Hemligheter, lögner och en hel del sanningar i skådespelarnas Anja Lundqvist och Julia Dufvenius värld. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Ho ...
…
continue reading
Pedagogik & Ledarskap är en dialogpodd som leds av läraren och civilingenjören Heddi Mobaraz. Syftet med podden är att ha en ärlig konversation kring svensk skola. Podden har fokus på ämnen inom samhälle, skola och ledarskap.
…
continue reading
En podcast om skidåkning! Vi träffar personer som kan mycket om skidåkning eller varit med om mycket på ett par skidor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Med Ebba Kleberg von Sydow. Oro, illamående och sömnlösa nätter - längtan, lyckan och förstås gravidgarderoben. Din peppande, stöttande poddkompis som råkar ha OVANLIGT mycket klokt att säga om din graviditet! Baserat på "Ebbas gravidbok". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
En podd om drömmar, motgångar och att lyckas nå våra mål
Drömverkstan - en podd av sparappen Dreams
Vad får oss att följa våra drömmar? Hos Drömverkstan träffar du människor som tagit stegen för att leva sin dröm. Av programledarna Martin Sundberg och kognitionsvetaren Elin Helander får du dessutom tips och verktyg som hjälper dig följa din. Drömmen lever. Länge leve drömmen.
…
continue reading
Happy Hilmarsdottir gästar podden och vi diskuterar Happys erfarenheter från ledande positioner inom svensk skola. Vidare diskuteras hennes uppdrag från regeringen som särskild utredare för Varaktig förbättrad studiero och trygghet i skolan. Temat för dagens avsnitt är Ledarskap i problematiska skolor Glöm inte att skriva upp dig för vårt nyhetsbre…
…
continue reading
Vesna Prekopic gästar podden och vi diskuterar hennes bok "Brottsplats: skolan". Vesna har en lång erfarenhet från skolans värld. Lärare, skolledare och debattör i ämnet. Temat för dagens avsnitt är Våld i skolan Glöm inte att skriva upp dig för vårt nyhetsbrev. Där delar vi nyheter och sammanfattningar av våra avsnitt. Skriv upp dig här!…
…
continue reading
Ett antal år senare är det dags för ett nytt samtal med dagens gäst. Tanken var att han skulle bli samtal nr 100, men då han precis släppt sin bok kunde jag inte vänta. Han heter Jonas Edlund, han är biolog, journalist, lärare och nu författare till boken "Undervisa för framtiden". Temat för dagens avsnitt är Hållbar utveckling Glöm inte att skriva…
…
continue reading
Småbarnsförälder, heltidsjobb som förstelärare och Strongman. Den ena är mer utmanande än den andra. Det är dock ingen match för dagens gäst som lyckas balansera samtliga parallellt. Dagens gäst fick 2021 priset som Sveriges starkaste man och är därför även Sveriges starkaste lärare. Han heter Marcus Yngvesson, han är förstelärare i fritidshem och …
…
continue reading
Dagens gäst har varit i rampljuset i många år för sin idrottskarriär. Hon är en förebild för många barn och ungdomar inom olika sporter. Hennes talang och vilja har skapat framgångar och medaljer på världsscenen. Idag arbetar hon dagligen med att möjliggöra för alla barn och ungdomar i Sverige att ha möjligheten till rörelse i deras vardag. Hon het…
…
continue reading
I det fyrtionde avsnittet pratar jag med Cem Celepli Atci. Han har gått från att arbeta på golvet som kurator till att utveckla framtidens elevhälsa, Allbry. Temat för dagens avsnitt är framtidens elevhälsa Glöm inte att skriva upp dig för vårt nyhetsbrev. Där delar vi nyheter och sammanfattningar av våra avsnitt. Skriv upp dig här!…
…
continue reading
I det trettionionde avsnittet träffar jag Karin Nielsen Lundin. Karin är lärare och skolbibliotekarie. Hon och hennes kollegor driver det prisbelönta skolbiblioteket i Alléskolan. Temat för dagens avsnitt är skolbibliotek Glöm inte att skriva upp dig för vårt nyhetsbrev. Där delar vi nyheter och sammanfattningar av våra avsnitt. Skriv upp dig här!…
…
continue reading
I det trettioåttonde avsnittet träffar jag Simon Hjort. Han är författare och arbetar dagligen med undervisningsutveckling samt handleder rektorer. Men framför allt är han min gamla gymnasielärare. Temat för dagens avsnitt är effektiv undervisning Glöm inte att skriva upp dig för vårt nyhetsbrev. Där delar vi nyheter och sammanfattningar av våra av…
…
continue reading
I det trettiosjunde avsnittet träffar jag Maria Risthammar. Maria lång erfarenhet av skolvärlden i olika roller. Hon har varit lärare i många år för att sedan arbeta som skolledare i mer än 10 år. Idag är hon rektor för Ekkälleskolan och fick priset för årets rektor. Temat för dagens avsnitt är Rektorskap. Glöm inte att skriva upp dig för vårt nyhe…
…
continue reading
1
P&L #36 - Anja Thorsten och Marcus Samuelsson
1:02:27
1:02:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:27
I det trettiosjätte avsnittet träffar jag Anja Thorsten och Marcus Samuelsson. Två tidigare lärare som idag ägnar sig åt forskning vid Linköpings universitet. Temat för dagens avsnitt är Ledarskap. Glöm inte att skriva upp dig för vårt nyhetsbrev. Där delar vi nyheter och sammanfattningar av våra avsnitt. Skriv upp dig här! …
…
continue reading
I det trettiofemte avsnittet träffar jag Lena Bergström Häggberg. Lena är i grunden mellanstadielärare men har arbetat som rektor i 20 år. “Rektorsuppdraget idag är otroligt stort och komplext. Det finns ett tryck från alla håll, där allt i samhället hamnar på skolans bord. Det spelar ingen roll om det handlar om medelålders män som drunknar, då är…
…
continue reading
I det trettiofjärde avsnittet träffar jag Emma Leijnse. Emma är journalist och författare hos Sydsvenskan. Hon är aktuell med boken "I en annan klass" men idag kommer hennes tidigare bok “Fördel kvinna, den tysta utbildningsrevolutionen” att diskuteras. Glöm inte att skriva upp dig för vårt nyhetsbrev. Där delar vi nyheter och sammanfattningar av v…
…
continue reading
I det trettiotredje avsnittet träffar jag Oscar Uggla. Han är en lärare och skaparen bakom No-ugglan, ett digitalt läromedel för samtliga NO-ämnen."Ifall eleverna upplever att det är kul och positivt att man som lärare har lite humor eller kan göra lite oväntade saker så blir det mycket enklare att jobba tillsammans. Det kan innebära en varierad un…
…
continue reading
I det trettioandra avsnittet träffar jag Magnus Duvnäs. Han är en lärare och skolledare med lång erfarenhet från skolans värld. "Därför tycker jag att vårdnadshavare ska tänka till innan de byter skola för sina barn. Generellt gäller följande för kommunala skolor, vi gör ett bra jobb! Vi har engagerade, erfarna och kompetenta pedagoger som tar jobb…
…
continue reading
1
P&L #31 - Linnea Lindqvist och Sofia Larsen
1:19:27
1:19:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:19:27
Diskussionen om det fria skolvalet och allt med vad det innebär har pågått under en längre tid. Diskussionen kommer med stor sannolikhet att intensifieras det kommande året i och med att vi har ett valår framför oss. Av den anledningen bjöd jag in två personer som befinner sig på olika sidor av den här diskussionen. I dagens samtal deltar Sofia Lar…
…
continue reading
I det trettionde avsnittet träffar jag Fredrik Lindgren. Fredrik är ekonom i grunden men har i cirka tio år arbetat som VD för kunskapsskolan Sverige.Temat för dagens avsnitt är: Sveriges fria skolsystem Glöm inte att skriva upp dig för vårt nyhetsbrev. Där delar vi nyheter och sammanfattningar av våra avsnitt. Skriv upp dig här! …
…
continue reading
1
P&L #29 - Ramsis Moosa Assal
1:00:04
1:00:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:04
I det tjugonionde avsnittet träffar jag Ramsis Moosa Assal. Han är en fritidsledare, muslimsk influencer och enligt mig en lokal kraft. "Vi försöker skapa bra medmänniskor i området och samhället. Det viktigaste är att de känner att det finns vuxna som ser och hör dem. Att lyssna och se barnen är den viktigaste delen i arbetet med barn. Alla vill k…
…
continue reading
I det tjugoåttonde avsnittet träffar jag Mikael Östling Huhta. Mikael har lång erfarenhet från skolans värld, där han arbetat både som lärare och rektor i mer än tio år. Idag är han rektor för Engelska skolan i Kista. “Är det någonting som barn i förorten, framförallt förortspojkar förlorar på är outtalade krav på deras studier. Utan det finns en h…
…
continue reading
I det tjugosjunde avsnittet träffar jag Diamant Salihu. Diamant har en lång erfarenhet av journalistik av både nationell och global nivå. Vid sidan av sitt arbete som journalist på SVT har han lyckats skriva en mycket omtalad och framgångsrik bok. “En av lärarna slutade på skolan och började arbeta i Hammarby sjöstad, en mer central skola. Först då…
…
continue reading
I det tjugosjätte avsnittet träffar jag Hanna Wallensteen. Hanna är legitimerad psykolog och har lång erfarenhet när det gäller att arbeta med människor i kris och svåra situationer från olika sammanhang såsom skola, socialtjänst och psykiatri.“”Är du rasist eller?”, nej jag är inte rasist men jag pratar gärna med dig efter lektionen om det är så a…
…
continue reading
I det tjugofemte avsnittet träffar jag Gudrun Schyman. Gudrun har ett imponerande CV och är bland annat Socionom, politiker och opinionsbildare."Engagemanget i samhällsfrågor ökar, men förtroendet för riksdag, regioner och fullmäktige minskar, samtidigt som allt färre söker sig till politiska partier. I det här glappet så frodas allt möjligt på tem…
…
continue reading
I det tjugofjärde avsnittet träffar jag Maria Wiman. Maria är lärare, debattör och författare. Hon är aktuell med sin nya bok, “ny som lärare”."Jag vill åt problemlösningsförmågan hos elever. Om eleverna upptäcker att vi i väst överkonsumerar vill jag att de förstår att det påverkar andra delar av världen. Det får direkta konsekvenser för människor…
…
continue reading
I det tjugotredje avsnittet träffar jag Gustav Fridolin. Gustav är lärare, före detta utbildningsminister och politiker inom miljöpartiet. “Ska vi ha fortsatt stigande kunskapsresultat kan vi inte förlita oss på att enskilda lärare och elever löser det själva, utan då måste systemet backa upp och framförallt vara jämlikt. Systemet måste ge extra st…
…
continue reading
I det tjugoandra avsnittet träffar jag Semira Vikström. Hon är lärare, rektor och författare. Idag är hon rektor på Visättraskolan."Först och främst måste man börja jobba med personalgruppen. För att lyckas med trygghetsarbetet och för att lyckas med att eleverna når sina akademiska mål så måste vi ha en personalgrupp som mår bra. För om man inte h…
…
continue reading
I avsnitt 97 av Selfcare-podden reflekterar Anja och Alex över framtiden och tar ett beslut. Slutlåt: "The Power" - Duke Durmont. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I det tjugoförsta avsnittet träffar jag Staffan Holmberg. Han är beteendevetare och arbetar idag med Djurgårdens IF och utformar en skolmodell som förenar idrotten och skolan."Vi är verksamma i många olika skolor, allt ifrån socialt utsatta till mer välbärgade områden. Anledningen är att vi inte vill att våra deltagare ska känna att de är del av et…
…
continue reading
Varje söndag tipsar Anja och Alex om stort och smått för att inspirera inför den kommande veckan. Idag: veckans utelista. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Det blir skönhet utifrån och in men också inifrån och ut i veckans Selfcare-podden: nya hårfrisyrer, en kommande fotografering, semlor och kalorier, ansiktsbehandlingar på skönhetssalong, kosttillskott som ger hyn en boost, CBD-droppar som inte är knarkiga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
94. Fem välbehövliga pauser i vardagen, veckans Selfcare
13:30
13:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:30
Varje söndag tipsar Anja och Alex om stort och smått för att inspirera inför den kommande veckan. Idag: fem välbehövliga pauser i vardagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
93. Ett avslöjande och två andetag
50:17
50:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:17
Kallbadstrenden har nått även Selfcare-podden. Alex och Anja recenserar sina senaste bad i vinterkylan och även sina upplevelser inom trenden “andningsövningar”. Dessutom blir det minnesresor tillbaka till organ-massage på Sri Lanka och så avslöjar Alex en stor grej som äntligen ser ut att bli av! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf…
…
continue reading
I det tjugonde avsnittet träffar jag Linnea Lindqvist. Hon är Lärare, skolledare och författare till boken "En tickande bomb". I boken diskuterar hon dagens skolsystem från ett perspektiv inifrån skolans värld. "Det är ingen som offrar sina barn för segregationen, alla barn förlorar på segregationen hela tiden. Det är dåligt för alla i Sverige att …
…
continue reading
Varje söndag tipsar Anja och Alex om stort och smått för att inspirera inför den kommande veckan. Idag: veckans innelista. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Anja och Alex fjällenplanerar, pandemideppar, vaccinationspratar, öppnar upp om personliga tankar angående barn, avslöjar en pågående livskris. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
90. Så fixar du en riktig Selfcare Sunday, veckans Selfcare
10:23
10:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:23
Varje söndag tipsar Anja och Alex om stort och smått för att inspirera inför den kommande veckan. Idag: mysiga söndagsaktiviteter som fokuserar på kropp och själ. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
89. Retreatet - och kuppen - på Costa Rica
40:11
40:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:11
För ett år sedan befann sig Anja och Alex på ett retreat i Costa Rica. I veckans avsnitt av Selfcare-podden berättar de nu om detaljerna från denna upplevelse, inklusive kuppen när de valde att rymma från dagordningen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
88. De fem bästa hemmaträningstipsen, veckans Selfcare
24:39
24:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:39
Varje söndag tipsar Anja och Alex om stort och smått, för att inspirera inför den kommande veckan. Idag: fem grymma hemmaträningstips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I årets första avsnitt av Selfcare-podden med Anja och Alex: Kuk-år, hjärnspöken, promenader till “kontoret”, matematik, The Queen of Ångest, återfuktning och amerikastrumpor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
86. Fem mellandagstips, veckans Selfcare
13:27
13:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:27
Fem saker att göra under mellandagarna som både håller kvar julefriden och peppar igång dig inför nyåret. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
85. Vi gästas av Kakan Hermansson (Under huden)!
1:10:09
1:10:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:09
Den här veckan så dubbelpoddar Selfcare-podden och Under huden med Kakan Hermansson. Det blir bland annat snack om träning, kallbad, huvudbonader när man bastar och så berättar Kakan för Anja och Alex vilka hudvårdsprodukter hon inte kan leva utan! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
84. Fem miniserier du inte får missa, veckans Selfcare
14:40
14:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
14:40
Varje söndag tipsar Anja och Alex om stort och smått, för att inspirera inför den kommande veckan. Idag: fem miniserier du inte får missa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
83. Alex och den stora bergsbestigningen
45:33
45:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:33
Att bestiga Mount Everest - inomhus, att förlora en budgivning, att dansa pole dance, att rota i gamla väskor och att minnas DATE-dofterna. Veckans avsnitt av Selfcare-podden är här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
82. Fem tips för att uppnå dina drömmar, veckans Selfcare
18:28
18:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:28
Varje söndag tipsar Anja och Alex om stort och smått, för att inspirera inför den kommande veckan. Idag: fem tips för att uppnå dina drömmar och attrahera det du vill. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Att våga prata om pengar, att ha drömmar om framtiden, att fokusera på egentid fast man har en partner, att tro (eller inte) på attraktionslagen, att bli hemligt avlyssnad och att minnas disketten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
80. Fem tips till dig som jobbar hemifrån, veckans Selfcare
13:46
13:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:46
Premiär för veckans Selfcare-lista! Varje söndag tipsar Anja och Alex om stort och smått, för att inspirera inför den kommande veckan. Idag: Fem tips till dig som jobbar hemifrån. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
79. Hur håller man förhållandet vid liv?
48:26
48:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:26
Ni vet när man börjat dejta någon och inte vill att det ska höras när man kissar, är rädd att man ska prutta i sömnen, gärna håller handen hela tiden och pratar om allt mellan himmel och jord? Ni vet kanske också hur vissa av dessa beteenden ändrar sig allt eftersom relationen fortskrider? Då är frågan hur man ska göra för att undvika att förhållan…
…
continue reading
Att dansa i skogen fast man känner sig obekväm, att inte berätta om sina misslyckanden som man dessutom är rädd för och att våga vara personlig, privat, prestationslös men ändå perfekt: i veckans avsnitt av Selfcare-podden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Om att hitta en terapeut, coach, psykiatriker eller annan professionell person som faktiskt kan sitt hantverk och som vet hur den ska kunna hjälpa. Anja och Alex pratar om sina erfarenheter och lärdomar från jakten på den rätta terapeuten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
76. Hur kan vi sluta vara duktiga flickor?
35:34
35:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:34
Hur kan man sänka sina egna prestationskrav och tycka att man är “good enough”. Varför ska man ens göra det? Alex och Anja listar olika sätt att hantera prestationsångest - i veckans Selfcare-podden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ska det vara så svårt för vissa att säga "tack"? Vad är skillnaden mellan kvinnligt och manligt ghostande? Och om det finns en enda sak att göra - vad gör man då? Detta och mer därtill i veckans avsnitt av Selfcare-podden med Anja och Alex! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
74. Cellulit-hetsen på sociala medier
30:41
30:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:41
I säsongens premiäravsnitt av Selfcare-podden pratar Anja och Alex om vad som har hänt sedan sist, vilket är en hel del. Det blir också snack om filter-trender och hur kroppshets förekommer i flera olika skepnader på sociala medier, en del mer luriga än andra. Podden produceras av ELLE i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy f…
…
continue reading