Artwork

Innehåll tillhandahållet av Barbells and Briefcases. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Barbells and Briefcases eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#21 - Trainer Talk w/ Jon and Nick

32:31
 
Dela
 

Manage episode 198462571 series 1329861
Innehåll tillhandahållet av Barbells and Briefcases. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Barbells and Briefcases eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode, Jon and Nick go over some of the major goals people have when they first join a gym and go over what and what strategies you should employ when you have those goals. We examine topics such as weight loss, fat loss, calorie counting, muscle/weight gain, should you hire a trainer, and other similar topics. Thank you for listening to the podcast. If you like the podcast, please subscribe to us; we are now on iTunes, Souncloud, Stitcher and TuneIn. You can also find Barbells and Briefcases on Facebook and on Instagram @barbellsandbriefcases and check out our apparel on our website: www.barbellsbriefcases.com Thank you!
  continue reading

63 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 198462571 series 1329861
Innehåll tillhandahållet av Barbells and Briefcases. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Barbells and Briefcases eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode, Jon and Nick go over some of the major goals people have when they first join a gym and go over what and what strategies you should employ when you have those goals. We examine topics such as weight loss, fat loss, calorie counting, muscle/weight gain, should you hire a trainer, and other similar topics. Thank you for listening to the podcast. If you like the podcast, please subscribe to us; we are now on iTunes, Souncloud, Stitcher and TuneIn. You can also find Barbells and Briefcases on Facebook and on Instagram @barbellsandbriefcases and check out our apparel on our website: www.barbellsbriefcases.com Thank you!
  continue reading

63 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide