Miltä näyttää hyvinvoinnin tulevaisuus eri ihmisten näkökulmista? Podcastissa rakennamme parempaa hyvinvointia yhdessä mielenkiintoisten vieraiden kanssa. Kuulemme kokemusasiantuntijoiden, ammattilaisten ja julkisuuden henkilöiden ajatuksia hyvinvoinnin ajankohtaisista suuntauksista ja ilmiöistä puhuen aiheista, jotka koskettavat jokaista suomalaista.
…
continue reading
Taikaelämää-podcast on rauhoittavaa, koskettavaa ja inspiroivaa kuunneltavaa. Sen tahdissa on naurettu, itketty, nukahdettu ja otettu rohkeita askelia kohti erikokoisia elämänmuutoksia. Taikaelämää-podcastia tekee henkisen hyvinvoinnin valmentaja, kirjailija, joogaohjaaja ja toipuva ylisuorittaja Katri Syvärinen. "Kuin lääkettä sielulle", totesi eräs kuuntelija. Tule sinäkin hoitamaan itseäsi! Kun kuuntelet aitoja ajatuksia ihmisenä olemisesta, tiedät, ettet ole yksin.
…
continue reading
Maailmanpuu – joogaan ja maailman viisausperinteisiin keskittyvät podcast. Isäntinä joogaopettaja Miska Käppi ja tietokirjailija Matti Rautaniemi.
…
continue reading
Pakkotoiston virallinen Podcast
…
continue reading
Emilia Vuorisalmi on lääkäri, tietokirjailija, yrittäjä sekä kahden lapsen äiti. Emilian intohimo on rohkaista ja inspiroida ihmisiä sekä auttaa jokaista löytämään oma yksilöllinen resepti terveeseen ja täyteen elämään. DocEmilia-podcastissa keskustellaan mielenkiintoisista terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista eri alojen johtavien asiantuntijoiden kanssa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
FAST Sports Nutrition
…
continue reading
Himocast on podcast seksistä ja seksuaalisuudesta, ja siinä sivussa niin paljon muustakin. Jokainen jakso käsittelee yhtä aihetta ja sen äärellä tekijät sekä mahdolliset vieraat tutkailevat elämää. Miten lähestyä kiinnostaa ihmistä? Mitä on suostumus? Miten ehdottaa uusia juttuja kumppanille? Mikä kaikki on kuumaa? Noloja seksikertomuksia. Tiedettä popularisoituna. Tekijöiden ja heidän tuttujen tarinointeja ihanasta hikoilusta. Kaudesta 4. alkaen tekijöinä kirjailija Jenni Janakka ja näyttel ...
…
continue reading
Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. [email protected], www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi
…
continue reading
Liftcast on Taneli Rantalan ja Jukka Joutsiniemen isännöimä podcast, jossa keskustelemme organisaatioiden ja työelämän kehittämiseen liittyvistä aiheista alan huippuasiantuntijoiden ja -tekijöiden kanssa rennosti ja konkreettisesti. Jokaisessa jaksossa pyrimme tarjoamaan sinulle inspiraatiota, uusia näkemyksiä ja oppeja sekä sylikaupalla ratkaisuja. Tarkoituksemme on auttaa organisaatioita menestymään ihmiset edellä! Jos siis haluat nostaa itsesi ja organisaatiosi seuraavalle tasolle - olet ...
…
continue reading
Suosittu podcast, joka on kuin stand up -komediaa, muttei niin hauskaa. Kasper Strömman ja Mikko Pykäri käyvät joka jaksossa uudessa paikassa ja juovat samalla viikon juoman. Lisää jaksoja sekä Kasper ja Mikko Sport löytyvät Podme Premiumista!
…
continue reading
KoivuTV Podcast tarjoaa suoraa puhetta ja viihdyttävää asiaa terveydestä, hyvinvoinnista ja lifestylesta. KoivuTV raportoi ja kertoo tässä Podcastissa asioista, jotka ihastuttavat, hätkähdyttävät, kyseenalaistavat ja ennen kaikkea antavat katsojille eväitä parempaan vointiin ja elämään. Julkaisemme myös raikkaita asiantuntijahaastatteluita sekä mielenkiintoisten julkisuuden henkilöiden hyvinvointivinkkejä. Äänessä ovat KoivuTV:n juontaja-toimittaja, mentaali- ja esiintymisvalmentaja, esiinty ...
…
continue reading
Keskustelua hyvinvoinnista, ravitsemuksesta, ihmissuhteista ja taloudesta.
…
continue reading
Herkkutrikoissa podcast on liikunta- ja terveysalan moniammattilaisen Ulrika Lillsunden ylläpitämä podcastkanava. Podcastin aiheena on kokonaisvaltainen terveys ja hyvinvointi, tutkittuun näyttöön perustuen. Vieraina terveys- ja liikunta-alan ammattilaisia.
…
continue reading
Ajatuksia ravinnosta, mielestä ja elämästä. Terveys, onnellisuus, rakkaus ja menestys yhtenä kokonaisuutena
…
continue reading
Koukussa esittelee addiktioita laidasta laitaan ja avaa niiden syntyä. Kyseessä on laajin addiktioita käsittelevä kokonaisuus, mitä Suomessa on tehty.
…
continue reading
Tässä podcastissa Ida ja Laura juttelee kaikenlaisista arkisista asioista mitä +20 vuotiaan mielen päällä saattaa olla. Aiheina voivat olla mm. opiskelu, työ, parisuhteet, ystävät, terveys, raha, matkustelu ja tulevaisuus. Omien kokemusten perusteella he antavat vertaistukea elämän suuriin ja pieniin ongelmiin!
…
continue reading
Novus Aditus on näyttöön perustuva ravitsemus-, terveys- ja treeniblogi, jota isännöi valmentaja ja tietokirjailija Olli Haataja. Tältä kanavalta löydät blogikirjoitusten podcast-versiot ja itsenäiset jaksot, jotka liittyvät blogin teeman mukaisesti useimmiten kuntosaliharjoitteluun, ravitsemukseen ja terveyteen. Joissakin jaksoissa on lisäksi mukana vierailevia terveysalan tähtiä.
…
continue reading
”Käyn nopeesti vetäisemässä kympin lenkin.” ”Pakko tehdä tämä yksi presentaatio valmiiksi huomiseksi.” ”Ihana paita! Kyllä mä tarvitsen sen.” ”Seuraavalla kierroksella voitan…” ”MÄ EN OLE KOUKUSSA!” Addiktiot syntyvät salakavalasti, kunnes emme enää pysty ajattelemaan mitään muuta kuin meidät koukuttanutta asiaa. Monet meistä ovat riippuvaisia, myönsimme sen tai emme. Teemu ”Pastori” Potapoffin juontamassa Addiktit-sarjassa kymmenen suomalaista kertoo riippuvuuksistaan, ja siitä, kuinka he s ...
…
continue reading
Podcastiä pitelee Janne, kaikenlaisesta läpikahlannut ja pintaan pompannut normiukkeli jolla ei tietenkään ole minkäänlaista Oikeaa Koulutusta aiheisiin. Kokemusasiantuntijuuskulmasta huokaillaan. Aiheina pääsääntöisesti väkivaltaisen lapsuuden, koulukiusaamisen, vaikea-asteisen masennuksen, burnoutin, itsetuhoisuuden ja muun semmoisen kepeän opettamat ajattelu- ja toimintamallit. Joskus sitten tietysti jotain ihan muutakin. Täyttä tajunnanvirtaa sen kummemin suunnittelematta ja tuottamatta. ...
…
continue reading
Filosofian tohtori Pauliina Laitisen oli tarkoitus tehdä vakavaa analyysiä taiteesta ja elämästä , mutta lähti vähän lapasesta ja lopputuloksena tulikin niin ultrakevyttä lifestylepodcastia että on välillä joutunut miettimään riittääkö oma pokka julkaista näitä. Jälkiruokana on mukana myös äänen ventilointia ASMR-podcasteilla. Voit myös tilata henkilökohtaisempia podcastejani seuraavasta linkistä. https://anchor.fm/pauliina-laitinen/subscribe
…
continue reading
Podcast by Arto Pennanen
…
continue reading
Hanna-Kaisa Raninen haastattelee Vahvaradiossa asiantuntijavieraita liikunnasta ja urheilusta, syömisestä, unesta, palautumisesta, stressistä ja psyykkisestä hyvinvoinnista. Vahvaradion missio on auttaa kuulijoitaan hylkäämään hyvinvoinnin suorittaminen ja löytämään itselle toimiva kultainen keskitie. Vahvaradion opeilla suhtaudut itseesi armollisemmin, löydät sisäisen motivaatiosi ja elät arvojesi mukaista ja rohkeaa elämää. Hanna-Kaisa on toiminut valmentajana liikunta- ja hyvinvointialall ...
…
continue reading
Podcast by Kuka enää nukkuu?
…
continue reading
Hanna-Kaisa Ranisen ja Jaakko Savolahden podcast. Aiheina hyvinvointikokonaisuuden osa-alueet, kuten ravinto, elämäntavat, liikunta ja stressinhallinta.
…
continue reading
Iso kolmonen on potra podcast isoista aiheista. Laura, Marjukka ja Tuomas kokoontuvat sunnuntaisin keskustelemaan kehollisuudesta, koosta ja kaljasta - läskistä näkökulmasta. Tieteellistä pohdintaa tai tarkkaa lähteiden käyttöä on turha meiltä odottaa. Puhumme asioista ja niiden kupeelta omista kokemuksistamme käsin, emmekä halua loukata ketään. ISO KOLMONEN LAURA - "vitun syvällinen" ihminen, jonka lempiruoka on Taffelin valkosipulidippi. MARJUKKA - Ulvilan Adele, joka on kokeillut kaikkia ...
…
continue reading
Uusi arvenkeltainen jakso, jossa Kasper kertoo tarinan uusista housuistaan ja Mikko arvioi kirjan. Hyvää ja notkeaa poddaamista, jota monet kuuntelevat mielellään.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kristiina Niskanen - Addiktiot, riippuvuudet ja tunne-elämän moninaisuus hyvinvoinnissa ja elintapoja muuttaessa
1:01:49
1:01:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:49Tässä jaksossa syvennytään monen kuulijan toiveaiheeseen eli addiktioihin, riippuvuuksiin ja tunne-elämään hyvinvoinnissa ja elintapojen muuttamisessa. Käydään läpi mm. mitä on addiktio, mikä sen erottaa siitä, että haluaa jotain tosi paljon? Minkälaisia addiktioita ihmisillä voi olla liittyen hyvinvointiin ja elintapamuutoksen tekemiseen? Miksi te…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#40: Työelämän trendit 2025 │ Rantala & Joutsiniemi
58:48
58:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:48Nyt suuntaamme katseemme vuoteen 2025 ja pureudumme työelämän tuleviin trendeihin. Taneli ja Jukka ovat jälleen valmiina jakamaan näkemyksensä ja ennustuksensa siitä, mitkä ilmiöt tulevat muokkaamaan työelämää seuraavan vuoden aikana. Tässä jaksossa esittelemme 10 keskeistä trendiä, jotka tuovat mukanaan uusia mahdollisuuksia ja haasteita. Olitpa s…
…
continue reading
Finlandia-talon remontti on valmis ja paikka vihitään käyttöön tutuin juhlallisuuksin. Kasper ja Mikko ovat vuoroin ironisia, sarkastisia ja kyynisiä, mutta onneksi paluun on tehnyt tuttu ääni, joka pystyy kommentoimaan mitä tahansa. Jaksossa on 2017-fiilis.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Hanna Antti-Poika - Kuormitus, palautuminen ja kehon & mielen yhteys
1:01:09
1:01:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:09Tässä jaksossa sukelletaan kehon ja mielen yhteistyön syvälliseen maailmaan. Käydään läpi mm. mikä vieraan mielestä meitä ihmisiä kuormittaa modernissa maailmassa? Onko kaikki kuormitus ongelmallista? Mitä liiallisesta kuormituksesta seuraa? Miten liian kovaa ja pitkäkestoista kuormitusta voi välttää? Onko näköalattomuus yksi kovan kuormituksen oir…
…
continue reading
Olet odottanut 263 jaksoa, mutta tässä se nyt vihdoin on: uusi Hengen ja tiedon messut. Kasperin ja Mikon lopullinen läpimurtojakso, joka pohjautuu Yleisradion Steissiunelmia-äänikävelyyn. Kuuntele jakso ja osallistu kilpailuun, jossa voit voittaa 100 kappaletta Shine 2009 - Our Nation -vinyyliä.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Toimintaterapeutit Hanni Hyytiäinen ja Anni Vuorinen - Miten selättää arjen hankaluudet ja voida hyvin hektisessäkin arjessa?
1:05:48
1:05:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:48Tässä jaksossa pureudumme vieraiden kanssa hektisen arjen aiheuttamiin hyvinvointiongelmiin ja käymme läpi ajattelun ja tekemisen taitoja, joiden avulla pitää huolta hyvinvoinnista vaikeuksista huolimatta. Käymme läpi mm. mitkä ovat nykyajan yleisimmät ongelmat ihmisten arjessa, jotka syövät voimavaroja ja sotkevat hyvinvoinnista huolehtimista? Mit…
…
continue reading
Vaikeasti avautuva 273. Rubik 80/50 vaatii useamman kuuntelun, mutta palkitsee sinnikkään kuulijansa. Jaksossa puhutaan Rubikin kuution lisäksi mediasta joka sijoittuu jonnekin Facebookin ja MySpacen väliin, sekä esitellään uusi automuoti joka pohjautuu "halusimme tänne vähän hotellifiilistä" -sisustustrendiin.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Mikko Ellmén - Kovaa treenaaminen ja vahva fysiikka omaksi iloksi
1:04:13
1:04:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:13Entä jos haluaakin rakentaa vahvan fysiikan ilman sen kummempia kilpailutavoitteita, puhtaasti omaksi ilokseen? Siinä tämän Väkevä elämä -jakson teema. Vieraan kanssa käydään läpi mm. miksi ihmiset ylipäätään haluaa kehittää kroppaansa, ts. lisää lihasta, polttaa rasvaa, lisää voimaa, jne.? Mitkä ovat vieraan mielestä yleisimmät syyt, että moni ei …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#39: Esihenkilö vie strategian käytäntöön │ Riikka Tanner
1:01:04
1:01:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:04Harmillisen moni strategia epäonnistuu huonon käytäntöön viennin vuoksi! Esihenkilöillä on keskeinen rooli strategian käytäntöön viennin onnistumisessa. Roolia ei kuitenkaan tiedosteta riittävällä tasolla johdossa eikä esihenkilöidenkään keskuudessa. Miten esihenkilöitä sitten tuetaan ja kuinka käytäntöön vienti mahdollistetaan? Studiossa aiheesta …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Mikael Fogelholm - Mitä kaikkien tulisi ymmärtää ylipaino-ongelmista, ravitsemussuosituksista ja hyvinvoinnin parantamisesta?
1:03:25
1:03:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:25Tässä huikeassa jaksossa käydään pitkän linjan kotimaisen asiantuntijan kanssa läpi suomalaisten hyvinvointia, ravitsemusta, paino-ongelmien juurisyitä sekä pitkä lista myyttejä ja väärinymmärryksiä näihin aiheisiin liittyen. Käymme läpi mm. miksi juuri päivitetyt ravitsemussuositukset ovat sellaiset kuin ovat? Valitseeko ihmiset syömisiään terveel…
…
continue reading
Kasper ja Mikko tutustuvat Puotilan Taikatalveen, joka on led-valopuisto, jossa monet joulupukit kohtaavat sienet ja orkideat. Samalla keskustellaan tärkeistä asioista: miten neulotaan mies tai voitetaan elämässä?
…
continue reading
Vuosi 2025 on täynnä microblessingiä ja Kasperdamuksen ennustukset ovat jo toteutuneet. Jaksossa ihaillaan idän ylpeyttä, jättimäistä LED-screeniä ja paljastetaan, miten Viikon juoma -segmenttiä oikein tehdään.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Treenikauppa.fi - Miten ja millä välineillä treenata kotona, jotta saa hyviä tuloksia?
1:01:34
1:01:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:34Kaupallinen yhteistyö: Treenikauppa.fi. Käyttämällä koodia joni10 saat kaikista tuotteista 10% alennuksen ja minä ostoksista komission. Lataa myös alta linkistä ilmainen kotitreeniohjelma. Moni kuulija on toivonut omaa jaksoa kotitreenistä ja tässä se tulee! Eikä pelkästään tiedon puolesta vaan myös 10.2.2025 voimassa olevan alennuskoodin merkeissä…
…
continue reading
Pienoisrautatie on rakennettu kauppakeskuksen tyhjään liikehuoneistoon, eikä aikaakaan, kun Kasper ja Mikko ilmestyvät paikalle. Uusi vuosi tuo huonoja uutisia erään design-klassikon omistajille, mutta se ei estä katsomasta tulevaisuuteen. SV: Jaksossa puhutaan AI:sta.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Heidi Luoma - Vaikeissa asioissa onnistuminen, miten ihmisen ajattelu toimii ja mielen ylivallan taltuttaminen
57:57
57:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:57Tässä jaksossa pureskellaan hyvinvoinnin ja suorituskyvyn tilanteita, joissa onnistuminen tuntuu vaikealta ja haluaisi kuitenkin onnistua tekemään oikeita valintoja ja saada tuloksia aikaan. Käydään läpi mm. miten päästä yli tilanteista, joissa tekeminen jää kesken koska tuntuu niin vaikealta? Mitä tehdä kun tuntuu, että itsessä on jotain vikaa kun…
…
continue reading
Kasper ja Mikko vierailevat Helsingissä sijaitsevan kauppakeskuksen Paniikin viikolla. Jaksossa opetellaan hyväksymään itseään ja kuuntelemiaan podcasteja. Kansa on puhunut, joten lopuksi juodaan viikon juoma.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Erno Polus - Millä metodeilla kroppa, nuppi ja hyvinvointibusiness kuntoon?
1:07:19
1:07:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:19Tässä jaksossa tekee uusintavierailun pitkän linjan valmennuskonkari. Puimme isolla pensselillä miten modernissa maailmassa laitetaan kuntoon oma keho ja tuunataan ajattelumaailma sellaiseksi, että se pitää saavutetut tulokset yllä ympäri vuoden. Ja koska hyvinvointirintamalla on rakennettu liiketoimintaa vuosikausia, katsotaan myös sen osa-alueen …
…
continue reading
Maailma on iso Ars 95, ja sen kunniaksi jakso on törkyisempi kuin keskustelut Salon uimahallin lauteilla 1995. Intiimi jakso, joka on luonnollista kuin seksi tai kostaminen.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Anne Penttinen - Miten mutsit pysyy hyvässä kunnossa ympäri vuoden?
1:06:01
1:06:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:01Kuten aikaisemman faijajakson yhteydessä lupasin, myös mutsijakso tulee ja tässä se on. Vieraan kanssa pohditaan miten yhdistyy äitinä oleminen ja omasta hyvinvoinnista huolehtiminen. Jaksossa käydään läpi mm. miten taklataan yleinen ongelma kun tuntuu, että yksinkertaisesti ei ole aikaa tehdä kaikkea mitä pitäisi? Miten säveltää arjen aikataulut k…
…
continue reading
Kasper ja Mikko käyvät Kämp Gallerian Xmas Garagessa ja puhuvat sinivalkoisesta äänimaisemasta sekä mid-layer filosofiasta. Lopuksi juodaan viikon juoma.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jukka Rajala - Millainen treeni ja liike pitää kropan vetreänä, vahvana ja hyvässä kunnossa läpi elämän?
1:07:42
1:07:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:42Tässä jaksossa paikataan aukko Väkevä elämä -podcastin sivistyksessä ja istutaan tunniksi pohtimaan treeniä ja liikettä vieraan kanssa, joka olisi pitänyt kutsua jutulle jo vuosia sitten. Jaksossa jutellaan mm. mitä on funktionaalinen kapasiteetti, mihin sitä tarvitsee, mitä siitä hyötyy ja miten sitä rakennetaan? Minkälaista on "oikeanlainen treen…
…
continue reading
Millaista on hyvä seksi? Entä millainen on hyvä talvisotamonumentti? Kasper ja Mikko sekoittavat Talvisotaa ja filosofiaa sopivassa suhteessa ja juovat päälle viikon juoman. Jakso on isänmaallisin tähän saakka.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#38: Z-sukupolven työelämä ja johtaminen │ Annakerttu Aranko
1:02:51
1:02:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:51Nyt loppuu se mutuilu ja pumpuli-määritelmien perusteeton heittely! Otetaanpas vähän Z-sukupolven tutkimusta alle ja keskustellaan rakentavasti Z-sukupolven työelämästä ja johtamisesta. Millainen Gen-Z on ja mistä se erityisesti johtuu? Voimmeko ottaa nämä juurisyyt huomioon ja auttaa Z-sukupolvea onnistumaan työssä ja työelämässään paremmin? Kyllä…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Nina Lyytinen ja Satu Pihlaja - Manipulaation monet kasvot
1:04:58
1:04:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:58Tässä jaksossa vieraana on kaksi tuoretta kirjailijaa, jotka teoksessaan käsittelevät manipulointia, niin hyvässä kuin pahassakin. Jaksossa pohditaan mm. mitä manipulointi ihan tarkalleen ottaen on? Miten se tapahtuu, onko olemassa erilaisia tekniikoita? Onko olemassa hyvää tai huonoa manipulointia? Voiko itseään manipuloida onnistumaan mm. hyvien …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Palaudu paremmin, tunne työminäsi | Vieraana Anniina Virtanen
42:34
42:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:34Miksi jotkut ihmiset kuormittuvat tai palautuvat työstä helpommin kuin toiset? Entä miksi yksilölliset erot ovat niin merkityksellisiä työhyvinvoinnin kannalta? Jaksossa Mielenturvaa-verkostoa koordinoiva Soilikki Viljanen ja psykologi Anniina Virtanen Työterveyslaitokselta keskustelevat siitä, miten ihmisen persoonallisuus ja henkilökohtaiset tarp…
…
continue reading
Isossa kirjassa puhutaan ensimmäisen kiven heittämisestä, mutta miksi Kasperin yli lyö häpeän laineet kun hän peilaa itseään lammen pinnasta? Mikko yrittää mahdotonta ja epäonnistuu siinä. Lopuksi juodaan viikon juoma.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Maria ja Tommi Kangaskortet - Mistä syntyy helpompi hyvä arki ruuhkavuosissa?
1:02:39
1:02:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:39Tilastot ja palaute kertovat, että moni Väkevä elämä -podcastin kuulija elää kiihkeätempoista ruuhkavuosiarkea. Tässä jaksossa pohditaan, että miten kaikista vastuista, menemisistä ja tulemisista huolimatta pystyy rakentamaan hyvän arjen, jossa elämän peruspalikat ovat kohdallaan. Käydään läpi mm. mitä ylipäätään on ruuhkavuodet? Mikä tekee ruuhkav…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#37: Moderni suorituksen johtaminen │ Jouni Eronen
1:05:12
1:05:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:12Suorituksen johtaminen on kokemuksemme mukaan kuumin johtamisen teema juuri nyt. Siksi tartummekin siihen! Nyt ei puhuta kuitenkaan siitä pölyisestä ja tehottomasta tavoitejohtamisesta, vaan modernista suorituksen johtamisesta ja onnistumisen johtamisesta. Siis sellaisesta johtamisesta, joka mahdollistaa kestävän onnistumisen muuttuvassakin toimint…
…
continue reading
Kasper ja Mikko käyvät Salakaupassa ja tapaavat Johan Olinin. Samalla keskustellaan siitä, mitä liika minä-pronominin käyttö kertoo sinusta ja tehdään taidetta pienellä pensselillä.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sami Jauhojärvi - Millaisia uhrauksia, tavoitteita ja tekemistä huippukunto vaatii?
1:00:51
1:00:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:51En aina haastattele urheilijoita mutta kun haastattelen, haastattelen olympiavoittajia! Jakson vieraan kanssa puidaan mm. minkälaisia uhrauksia on pitänyt tehdä huippu-urheilussa menestymisen vuoksi? Miten kansainvälisen tason huippu-urheilijan suorituskyky saavutetaan? Onko maailman huipulla kaikki vain itsestä kiinni vai tarvitaanko tiimityötä? M…
…
continue reading
Anna apinoille Freudin Ahdistava kulttuurimme ja The Curen Disintegration ja saat tämän jakson, joka on ehkä synkin tähän asti. Lopuksi Kasper ja Mikko Bisnes puhuttelee sinua, lahjakas mediamyyjä: Oletko kuulolla?
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Juho Kuusisaari ja Samuli Murto - Miten faijat pysyy hyvässä iskussa ympäri vuoden?
1:07:57
1:07:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:57Taannoisen isänpäivän jälkimainingeissa pohditaan miten meidät isät saadaan pidettyä hyvässä kunnossa. Jakson vieraiden kanssa puidaan mm. miten isäarjessa kannattaa treenata, syödä ja palautua, jotta pysyy iskussa ympäri vuoden? Minkälaisten aikataulu- ja annostelukysymysten edessä kiireisessä arjessa usein ollaan ja miten valita oikein? Miten väl…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yrittäjyyden salaisuudet | Johannes Laine | Timantit podcast #12
1:06:18
1:06:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:18Johannes Laine inspiroi yrittäjiä löytämään oman, yksilöllisen polkunsa menestykseen. Johannes on sarjainnostuja ja kokenut bisnesvalmentaja, jolla on taustallaan vaikuttava kokemus: hän on ollut mukana 25 yrityksessä yhteensä. Hän puhuu myös avoimesti neljästä konkurssista, joita on kohdannut urallaan – rohkeasti purkaen niihin liittyviä pelkoja j…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
262. Lakritsi & salmiakkifestivaalit
48:03
48:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:03Suomen suolaisin podcast maistaa maailman suolaisinta lakua ja tutustuu Katajanokalla Wanhassa satamassa järjestettyyn Lakritsi- ja salmiakkifestivaaliin. Jakso on omistettu Journalistiliiton 100-vuotiskilpailulle, jossa uudelleensanoitettiin Maija Vilkkumaan kappale. Onneksi olkoon!
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Firstbeat - Miltä suomalaisten palautuminen näyttää, mitä kannattaa tehdä ja mitä välttää?
1:09:23
1:09:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:23Kaupallinen yhteistyö: Firstbeat Technologies OyTässä jaksossa sukelletaan Firstbeat-mittausteknologian tuottaman datan syövereihin ja keskustellaan mitä meidän suomalaisten kuormitukselle ja palautumiselle kuuluu ja mitä meidän kannattaa tehdä ja mitä välttää, jotta voimme hyvin niin arjessa kuin työssä. Pureskellaan mm. miten Firstbeat-mittaus ta…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kun läheinen satuttaa | Vieraana lähisuhdeväkivaltatyön asiantuntija Katja Kytölä
40:03
40:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:03Joka kolmas nainen ja joka kuudes mies Suomessa on kokenut elämänsä aikana fyysistä parisuhdeväkivaltaa tai sen uhkaa. Miten vahingollisesta suhteesta voi päästä irti ja miten lähisuhdeväkivaltaan voi puuttua? Kuinka jokainen meistä voi rikkoa vaikenemisen kulttuuria? Lähisuhdeväkivalta on yhä vaiettu ongelma, jonka vaikutukset ovat vakavia ja ulot…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#36: Menestyvän johtajan 7 kyvykkyyttä │ Taneli Rantala & Jukka Joutsiniemi
1:00:04
1:00:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:04Mikä on menestyvän johtajan resepti 2020-luvulla? Tämä selviää kun määritämme millaisia kyvykkyyksiä menestyvällä johtajalla tulisi olla. Studiossa johtamisen ja työyhteisöjen kehittäjät Taneli Rantala ja Jukka Joutsiniemi listaavat 7 tärkeimmäksi havaittua kyvykkyyttä, joiden kehittämisestä jokainen johtaja hyötyy. Toki painotus voi vaihdella tila…
…
continue reading
Kuulija loukkasi Mikon tunteita Malmitalon keikalla. Mitä tapahtui? Ja miksi Kasper tuntee olevansa kotona vain Ranskassa? Kasvamisesta, matkustamisesta ja kauhusta koostuva jakso on ehkä haikein tähän asti.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Harri Gustafsberg - Miten tulet mielen mestariksi?
1:01:40
1:01:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:40Miten tulla oman mielen mestariksi? Tätä pureskellaan jaksossa aiheesta kirjan kirjoittaneen vieraan kanssa. Mitä ylipäätään on mielen mestaruus? Vaatiiko mielen mestariksi tuleminen pysähtymistä elämän keskeisten kysymysten äärelle? Miten radikaali asioiden hyväksyminen liittyy mielen mestaruuden saavuttamiseen? Mitkä kolme kokemusta muuttaa ihmis…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Pysy tyynenä elämän myrskyissä | Jouni Puhakka | Timantit podcast #11
1:21:27
1:21:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:21:27Jouni Puhakan valmennustyylissä yhdistyy miehinen voimakkuus ja herkkyyden voima. Jouni auttaa ihmisiä ottamaan vastuun omasta kehityksestään, tavoitteenaan vahvempi itsetunto ja parempi toimintakyky. Keskustelemme vapaudesta, itsensä kehittämisestä ja siitä, miten stoalainen elämänasenne auttaa kohtaamaan arjen raakana, mutta rehellisenä. Tämä on …
…
continue reading
Varmin syksyn merkki, Kasper ja Mikko silakkamarkkinoilla, on nähty viimeksi vuonna 2017. Paketoi tämä jakso kahden silakan väliin kumilangalla ja saat nostalgisen risainilla maustetun kids menu-podcastin.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Joni Jaakkola - Kaikki onnistuneen elämäntapamuutoksen tekemisestä
1:06:08
1:06:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:08Moni on tyytymätön omaan hyvinvointiinsa: väsyttää, kolottaa, jumittaa, paino nousee ja veto on pois. Miten tästä pääsee hyvään kuntoon: kroppa on kunnossa ja sillä voi tehdä mitä haluaa, aamulla herää virkeänä ja jaksaa elää elämää hyvällä energialla? Tässä monologijaksossa käydään läpi alusta loppuun miten saada elämäntapamuutos käyntiin, saavutt…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#35: Tulevaisuuskyvykäs yritys │ Panu Luukka
1:04:50
1:04:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:50Millainen on tulevaisuuskyvykäs yritys? Siis sellainen yritys, joka menestyy vaikka tulevaisuutemme sisältäisi viime vuosien kaltaisia tai isompiakin mullistuksia? Tätähän meidän jokaisen yritysjohtajan tulisi miettiä. Aiheesta keskustelemassa Taneli Rantalan seurassa yrityskulttuurin ja tulevaisuuskyvykkyyden asiantuntija ja tietokirjailija Panu L…
…
continue reading
Ensi-iltansa saa kolmiosainen loukkaantumistrilogia, jossa on kolme osaa: I, II ja III. Lisäksi keskustellaan käymälöistä ja lopuksi juodaan viikon juoma.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Marika Kontturi - Aloittaminen, aikaansaaminen, ponnistelu ja pitkäjänteisyys
1:02:01
1:02:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:01Tässä jaksossa pureudumme elämäntapojen pysyvään muuttamiseen, miten päästä ylipäätään alkuun, ponnistella pitkäjänteisesti omien tavoitteiden eteen ja mikä saavutettujen tuloksien vaikutus on kehon ja mielen terveyteen. Pohdimme vieraan kanssa mm. mikä saa hänet itse urheilemaan ja liikkumaan säännöllisesti? Miksi ponnistelu tärkeiden asioiden ete…
…
continue reading
Malmitalolla Malmi Mayhem -tapahtumassa äänitetty LIVE-jakso saa yllättävän käänteen kun Kasper meinaa tukehtua lavalla. Kiitos paikalla olleelle upealle yleisölle!
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Johanna Pohjola - Miten pääset vapaaksi haitallisesta miellyttämisestä?
1:00:42
1:00:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:42Tällä kertaa istumme vieraan kanssa alas pohtimaan mistä syntyy liiallinen miellyttämisen tarve ja mitä asialle kannattaa tehdä, jotta ongelmat eivät ehdi eskaloitua. Pohdimme mm. mistä tällainen tarve syntyy meissä ihmisissä? Mitä eroa on ystävällisyydellä ja miellyttämisellä? Mitä tarkoittaa termi approval addiction? Mitkä ovat haitallisen mielly…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Pelissä hyvinvoinnin tulevaisuus? | Vieraana Jaakko Kemppainen
45:39
45:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:39Pelaamisen haittavaikutuksista puhutaan paljon, mutta mitä positiivisia vaikutuksia pelaamisella on ihmisen hyvinvointiin? Entä miten pelit, pelisuunnittelu ja pelitaide voivat edistää yhteiskunnallista osallisuutta ja kulttuurista hyvinvointia? Jaksossa koodataan uusiksi käsityksiä pelimaailmasta ja sukelletaan syvälle pelaamisen ja hyvinvoinnin v…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#34: Jenkkien opit Suomen yritysjohtajille │ Mårten Mickos
1:06:42
1:06:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:42Suomi & Eurooppa ovat jäämässä jalkoihin kun Yhdysvaltojen talous porskuttaa. Meidän onkin suunnattava katseemme länteen! Mitä me voimme oppia amerikkalaisilta kollegoiltamme? Studiossa asiasta keskustelemassa Taneli Rantalan seurassa vuosikymmeniä Yhdysvalloissa liiketoimintaa pyörittänyt HackerOne:n toimitusjohtaja, sarjayrittäjä, sijoittaja, kun…
…
continue reading