Uppmärksamhet - Avsnitt 13

Hälsans Mysterium & Livets Hemlighet

Innehåll tillhandahållet av Lars Nilsson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lars Nilsson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

6y ago 25:05

MP3•Episod hem

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on September 02, 2022 21:50 (1+ y ago). Last successful fetch was on July 29, 2022 07:08 (2y ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Välkommen att lyssna på det trettonde avsnittet. Mer information på hemsidan www.amixe.se

Innehåll:

Uppmärksamhet & Medvetenhet

Första steget till förändring är medvetenhet ! Det vi inte är medvetena om kan vi inte förändra...

Vi ska INTE sopa obekväma händelser under mattan eller sluta bry oss, Vi ska MÖTA och BEKRÄFTA det vi möter i vårt liv. "Känslor som begravs levande dör inte" Det vi inte accepterar i 1:a eller 2:a chansen kommer att hamna som obearbetade känslor i vår ryggsäck/smärtkropp där det kommer att ta energi och trigga oss - tills det tranformeras...

Det finns endast två vägar ut ur vårt lidande: 1. Medvetenhet 2. Fly in i ännu större omedvetenhet

Konflikt mellan vårt EGO och vårt sanna jag.

Börja med att bli uppmärksam på din andning under så stor del av dagen som möjligt.

Vägen till att bli medveten och vakna börjar lämpligtvis med att iaktta och uppmärksamma sin kropp

34 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Lars Nilsson #Fitness #Religion #Psykisk Hälsa