Artwork

Innehåll tillhandahållet av Proleadpodden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Proleadpodden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

120 Paulina Tomasdotter Tranfelt | Hållbarhet i hälsa och prestation

40:11
 
Dela
 

Manage episode 436788572 series 1058457
Innehåll tillhandahållet av Proleadpodden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Proleadpodden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
I dagens avsnitt utforskar vi den viktiga frågan hur man skapar hållbarhet. Vi står inför utmaningen att kombinera höga prestationer med välmående, både inom idrotten och i arbetslivet. Följ med mig när jag samtalar med psykolog Paulina Tomasdotter Tranfelt, som delar med sig av sina insikter och konkreta tips för att nå långsiktig framgång utan att tumma på vår mentala hälsa. Det här är ett avsnitt du inte vill missa om du vill lära dig hur vi kan skapa en mer hållbar och balanserad framtid. // Jan Blomström (beklagar visst teknikstrul på min mic.)
  continue reading

122 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 436788572 series 1058457
Innehåll tillhandahållet av Proleadpodden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Proleadpodden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
I dagens avsnitt utforskar vi den viktiga frågan hur man skapar hållbarhet. Vi står inför utmaningen att kombinera höga prestationer med välmående, både inom idrotten och i arbetslivet. Följ med mig när jag samtalar med psykolog Paulina Tomasdotter Tranfelt, som delar med sig av sina insikter och konkreta tips för att nå långsiktig framgång utan att tumma på vår mentala hälsa. Det här är ett avsnitt du inte vill missa om du vill lära dig hur vi kan skapa en mer hållbar och balanserad framtid. // Jan Blomström (beklagar visst teknikstrul på min mic.)
  continue reading

122 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide