This is a former podcast platform that I now use to share my songs and musical ideas. https://degeneralist.be/lofilex/
…
continue reading
Proud of this Track. Not because I think it's my best work. But because, I played all instruments myself. Enjoy #beatmaker #lofi #lofivibes #lofibeats #lofiedit #musicproducer #chillbeats #music
…
continue reading
ChillHop Beat (in Am). Enjoy
…
continue reading
LoFi Lex EDMProd Remake. #Dance&edm #house
…
continue reading
R&B Trapsoul Beat - by LoFi Lex
…
continue reading
Produced by Lo-Fi Lex. From vocal stems to a Future Bass track.
…
continue reading
LoFi Lex ft. Ella Vee
…
continue reading
I just made my first Tomorrow Land banger 😂😎
…
continue reading
My first Future Bass/Dubstep project. Hope you enjoy it too 🤪👍
…
continue reading
My first EDM House track
…
continue reading
LoFi Chill Hip Hop Instrumental
…
continue reading
My first Electronic Chill Pop production
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
Lo-Fi SongBite
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
Stoic Soundbite
…
continue reading
Stoic SoundBites
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
Stoic SoundBites
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
Stoic SounBites
…
continue reading
Stoic Soundbite
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
Stoic SoundBite
…
continue reading
1
035 - Mijn nieren naar de kloten ... door specialisten
6:49
6:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:49
http://degeneralist.be/podcast/Na meer dan 15 jaar weet ik wat de oorzaak van mijn nierfalen was EN dat er een mogelijkheid was om dit te genezen.Stel, specialisten delen je mee dat je een ongeneeslijk levensbedreigende ziekte hebt.Je beslist om de conventionele geneeskunde te volgen om te overleven.Wat als ik je vertel dat ik meer dan 15 jaar gele…
…
continue reading
1
034 - De mafkees is het nieuwe normaal zijn
6:11
6:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:11
http://degeneralist.be/podcast/Meer dan 90% van de bevolking is normaal, die andere 9,5% weten het nog niet.Naar mijn mening is normaal zijn een op angst gebaseerd gedachte van zelfafwijzing. We behandelen onszelf als vijand, we keuren onszelf af opdat anderen ons zouden aanvaarden.'De mafkees' is het geneesmiddel - be the weirdo!Je hoeft het niet …
…
continue reading
1
033 - Is die chef achter mijn voorhoofd wel capabel
3:49
3:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:49
http://degeneralist.be/podcast/Ik heb de indruk dat die chef achter mijn voorhoofd regelmatig met congé, wispelturig, impulsief en weinig kritisch is.Mijn brein werkt net als een bedrijf waarvan de chef van de afdeling ‘aandachtig luisteren’ vertrokken. Bij smalltalk op een feest is ongelooflijk veel organisatievermogen vereist: filteren, onderdruk…
…
continue reading
1
032 - DROMEN, zombies nemen de dag over
5:14
5:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:14
http://degeneralist.be/podcast/Dagdromen - Een dunne grens tussen waken en dromenHet slapen, met name dromen, komt regelmatig opduiken gedurende de dag.‘k Heb geen idee hoe jij dit beleeft. Maar ik kijk weg van iets dichterbij en staar in de verte, ergens in een schemerzone tussen onbewust zijn en de wereld rondom mij.Zalig vind ik die momenten dat…
…
continue reading
1
031 - Functionele training, hét modewoord in de fitness
4:15
4:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:15
http://degeneralist.be/podcast/Alles kan functioneel zijn. Stop met die uitspraken van: 'dat is functioneel, en dat is het niet.Stel, als ik voor een volgende filmrol biceps als wijlen Charles Poliquin nodig heb, dan gaan biceps curls me ongetwijfeld verder helpen, of je dat nu functioneel vindt of niet.Logisch dat Glassman CrossFit of coach Sommer…
…
continue reading
http://degeralist.be/podcast/Het doel van trainen is beter bewegen, waarbij bewegen essentieel en trainen een optie is.Ook mijn focus ligt soms nog te veel op trainen, en te weinig herstellen of niet genoeg rusten.Er zijn momenten waarop ik therapeutisch vlucht in lange duurtrainingen - en ik mag me ‘verliezen’ in die trainingen, want dit kan ook e…
…
continue reading
1
029 - Suikerverslaafd is wat ik ben - and I like
6:35
6:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:35
http://degeneralist.be/podcast/of lees volledig artikel: http://degeneralist.be/zoetebek/Tal van mensen komen naar mij om oplossingen voor hun suikerverslaving - iedereen is suikerverslaafd! Waarom denk je dat de regering miljarden investeert in deze industrieën? VERLANGEN NAAR SUIKER IS GEENVERSLAVINGOns oerbrein wil suikers om te overleven, maar …
…
continue reading
1
027 - Mannen - door cortisol gene fuck meer waard
3:36
3:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:36
http://degeneralist.be/podcast/Cortisol helpt bij 't flirten, maar niet bij de aanmaak van testosteron!Bij stress, breekt je lichaam echt langzaam af.Cortisol is het nummer #1 stresshormoon in ons lichaam. Mijn testosteron waarden te laag staan en ik bouw zéér moeilijk spieren op!Logisch, cortisol blijkt catabolisch (breekt mijn spierweefsel af), v…
…
continue reading
Weet jij wat TimeManagement met je doet? Je krijgt het nog drukker! Leer het in 5’ via mijn podcast op http://degeneralist.be/podcast/Ik werk met actielijsten gekoppeld aan meerdere projecten, en weet van op voorhand wat ik gepland heb.Idd, ik geef dat oerbrein de schuld: Het is toch niet mijn fout dat er té veel te doen is, waardoor ik onmogelijk …
…
continue reading
1
025 - Fuck, hoe simpel kan alles zijn
6:48
6:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:48
http://degeneralist.be/podcast/Lees meer (geen herhaling, verschillende inhoud) in bijbehorende boek notities: http://degeneralist.be/persoonlijk-leefstijlplan/ [3' leestijd]Als je iets aan je levensstijl / gezondheid wil veranderen heb je 2 opties: (1) Je koop het nieuwe boek van Richard de Leth 'Persoonlijk leefstijlplan' of (2) Je download grati…
…
continue reading
http://degeneralist.be/podcast/Waarom is het mindfulness enerzijds bullshit? Vanwege de CHAOS!Er zijn zoveel gedachten, waardoor het moeilijk wordt om te FOCUSSENIs dat niet juist de betekenis van mindfulness - met één zaak tegelijk bezig zijnAls ik het bezie als ‘volle geest’. Ja, dan is er natuurlijk geen sprake van bewuste aandacht op 1 ding - d…
…
continue reading
1
023 - ‘Sissi’ op avontuur naar verbinding met mezelf
2:50
2:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:50
http://degeneralist.be/podcast/Soms twijfel ik ook, maar laat ik het gewoon in de groep smijten.Ik sta meer en meer stil bij mezelf, op zoek waarvoor ik sta, waarvan ik ga kwispelen, wat me energie geeft? Kortom van reflectie naar actie of bepaalde gedragingen/veranderingen!De volgende vraag komt regelmatig terug en ik kreeg hem vandaag nog op m’n …
…
continue reading
1
022 - Een zelfgekozen regel voor principes
4:19
4:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:19
degeneralist.be/podcast/ Ken jij het verschil tussen routines & principes? + dat je ze kunt koppelen?Routines werken op automatische piloot. En willen zoveel zeggen als 'in iets ervaren zijn/vaardigheid hebben. Kan ook een langdurige oefening of behandeling zijn.Ik gebruik experimenten (om een skill aan te leren) in routines, als je ze lang genoeg …
…
continue reading
1
021 - Mijn levensfilosofie in 5 werkwoorden
4:10
4:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:10
Wil jij niet meer rust en een gemakkelijker leven leiden? De kunst van het leven bestaat uit slechts 5 werkwoorden die jou vrijheid gaan geven. Ontdek de uitgeschreven versie op mijn blog: http://degeneralist.be/mijn-levensfilosofie-in-5-werkwoorden/
…
continue reading
1
020 - Advies voor iedereen met een TV
0:20
0:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
0:20
http://degeneralist.be/podcast/Miljarden worden geïnvesteerd in massa vernietigingswapens en massa aandachtswapens.Vanwaar komt 'televisie'? Kom het te weten in slechts 20"!L'x
…
continue reading