Bästa ALVOR podcaster (2025)

1
336. Frågespecial inför Vasaloppet 1:41:43

1d ago1:41:43

1:41:43

Vi svarar på frågor från lyssnarna. Tack för alla bidrag! Det blir samtal kring pälsskidor, dubbelhawaii, seedning (såklart), shimsa trugor, "träningsbrändhet" och mycket mer. Dessutom: Vi fundering kring varför en bra konditionsform även kan ge bättre snabbhet och styrka. Och pratar om att skejt just nu är hett i klassiska lopp. Lyssnarfrågorna so…

1
Curie Talks: Livet som doktorand – drömtillvaro eller mardröm? 49:45

1d ago49:45

49:45

Prestation och konkurrens eller lärande och lagarbete? Hur ser tillvaron ut för dagens doktorander? Möt Moa Lindqvist, Topias Tolonen-Weckström och Ylva Söderfeldt i ett samtal i Curiepodden om doktorandernas villkor.– Jag tror att det kan bli problem när man är både student och anställd samtidigt. Man hamnar väldigt ofta mellan stolar.Det säger Mo…

1
335. SM-veckan i Borås 1:47:15

8d ago1:47:15

1:47:15

Allt (typ) om SM-veckan i Borås. Erik W har tävlat och Erik T har varit skjutjärnsjournalist. Frågat om stakfria zoner, om eventuell ”smuts” mixed zon och om vallning. Vi får race reports från skejtsprinten och den klassiska stafetten. Vi har särskilt haft ögonen på Johanna Hagström, Emil Danielsson och Olle Jonsson från vårt virtuella lag Team Lag…

1
207. Att undvika smitta och sjukdomar 1:28:35

9d ago1:28:35

1:28:35

I det tvåhundrasjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med professorn och överläkaren Toomas Timpka om olika infektioner och hur man kan undvika att bli smittad av virus och bakterier. Det är vabruari och högsäsong för influensa men det finns några enkla knep i vardagen som minskar risken för sjukdom. Dessutom går Joha…

1
Elektroniskt i P2 Podd Podd #42: Beate Bartel 13:12

14d ago13:12

13:12

Möt syntlegenden Beate Bartel! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Tillsammans gjorde Beate Bartel och Chrislo Haas musik först som CHBB och sedan som Liasions Dangereuses. Då hade de hunnit med att vara med i Einstürzende Neubauten (Beate) respektive D.A.F. (Chrislo Haas) redan. Under namnet CHBB släppte de fyra kassetter 1981 - kultförk…

1
334. Bör barn tävla i längdskidor samt RR Billingens långlopp 1:22:39

15d ago1:22:39

1:22:39

Vi funderar kring för- och nackdelar med att ungdomar tävlar i skidåkning. Och vi pratar om hur vi ska få barn att hålla på med längdskidåkning längre upp i åldrarna. Thiberg presenterar avsnittet till ära tre nycklar för färre förlorare på ungdomstävlingar. Dessutom: Erik T skämdes för Erik W när vi besökte Marcus Wandt. Och Erik W utklassade Erik…

1
Kloka gubbar & gummor 3:29:32

21d ago3:29:32

3:29:32

I århundraden har kloka gubbar och gummor varit en viktig del av folktraditionen. De var landsbygdens botare och siare – människor som besatt kunskap om örter, läkekonst och magiska ritualer. Men vilka var de egentligen? I det här 3,5 timmar långa avsnittet utforskar vi deras fascinerande historia. Hur kunde kloka bota sjukdomar med växter och visk…

1
333. Tre tekniktips för stakning 1:34:45

22d ago1:34:45

1:34:45

Vi är mitt inne i vår högsäsong med kurser, lektioner och företagsevent. Något vi lärt oss från alla timmar som skidinstruktörer är vikten av att prata om få saker. Så vi försöker oss på ett avsnitt där vi fokuserar på ett fåtal tekniktips för stakning. Som vi av stor erfarenhet vet gör stor skillnad. Thiberg försöker dessutom införa ett röv-hand-i…

1
206. Kosttillskotten som ökar prestationsförmågan 1:32:55

23d ago1:32:55

1:32:55

I det tvåhundrasjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om de (tillåtna) kosttillskotten som kan öka prestationsförmågan. ”The big five”, som sedan tidigare är erkända av vetenskapen som prestationshöjare, är koffein, bikarbonat, nitrat, beta-alanin och kreatin och vi går igenom vad de kan bidra med och hur de ska intas…

1
332. Race report Moraloppet 1:08:19

29d ago1:08:19

1:08:19

Vi berättar allt om Moraloppet, där Erik W spurtade in på en 18:e-plats. Han får också behålla den åtråvärda ledarvästen i H40. Dessutom: Vi diskuterar begreppet "Det är enkelt", med delvis upprörda och upprymda känslor. Och så har det flyttats löpband. Race report Moraloppet börjar vid 28:04. Tack till: Moraloppet - Det blev deltagarrekord med öve…

1
331. Craft Ski Marathon och Marcus Wandt 1:36:23

1M ago1:36:23

1:36:23

Ett tvådelat avsnitt. Del 1 är en race report från helgen Craft Ski Marathon, där Erik W blev 19:e totalt och bärgade ledarvästen i H40. Del 2 är en intervju med astronauten Marcus Wandt, som i vinter ska åka Vasaloppet. Dessutom: Vi berättar om helgens läger med Wickström Coaching. Och Erik T börjar komma igång med träningen. RR Craft Ski Marathon…

1
205. Att ta sig vidare från en platå 2:25:06

1M ago2:25:06

2:25:06

Med det tvåhundrafemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” startas 2025 på allra bästa sätt med intervjuer med sub27-mannen Andreas Almgren, hinderspecialisten Leo Magnusson och en av Sveriges bästa tränare, Christian Ahlsén. Andreas Almgren är först ut och han får berätta om hur han upplevde sin seger i Valencia10k på det nya euro…

1
Elektroniskt i P2 Podd #41: Skinny Puppy 46:32

1M ago46:32

46:32

Möt Skinny Puppy - cEvin Key och Nivek Ogre - i ett samtal om hur det hela började, den spektakulära scenshowen som blivit bandets signum och den bortgångne medlemmen Dwayne R Goettel. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Våren 2017 träffade Elektroniskt i P2 synthindustrilegenderna cEvin Key och Nivek Ogre inför en konsert i Stockholm i v…

1
330. Tävling och träning 2024 1:11:07

1M ago1:11:07

1:11:07

Vi är tillbaka från jullovet 🎉 Det blir både en summering av senaste veckorna och hela året. Vi går igenom tävlingar, träningsstatistik och försöker dra slutsatser (gissningar). Dessutom: Erik W fortsätter att störa sig på att 42 procent av herrarna bröt Tour de Ski. Och fyller på med landslagets klena deltagande på rullskid-SM som de kombinerar me…

1
#162 UR ARKIVET: Bostadens filosofi 1:12:46

2M ago1:12:46

1:12:46

Det här arkivavsnittet kommer från julen 2015 när vi åkte till Berlin för att förstå vad en bostad är och har varit – hur den kan vara både en boja och en frihetsmaskin och den ekonomi som skapar förutsättningarna för vad det kan vara att bo. Med oss hade vi filmen, Livet är underbart, av Frank Capra, med James Stewart, om hypoteksbanksägaren Georg…

1
Eva läser: TOMTEN av Viktor Rydberg 12:28

2M ago12:28

12:28

Hej allesammans! Här kommer en liten tidig julklapp till er alla underbara lyssnare som kanske kan leda in i julstämning. Få litterära verk har blivit så synonyma med julen som dikten Tomten, skriven av den mångbegåvade författaren, tecknaren, journalisten, kulturhistorikern och diktaren Viktor Rydberg. Med en kort inledning från Lars och Tommy, be…

1
329. Målsättningar för Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin, Holtz och Olsson 1:11:34

2M ago1:11:34

1:11:34

Våra karaktärer är tillbaka 🤩 Vi berättar hur året har gått för sterotyperna Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin och Holtz. Och så sätter vi upp mål för dem för 2025. Det har också tillkommit en karaktär: Olsson. Dessutom: Rapport från ungdomslägret med Hestra IF i Skeikampen. Och funderingar kring svensk medias bevakning av Ski Classics, som ti…

1
Ung Agenda – Hur ser vardagen ut som ungdomsrepresentant? 39:54

2M ago39:54

39:54

I höstens fjärde och sista avsnitt av Ung Agenda inom ramen för EU:s ungdomsdialog får vi besök att fyra av våra övriga fantastiska ungdomsrepresentanter! Häng med och lyssna om hur deras uppdrag och vardag ser ut. De delar även med sig av tips till unga som vill bli representanter i framtiden! Finansierat av den Europeiska unionen. Åsikter som utt…

1
204. Samuel Pihlström om grundträning och succéåret 2024 1:37:51

2M ago1:37:51

1:37:51

I det tvåhundrafjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” gästar en av Sveriges mest intressanta löpare, 1500-metersstjärnan Samuel Pihlström. För bara några år sedan satsade han fortfarande på orientering och nu är han näst bästa svensk genom tiderna på 1500 meter, en placering han hoppas förbättra under kommande säsong. Under 202…

1
Ung Agenda – Tack Victoria och Alva 💜 33:07

2M ago33:07

33:07

I höstens tredje avsnitt av Ung Agenda inom ramen för EU:s ungdomsdialog intervjuar vi Victoria om hennes uppdrag. Du som lyssnare får hänga med i det som hänt under cykel 10, höjdpunkter, sammanfattningar och inspiration för framtidens representanter. Vi tackar även av Victoria och Alva för deras tid som representanter till EU:s ungdomsdialog! Fin…

1
Elektroniskt i P2 Podd #40: Felicia Atkinson 17:11

2M ago17:11

17:11

Felicia Atkinson driver förlaget och skivbolaget Shelter Press, ger ut egen musik och skriver böcker om ljudkonst samt poesi. Hör henne berätta om det i denna poddversion av Elektroniskt i P2. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.Av Sveriges Radio

1
328. David Nilsson om Ski Classics, Team Exspirit och vinterns gula tröja 1:32:29

2M ago1:32:29

1:32:29

Vi intervjuar David Nilsson, grundare och vd för Ski Classics. Om hur, när och varför Ski Classics startade. Och om hur det har förändrats sedan start. Och så utmanar vi David i att tippa vinterns topp 3 i totalen. Dessutom: Erik T blir exalterad som ett barn när han åker pistmaskin och Erik W har kört ett cykelpass som han tycker är fusk. Tack til…

1
327. 5 pryltips och 5 hacks inför skidsäsongen 1:12:46

3M ago1:12:46

1:12:46

Vi ger dig fem tips på prylar och fem träningstips inför skidsäsongen. Några väntade, några oväntade. Dessutom: Erik T förfasas över förflackningen i Luciatågen och Erik W ger en rapport från löptävlingen Bergspring 10 K Sandared där vann vann på ett delvis svinaktigt sätt. Tack till: Skidome - Skidåkning året om inomhus i Göteborg. Klassiskt och s…

1
203. Succédebut för Alva Malmsten och Olle Meijer inför VM 1:53:56

3M ago1:53:56

1:53:56

I det tvåhundratredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas den 21-åriga Alva Malmsten Nilsson som gjorde en succéartad maratondebut i Valencia i söndags. Med tiden 2:35.33 gick hon in som trea i den svenska årsbästastatistiken och som etta i U23-klassen i Europa. Hör Alva berätta om de sista förberedelserna, loppet, det l…

1
#161 UR ARKIVET: Shopping 1:05:30

3M ago1:05:30

1:05:30

Nu kommer ännu ett avsnitt ur vårt arkiv. Den här gången är det ett avsnitt om shopping! Som släpptes första gången i maj 2016. Det är black week, black Friday! och en julhandel som lossat sina förtöjningar. Shoppingtid är det hela året men det är ändå som om det tjockarpå framåt årets slut, som en damm som långsamt fyllts till sin bredd och nu kan…

1
326. Lägerrapport 1:35:49

3M ago1:35:49

1:35:49

Vi tog med den handhållna mikrofonen till Idre Fjäll för att känna på stämningen 🎤 Förutom lägerdeltagare och Sibylla-personal pratade pratade vi bl a med: 🍔 Sandra Näslund (kör hon SkiErg?) 🍔 Oscar Claesson (KRIK-skidåkning) 🍔 Crelle 🍔 Mattias Svahn 🍔 Melker Andersson 🍔 John Vikman Dessutom: Vi kollar hur det gick för Team Lagom i Bruksvallarna oc…

1
CurieTalks: Vad hindrar dig att forska? 54:56

3M ago54:56

54:56

Hot och angrepp, dubbla yrkesroller och akademiskt hushållsarbete som inte ger några meriter. Lyssna på David Brax, Göteborgs universitet, Maria Saline, Chalmers, och Erik Smedler, Göteborgs universitet och Sahlgrenska universitetssjukhuset, i ett samtal i Curiepodden om hindren i forskares vardag.− Det finns ju en tradition av att man låter vissa …

1
325. Hur funkar konstsnö? 1:12:52

3M ago1:12:52

1:12:52

Skjutjärnsjournalisten Erik Thiberg har varit ute på Hestra IFs konstsnöanläggning och viftat med mikrofonen. Han fångade ljud från några konstsnöhjältar: Niklas Gunnarsson, Toivo Pentonen, Johan Söderberg och Desirée Davidsson. I avsnittet får du bl a redo på frågor som: Vad behövs för att tillverka konstsnö? Hur kallt behöver det vara i luften i …

1
202. Karoline Bjerkeli Grøvdal om EM-medaljerna och maratonsatsningen 1:36:49

3M ago1:36:49

1:36:49

I det tvåhundraandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med en av Nordens bästa löpare, norskan Karoline Bjerkeli Grøvdal, som nästa år ska satsa på maraton. Under 2024 års säsong vann 34-åringen guld och silver på EM i Rom samt satte två nya norska rekord på 3000 meter på Bislett Stadion respektive halvmaraton i Köpenha…

1
Älvor 2:12:09

3M ago2:12:09

2:12:09

I folktron är älvorna lika farliga som de är förtrollande. Dessa eteriska väsen sägs dansa på dimhöljda ängar och skogsmarker. Men det är inte bara vackra ringar de lämnar efter sig – de kan även föra med sig sjukdom och galenskap till de människor som kommer för nära. Många trodde att älvorna kunde förhäxa, eller 'dåra', människor som lockades av …

1
324. Presentation av Team Lagom 1:16:25

3M ago1:16:25

1:16:25

Vi presenterar Team Lagom. Ett hypotetiskt lag av tio skidåkare inom långlopp och trad. Fem kvinnor och fem män från Sverige, Norge och Österrike. Uttagningskriterierna är ytterst tveksamma. Men i avsnittet ger vi tydliga skäl till varför just dessa åkare ska ingå i teamet, samt vad vi har för målsättning åt dem. Detta "låtsaslag" består av: Astrid…

1
#160 UR ARKIVET: Skellefteå 2016 1:08:41

3M ago1:08:41

1:08:41

Det här är ett avsnitt ur vårt elvaåriga arkiv. Det här arkiv-avsnittet handlar om Skellefteå. Vi tyckte det var en lämplig stad att plocka fram, med tanke på allt som har hänt sedan vi var där. Det var april 2016 som vi kom till Skellefteå, i förfallstiden när deltat låg halvt fruset. Ett halvår tidigare hade kommunen tagit beslutet att bygga ett …

1
323. Skidutrustning med John Vikman från Madshus 1:33:37

4M ago1:33:37

1:33:37

Vi pratar om skidutrustning med John Vikman på Madshus. Om Johns eget idrottande, om vad som hänt med skidor senast åren, om styrspåret verkligen behövs, om bakverket molusk och om det finns pälsskidor för åkare på 135 kg. Dessutom: Vi utser vinnare av en SkiErg. Erik T hyllar Jesper Nelins bygge av rullskidband. Erik W läser en bok där någon "erga…

1
201. Spänst och styrka ger bättre löpekonomi 1:47:14

4M ago1:47:14

1:47:14

I det tvåhundraförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om spänst och styrka med PT:n Stefan Bjerkegren. Stefan har varit personlig tränare i 16 år och är själv en löpare som gjort bland annat 15:58 på 5000 meter. Han pratar om varför man bör träna styrka som löpare, hur många pass i veckan som krävs för att få resultat…

1
Elektroniskt i P2 Podd #39: Michael Rother 27:31

4M ago27:31

27:31

Michael Rother grundade bandet NEU! och spelade i Harmonia. Han har samarbetat med Brian Eno och Kraftwerk. Möt honom i ett samtal om musiken i denna poddversion. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.Av Sveriges Radio

1
322. Stakmaskinism - en religion eller sekt? 1:17:20

4M ago1:17:20

1:17:20

Vi krämar ur det sista ur Ergtober genom att sätta ramarna för stakmaskinism (inte att förväxlas med stakanism) om det vore en religion alternativ sekt. Olika religiösa element gås igenom som stakmaskinslagarna, heliga platser, högtider, präster och myter. Och inte minst symbolen samt hur man hälsar med ett V och ett O. Dessutom: Erik W skryter om …

1
321. Rapport från skidpremiären på Idre Fjäll 1:19:13

4M ago1:19:13

1:19:13

Vi pratar om premiärhelgen på Idre Fjäll ❄️ Om spåren, kändisarna, maten, drycken, biljarden och ett par framtids- och samtidsspaningar. Dessutom: Vi kör vilse när vi letar efter en rullskidbana i Norge. Nya pass i Ergtober. Erik W hade fel kring tyska ordet för hockeyfrilla (vokuhila heter det tydligen). Tack till: Idre Fjäll - 4,5 km skidspår red…

1
200. Så tränar två av Sveriges största talanger 2:07:26

4M ago2:07:26

2:07:26

I det tvåhundrade avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi IFK Lidingös barn- och ungdomstränare Daniel Nilsson som ”fått fram” två av Sveriges största löptalanger: Sebastian Lörstad och Karl Ottfalk. 16-årige Sebastian vann exempelvis Hässelbyloppet för en dryg vecka sedan på det nya banrekordet 29:09 och 18-årige Karl va…

1
Ung Agenda – Tankar om ungas framtid i världen 40:04

4M ago40:04

40:04

I höstens andra avsnitt inom ramen för EU:s ungdomsdialog har vi äran att få intervjua Ahunna Eziakonwa, assisterande generalssekreterare vid FN och UNDP:s Afrikachef. Du som lyssnare får följa med i hennes personliga och professionella resa och höra om tankar kring ungas framtid i Europa, Afrika och resten av världen. [This episode is in English] …

1
320. Dags för en Ironman? 1:22:17

4M ago1:22:17

1:22:17

Vi ägnar ett avsnitt åt att besvara frågan när Erik W ska försöka kvala till triathlontävlingen Ironman Hawaii. Ett lite annorlunda svar som innefattar en resumé över 20 års konditionsidrottande inom olika grenar. Dessutom: Vi summerar även Höstmaran, pratar om hur man gör den bästa ostmackan samt diskuterar fåfänga. Och så dyker orienteraren Karol…

1
CurieTalks: När ska forskare ta ställning? 53:48

4M ago53:48

53:48

Får en forskare vara aktivist och var går gränsen mellan att leverera fakta och att ta politisk ställning? Och vad händer om forskare inte gör sina röster hörda? Möt forskarna Mårten Schulz, Fanny Forsberg Lundell och David Marlevi i ett samtal om forskares roll i samhällsdebatten.– Det är en skyldighet, tycker jag, att delta i den offentliga debat…

1
319. Frågespecial del 2 1:24:21

4M ago1:24:21

1:24:21

Andra delen av frågespecialen, där vi bl a försöker svara på: Intervaller vs långpass vs mellanmjölksträning inför Vasaloppet? Vad är gubbvad? Vilket är Sveriges bästa seedningslopp? Hur skiljer sig de olika stakmaskinerna åt? Vilka rullskidspetsar håller bäst? Stakskida, klassiska skida, pälsskida eller skejtskida? Vad tycker vi om kost förutom de…

1
199. Så når du ditt livs bästa maratonform 2:04:01

5M ago2:04:01

2:04:01

I det etthundranittionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” fokuserar vi på ett ämne som ligger podden väldigt varmt om hjärtat, nämligen maraton. I Valencia den 1 december ska både Johan och Erik springa fortare än de någonsin har gjort på maratondistansen. Drömmålen är sub2.30 för Erik, och sub2.40 för Johan. Tider som känns …

1
#159 Córdoba – lager av mörker och ljus 1:14:57

5M ago1:14:57

1:14:57

Cordobas historia finns inskriven i dess gator. Kanske på ett mer konkret sätt än i många andra städer. eftersom gatorna och torgen, själva planerandet och byggandet av dem i sig har varit en sorts verktyg för att förmedla en ny ordning, politisk och kulturell, men samtidigt har man alltid burit med sig den historia som man format det nya ur. Córdo…

1
318. Frågespecial del 1 1:26:05

5M ago1:26:05

1:26:05

Dags för ett nytt frågespecial! Som vanligt fick vi en himla massa frågor av er fantatiska lyssnare. Så många att vi delar upp det på två avsnitt. I detta avsnitt svarar vi bl a på: Ska man prioritera kring hårda pass och långpass inför Vasaloppet? Hur beräknar man stifan? Kommer Thiberg åka Nordenskiöldsloppet? Vad är våra pers på gädda, gös och a…

1
Elektroniskt i P2 Podd #38: Hanna Hartman 16:26

5M ago16:26

16:26

Möt den svenska tonsättaren Hanna Hartman i ett samtal om ljuden hon inte kunnat glömma. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Elektroniskt i P2 gör hembesök hos den svenska tonsättaren Hanna Hartman som bott i Berlin sedan många år tillbaka. Bland syntar, böcker, partitur och installationsobjekt samtalar hon om ljud hon aldrig glömmer. Det…

1
317. Ergtober - stakmaskinsträning i oktober 1:00:28

5M ago1:00:28

1:00:28

Vi närmar oss oktober och med det femte upplagan av Ergtober. Varje vecka under en månad presenterar vi tre pass på stakmaskinen. Dessa pass, som också beskrivs i avsnittet, kommer också finnas inlagda i Lagom Konditions grupp i ErgZone från 1 oktober. Vi pratar också om hur, när och varför kring Ergtober. Och det fina med att träna stakmaskin. Des…

1
198. Träningen bakom segern på Ultravasan 1:31:27

5M ago1:31:27

1:31:27

I det etthundranittioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Laila Kveli som vann Ultravasan 90 för en dryg månad sedan. Den norska före detta elitskidåkaren blev då den första personen att vinna både Vasaloppet (på skidor) och Ultravasan (i löpskor). I intervjun fokuserar vi på Lailas träning inför loppet där hon…

1
316. Race report Thibergs halvmara 1:21:04

5M ago1:21:04

1:21:04

Vi berättar allt om Thibergs storartade halvmarathon. Vilken förmiddag det blev! Uppladdningen, smärtan, mellantiderna, skovalet, spänningen, sällskapet och energin. Dessutom: Race report från Eriks guldlopp i Götalandsmästerskapen på rullskidor och en kort intervju med Ida Nilsson (segrare Sörmlands 100 på 55 km) gjord av ingen mindre än Niklas Be…

1
197. Lidingöloppet i fokus 1:14:39

5M ago1:14:39

1:14:39

I det etthundranittiosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om Lidingöloppet som avgörs den 28 september för 60:e gången. Vi intervjuar Krister Svensson, generalsekreterare för Lidingöloppet, om hur det kommer märkas i år och vad som är storheten med Lidingöloppet. Vi har även fått tag på elitlöparen Frida Michold som…

Podcaster värda att lyssna på

ALVOR podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide