Lecturas y podcast, de desarrollo personal y familiar, dirigida al personal del Batallón de Policía militar No.24.
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Aquí encontrarás contenidos orientados al desarrollo personal, familiar y al cumplimiento de la misión de la unidad táctica.
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Parte de aprender manejar el estrés es comprenderlo. Te invito a escuchar este audio y aprender cómo afecta nuestro organismo.
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Pautas de afrontamiento en una ruptura amorosa
3:25
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Spela senare
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Listor
Gilla
Gillad
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Pautas saludables y no saludables en la ruptura de pareja.
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El centro de familia de la décimo tercera brigada nos proporciona la siguiente información, con el fin de mejorar la gestión de las emociones en nuestra familia.
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Te invitamos en esta ocasión a reflexionar sobre como estás ejecutando diariamente el valor del compromiso, recuerda que el más importante es el compromiso que tienes con tu bienestar.
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El pensamiento es la fuente de las emociones. Te invitamos a escuchar esta metáfora para analizar la importancia de ser consciente de tus pensamientos.
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¿Te has preguntado alguna vez que hacer si alguien cercano a ti sufre una crisis emocional? ¡Escúchanos!
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Estrategias de contención frente al manejo de crisis.
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