidens ledarskap kräver anpassningsförmåga med fokus på det mellanmänskliga? Det ämnet diskuterar vi i veckans avsnitt av Framtidens färdigheter, där vi gästas vi av Åsa Märs, vd på Klara K.Av Tankesmedjan Futurion
…
continue reading
Tro det eller ej - forskningen har talat - och Studio 64 reder ut. För vi är just där! Runt 74. Och - har vi då aldrig varit lyckligare? Och vad är det som är så härligt med att just va´ 74 år? Varför, varför….? Ja, det vill du nog veta. Välkommen in i studion med Micke, Nicke och Perre! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
Att arbeta som neurospecialist i öppenvård med bl.a. CI-terapi
31:58
31:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:58
Sara Vive, specialistfysioterapeut inom neurologi, PhD och verksamhetschef på Neurocampus Rehab på Sophiahemmet i Stockholm, berättar om hur det är att arbeta som neurospecialist i öppenvård. Sara berättar om varför hon bjöd in Regionspolitiker till verksamheten, om utmaningar i Vårdvalet och lite om sitt avhandlingsarbete om intensivträning i beri…
…
continue reading
1
SPECIAL: Tech, kvinnor och hur vi formar världen
29:45
29:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:45
Nu kan du lyssna till ljudupptagningen av AW-samtalet ”Tech, kvinnor och hur vi formar världen” som tar sin avstamp ur antologin och boken Felkod Kvinna – när kvinnorna saknas i den digitala utvecklingen. Under samtalet lyftes och diskuterades problemen som följer när samhället kodas av och för män.Av Tankesmedjan Futurion
…
continue reading
1
#26 Hälsoexperternas bästa tips – guldkorn från säsong 3
19:12
19:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:12
Stort tack för att du lyssnar på podden! En kvart varannan vecka möter vi kunniga, intressanta och inspirerande gäster som alla brinner för att vi ska må bättre, förebygga ohälsa och bli långsiktigt hållbara i karriären och på fritiden. I årets sista avsnitt har vi valt ut några av säsongens guldkorn! Prenumerera och betygsätt oss gärna. Vi ses ige…
…
continue reading
1
125 Carolin Lindström | Ta kontroll över din tillgänglighet som chef
39:21
39:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:21
Är du en av de chefer och ledare som kämpar med att finnas tillgängliga för sina medarbetare och allt annat? Kanske så till den grad att det helt enkelt inte är hållbart? Låt dig då inspireras när jag och Carolin Lindström pratar om hennes bästa tips för att skapa ordning och reda. Dels för att göra tillvaron förutsägbar för medarbetarna och dels g…
…
continue reading
Det var ett tag sedan Lotta & Katta satt själva vid mikrofonerna, men nu blev det äntligen av. Så, varsågoda, här kommer en rykande färsk life update från era korrar bortom ekorrhjulet. Hur har Lotta lyckats designa bort Hell Hour, varför grät Katta häromveckan och hade vi kanske för mycket dåligt sex som unga? Ni har frågat och vi har svarat på (n…
…
continue reading
Ja, folk har undrat. Vart tog ni vägen? Lever ni fortfarande? Och, ja,det har vi nästan undrat själva. Kombinerat med frågan: behövs vi verkligen? Och, det kan man fråga sig. Men vadå, man måste ha lite kul också. Skjuta från höften…..och hoppas att ni är med oss. Så….nu är vi här igen…och försöker rannsaka oss själva vad vi håller på med. Och varf…
…
continue reading
1
51 Nytt kontor: från flyttkaos till flyt
31:00
31:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:00
Att bygga och flytta till ett nytt kontor är ett stort och komplext projekt med många beslut och tajta tidsplaner. Det är lätt att det känns lite kaosartat. Anna Franzén, vd för Forward Koncept och erfaren projektledare vid kontorsflyttar, delar med sig av sina bästa tips för en flytt med flyt. https://www.forwardkoncept.se…
…
continue reading
1
#25 Ann-Sofie Forsmark: Tio friskfaktorer som får dig och dina kollegor att må toppen
18:19
18:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:19
Organisationskonsulten Ann-Sofie Forsmark har 20 års erfarenhet av att arbeta med hälsofrågor på arbetsplatsen. Med utgångspunkt i KASAM, som står för känslan av sammanhang, pratar vi om hur du kan stärka din meningsfullhet, begriplighet och hanterbarhet på totalen – både i jobbet och privat. Här är de tio viktigaste friskfaktorerna!…
…
continue reading
1
124 Sanna Bergling | Så når man ut med sitt budskap
38:24
38:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:24
Vilka är utmaningar har man att nå ut med sitt budskap som mindre företag och hur kan en synlighets-accelerator hjälpa? Missa inte när PR & kommunikationskonsult Sanna Bergling från Studio Lemon gästar mig i Proleadpodden. Så gör dig redo att inspireras för tillsammans fördjupar vi oss i allt du behöver veta om smarta trix för att nå ut med sitt bu…
…
continue reading
Veckans gäst Denice Fallsdalen har i många år folkbildat om hur vi kan hitta balans mellan personlig, ekonomisk och planetär hållbarhet - alltså hur minskad konsumtion inte bara ger mer pengar i plånboken, det ger oss också mer tid och energi OCH minskar vår klimatpåverkan. Hon driver kontot Plånbokssmart på instagram och facebook, där hon tipsar o…
…
continue reading
1
Muskuloskeletal screening i primärvården – STarT MSK
30:41
30:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:41
Eva Rasmussen Barr, docent, beskriver hur ett nytt stratifieringsinstrument – Start Muscululoskeletal – är uppbyggt och hur man kan använda det i primärvården för att undersöka prognos för tillfrisknande hos personer med muskuloskeletala besvär. Hon ska leda ett framtida doktorandprojekt att fortsätta undersöka instrumentet för framtida implementer…
…
continue reading
1
#24 Lotta Borg Skoglund: ADHD på jobbet - så stöttar vi varandra
18:21
18:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:21
Hela 3 procent av alla vuxna svenskar har ADHD. Det är alltså ganska troligt att någon av dina nuvarande eller blivande kollegor kan ha svårt med koncentration, uppmärksamhet och att kontrollera sina impulser. Därför behöver vi lära oss mer om hur vi ska skapa hållbara och inkluderande arbetsplatser, säger Lotta Borg Skoglund, överläkare i psykiatr…
…
continue reading
1
123 Olof Hansson | Skalbarhet och skapandet av franchisekedjan Elians
37:41
37:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:41
Här möter vi Olof Hansson som berättar om hur han och kollegan Roland Nilsson tänkte skalbarhet i sin verksamhet de drev. Han berättar generöst hur de tillsammans gick från att driva en elektrikerfirma till att bygga upp franchise-kedjan Elians Group som idag finns över hela södra Sverige. En riktigt spännande resa som du inte vill missa! Välkommen…
…
continue reading
1
130. Blomstra med mental träning
1:05:25
1:05:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:25
Mental träning är väl bara för elitidrottare med OS-drömmar, eller? Absolut inte! Efter en väldigt upplysande timme med Therese Furudahl Hydén kan vi bestämt slå hål på den gamla myten. I mer än 10 år har Therese drivit företag som yogalärare med ett stort fokus på personlig utveckling. Nu är hon nybliven mental tränare med en tydlig mission; att f…
…
continue reading
1
Avsnitt 54: Våga vara optimist – nytt poddavsnitt med Mathias Sundin
31:06
31:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:06
Varför är balansen mellan positiva nyheter viktiga i relation till de negativa? Det ämnet diskuterar vi i veckans avsnitt av Framtidens färdigheter, där vi gästas vi av Mathias Sundin, chefredaktör för Warp News.Av Tankesmedjan Futurion
…
continue reading
1
122 Sanna Palomaa | Hållbar tillväxt för företag & region
34:54
34:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:54
Följ med när Sanna Palomaa gästar mig i Proleadpodden och delar med sig av sina insikter kring hur vi skapar hållbar tillväxt hos företag, arbetsplatser och regioner. Sanna arbetar som tillväxtchef på Region Gotland och är väl förtrogen med de utmaningar och de möjligheter du och vi alla andra står inför i vår strävan att skapa attraktiva verksamhe…
…
continue reading
1
#23 Naprapatjonas: Nyckeln till ett starkare, friskare och lyckligae liv
16:57
16:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
16:57
Vi behöver både stillhet och rörelse för att må och prestera på topp. Och god hälsa omfattar HELA kroppen, där alla delar hänger ihop. Det menar Jonas Parandian, som guidar och vägleder människor mot en mer hälsosam livsstil. För "Naprapat-Jonas" handlar rörelse inte bara om att hålla sig i form - det är också en form av medicin och ett sätt att lä…
…
continue reading
1
129. Så skapar du din frihetsekonomi
46:54
46:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:54
Har du någonsin startat en ny business på din honeymoon? Nä, det är nog inte många som gjort det, men det gjorde veckan gäst Wilda Nilsson, när hon väntade på att den mindre morgonpigge maken skulle vakna en morgon. Efter att ha jobbat som officer i flera år, bytt karriär till digital marknadsförare och utbildat sig till fjälledare, så rattar Wilda…
…
continue reading
1
50a Bonusavsnitt: KASAM-modellen för meningsfulla mål
5:09
5:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:09
Ann-Sofie berättar om sin bok KASAM på jobbet och hur KASAM-modellen kan användas i arbetet med att sätta meningsfulla mål.Av Sankt Kors
…
continue reading
Dina mål är ledstjärnor, men vart leder de dig egentligen? Det är lätt att gå vilse bland önskningar och ambitioner. Tillsammans med Ann-Sofie Forsmark från OxyGroup reder vi ut hur vi kan formulera meningsfulla mål som leder till en hållbar arbetsvardag. https://www.oxygroup.seAv Sankt Kors Fstighets AB
…
continue reading
1
#22 Jakob Forssmed: Jag gillar inte uttrycket ”ladda batterierna”
17:59
17:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:59
Vi behöver förändra hur vi arbetar och göra mycket mer förebyggande för att öka välmåendet och förebygga ohälsa. Det säger socialminister Jakob Forssmed (KD) som menar att det hela ska ses ur ett samhällsekonomiskt perspektiv – inte bara som personlig hälsofråga. Mycket av Sveriges framtid avgörs om folk har liv som fungerar och arbetar med saker d…
…
continue reading
Måndagsmöten, resultatmål, dyra väskor och det perfekta hemmet med rum som mest stod oanvända. Efter flera år med ökande trötthet, stress och en inre tomhet började Alexandra Landegren fundera på om livet verkligen var menat att handla om karriär, shopping och resor. I så fall borde hon ju varit lycklig - hon hade ju allt? En lös mening från Alexan…
…
continue reading
Ann Essner, medicine doktor i djurfysioterapi berättar om sitt kliniska arbete som fysioterapeut och sin forskning. Hur skiljer djurfysioterapi sig från humanfysioterapi?Av fysionsager
…
continue reading
1
121 Lena Perrault | Ta makten över din kalender
31:52
31:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:52
Proleadpodden No121 I dagens avsnitt djuplodar jag och Lena Perrault i frågan hur man tar makten över sin egen kalender. Lena jobbar som rektor för en för- och grundskola och använder kalendern som ett kraftfullt styrmedel i sin organisation. Utifrån årshjul och en grundlig inventering av relevanta mötesarenor, skapar hon förutsägbarhet och trygghe…
…
continue reading
1
#21 Monika Björn: Så jobbar du förebyggande med kvinnohälsa
15:34
15:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:34
Kvinnor mellan 40-60 år är överrepresenterade i statistiken över sjukskrivningar. Men genom ökad kunskap och förebyggande arbete går det att vända trenden! Det menar hälsoprofilen Monika Björn, författare till böckerna ”Stark 50+” och ”Stark genom klimakteriet”. Enligt henne behöver vi bli bättre på att förstå hur kvinnohälsa påverkar såväl individ…
…
continue reading
1
127. Spontanflytten till Sollerön
1:01:23
1:01:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:23
En dag i våras fick vi ett meddelande från en familj i Stockholm som hade lyssnat på podden - mer specifikt avsnittet "Livet på landet" - och nu ville flytta till Dalarna. "Säkert" tänkte vi. Men några få månader senare säljer de både bostadshus och fritidshus och köper ny bostad på Sollerön (på samma gata som Lotta) där de nu har bott i några veck…
…
continue reading
1
#20 Emma Stenström: Bubbelhoppa mera - så kan du träna din förmåga
15:34
15:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:34
Vill du vidga dina perspektiv, öka din kreativitet och arbeta bättre med andra? Och samtidigt öka ditt välmående? Genom att hoppa mellan olika sociala tillhörigheter, eller ”bubblor”, är det möjligt! Det menar forskaren Emma Stenström från Handelshögskolan i Stockholm, som testat metoden på ett par tusen personer från studenter till chefer.…
…
continue reading
1
126. Tio tips för att lämna ekorrhjulet
48:20
48:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:20
Längtar du efter att köra ekorrhjulet genom en köttkvarn? Ja men då är det här avsnittet gjort för dina frihetslängtande öron! Katta och Lotta har samlat ihop sina 10 bästa tips för att steg för steg sakta ner, stoppa eller kasta ekorrhjulet all världens väg. Vi har samlat på oss lite insikter efter många års livsdesignande och poddande i ämnet, så…
…
continue reading
1
Fysioterapeutens roll inom habilitering
35:35
35:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:35
Emma Nylén, fysioterapeut, specialist och magister får besök av Wim Grooten på Habiliteringscenter Haninge. Samtalet handlar om habilitering i stort, fysioterapeutens roll och varför det fortfarande är roligt efter snart 15 år! Kanske Wim har lärt sig några nya bokstavskombinationer också...Av fysionsager
…
continue reading
1
120 Paulina Tomasdotter Tranfelt | Hållbarhet i hälsa och prestation
40:11
40:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:11
I dagens avsnitt utforskar vi den viktiga frågan hur man skapar hållbarhet. Vi står inför utmaningen att kombinera höga prestationer med välmående, både inom idrotten och i arbetslivet. Följ med mig när jag samtalar med psykolog Paulina Tomasdotter Tranfelt, som delar med sig av sina insikter och konkreta tips för att nå långsiktig framgång utan at…
…
continue reading
1
125. KASAM på jobbet - skapa ett hållbart arbetsliv
1:04:29
1:04:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:29
Vill du helst spränga ekorrhjulet i luften efter semestern? Du är inte ensam tyvärr...Många kommer tillbaka till jobbet & vardagslivet med en känsla av att åka rakt in i torktumlaren igen. Kanske till en arbetsplats med dålig ledning, mycket stress eller till en fritid i obalans. Det här avsnittet är till alla ekorrar därute - det går att ändra på …
…
continue reading
1
124. Ringrost & längtan -allt om hösten
48:05
48:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:05
Ja, nu var vi där igen - den sedvanliga övergången till hösten. Smärtsam och sorglig för vissa, härligt nystartspeppig för andra. I det här avsnittet kliver vi lite småsegt upp ur hängmattorna för att veva igång våra hösthjärnor och göra planer. Lite lätt ringrostiga men överlag rätt så höstsugna ändå. Katta har varit hemifrån en månad och ska hem …
…
continue reading
1
Föräldracoacherna och hälsoinspiratören om föräldraskap och skärmtid
27:24
27:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:24
Johanna Larsson och Eva Hjerpe är föräldracoacher vid Kalix kommuns föräldrajour och tillsammans med skolans hälsoinspiratör Ingela Frisk pratar de här om skärmtid, internetvanor, känslor och riktlinjer. Gäster: Johanna Larsson och Eva Hjerpe från föräldrasupporten samt hälsoinspiratör Ingela Frisk. Programledare: Reine Sundqvist.…
…
continue reading
1
123. In therapy - Allt vi lärt oss
1:01:35
1:01:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:35
Sorger, framtidsdrömmar, dåliga relationer och nån vända av helt vanlig livsångest - de här ekorrarna har avhandlat det mesta i olika terapi- och coachingsessioner genom åren, med varierande resultat. I veckans avsnitt gör vi ett (fåfängt?) försök att summera vilka små och jättestora poletter som har trillat ner som en direkt följd av alla terapiti…
…
continue reading
1
122. Katarina Blom - Vetenskapen och lyckan
1:06:01
1:06:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:01
Vi jagar och jagar efter den, vissa livet ut, andra hittar den då och då men kanske bara för en tid. Det är såklart lyckan vi pratar om.Mitt bland alla individualistiska råd om sömn, kost och självförverkliganden så glöms ofta den allra viktigaste pusselbiten bort. Om den och om vetenskapen bakom lycka får du veta det mesta som är värt att veta av …
…
continue reading
1
Avsnitt 53: Sluta aldrig vara källkritisk – med Måns Jonasson
31:17
31:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:17
Varför är det viktigt att kompetensutveckla sin egen digitala förmåga? Det ämnet diskuterar vi i veckans avsnitt av Framtidens färdigheter, där vi gästas vi av Måns Jonasson, internetexpert på Internetstiftelsen.Av Tankesmedjan Futurion
…
continue reading
1
121. Självkänsla - en livsviktig resurs
58:34
58:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:34
Hur skapar du självkänsla från grunden, bryter negativa tankespiraler och skapar dig ett liv fritt från oro? Det vet Emma Nybom Johansson, som driver Sjukt Frisk och som gästar podden den här veckan och ger oss svaren på det mesta vi vill veta om denna gäckande livsresurs.Vi pratar om vad självkänsla egentligen är, varför det blir så jobbigt när de…
…
continue reading
1
Vad är en översiktsplan? Samhällsplanerare Maria Andersson förklarar.
24:39
24:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:39
Kalix kommun har tagit fram ett förslag till en ny kommuntäckande översiktsplan som sträcker sig fram till år 2040. Förslaget till översiktsplan och tillhörande dokument är öppna för samråd från den 26 april till den 28 juni 2024. Men vad är egentligen en översiktsplan? I dagens avsnitt av Kalixpodden hjälper samhällsplanerare Maria Andersson oss a…
…
continue reading
Medicine doktor och sjukgymnast Kristina Kindblom är aktuell med en ny pedagogisk bok om förflyttningar och hur vårdpersonal kan aktivera patienterna att bli mer delaktiga. Boken har flera medförfattare och tar upp olika aspekter, såsom tyst kunskap, rädsla, biomekanik, mm. Boken innehåller både teori och praktiska övningar som med hjälp av illustr…
…
continue reading
1
#19 Hälsoexperternas samlade tips – tio guldkorn från säsong 2
15:40
15:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:40
Stort tack för att du lyssnar på podden! Det har verkligen varit en innehållsrik säsong med spännande gäster och mängder av värdefulla tips och råd för hur vi ska må bättre, förebygga ohälsa och bli långsiktigt hållbara i karriären och på fritiden. I sista avsnittet innan sommaren har vi valt ut några guldkorn och en kavalkad av värdefulla hälsotip…
…
continue reading
1
120. 2024 SO FAR - tvivel och framgång
54:01
54:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:01
Det räcker tydligen inte med att sätta mål - de ska följas upp också! Så häng med när vi kollar av hur det gått med allt vi trodde vi skulle genomföra när nyårsklockorna ringde (plus lite uppföljning från senare avsnitt). Lotta skulle starta matlag, ge sitt hus lite mer kärlek och ja, hur blev det med den där öppna relationen? Katta skulle bli rik,…
…
continue reading
1
49 Från aktivitetsbaserat till egen plats
26:49
26:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:49
Aktivitetsbaserat har blivit något av en norm i kontors-Sverige och för många det självklara valet. Men det finns de som redan har hunnit med att både testa och gå tillbaka till fasta kontorsplatser. Ett samtal med Maria Hazard, vd för Obeya, om vad som fick dem att ge medarbetarna egna skrivbord.Av Sankt Kors
…
continue reading
1
#18 Ulrica Norberg: Vi måste återta ägarskapet över vår andning
18:06
18:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:06
Vår andning är en superkraft – vi måste bara återta ägarskapet över den. Det tjänar både du och ditt företag på, menar Ulrica Norberg, utbildare, coach och författare till boken Andas: Livet händer mellan två andetag. I slutet av avsnittet guidar Ulrica oss genom en kortare andningsövning, som enligt henne faktiskt kan leda till både bättre hälsa, …
…
continue reading
1
119. Starta eget? Melisa Milak visar vägen
58:46
58:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:46
Vilket avsnitt! Katta gör marklyft och bryter ryggen (typ) och Lotta pratar om att starta eget företag med veckans gäst - starta eget-coachen och inspiratören Melisa Milak.Drömmer du också om ett eget företag men har inte tagit steget ännu – eller har du kanske redan kommit igång men känner dig inte helt säker på vad du håller på med? Då är veckans…
…
continue reading
1
Avsnitt 52: Lärande är nyckeln till förändring – med Louise Vanerell
31:53
31:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:53
Varför är strategisk kompetensförsörjning viktigt för framtiden? Det ämnet diskuterar vi i veckans avsnitt av Framtidens färdigheter, där vi gästas vi av Louise Vanerell, operativ ledare och medgrundare av The Upskill Company.Av Tankesmedjan Futurion
…
continue reading
1
Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) – vad kan en fysioterapeut göra?
40:04
40:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:04
Tomas Waldegren, Msc, arbetar som sjukgymnast på en psykiatrisk klinik och har över 20 års erfarenhet av kroppsbaserad behandling. Tillsammans med sina kollegor har Tomas utarbetat en ”Jönköpingsmodell” där behandlingen bygger på fysiologisk grundforskning (mekanismbaserad behandling) och i podden förklaras några av de basala behandlingsprinciperna…
…
continue reading