BMI Is Flawed. Try A Body Composition Test Life Kit podcast

Artwork

Motivation Facts and Trivia Business Fitness NPR Science Self-Improvement Podcasting Education

Innehåll tillhandahållet av NPR. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av NPR eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Life Kit « »
BMI is flawed. Try a body composition test

3M ago 18:19

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av NPR. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av NPR eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

For decades, health experts have relied on body mass index (BMI), a ratio of weight to height, to classify people as underweight, normal weight, overweight or obese. But sometimes, you need more than two numbers to understand your health. For example, BMI can't tell you how much of your weight is fat versus muscle. That's why a growing number of researchers and physicians prefer other metrics instead. NPR health correspondent Allison Aubrey breaks down the history and shortcomings of BMI, and shares other methods to get a fuller picture of your body.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy

… continue reading

918 episoder

#Motivation #Facts and Trivia #Business #Fitness #NPR #Science #Self-Improvement #Podcasting Education

Artwork

BMI is flawed. Try a body composition test

5,720 subscribers

published 3M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av NPR. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av NPR eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

For decades, health experts have relied on body mass index (BMI), a ratio of weight to height, to classify people as underweight, normal weight, overweight or obese. But sometimes, you need more than two numbers to understand your health. For example, BMI can't tell you how much of your weight is fat versus muscle. That's why a growing number of researchers and physicians prefer other metrics instead. NPR health correspondent Allison Aubrey breaks down the history and shortcomings of BMI, and shares other methods to get a fuller picture of your body.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy

… continue reading

918 episoder

#Motivation #Facts and Trivia #Business #Fitness #NPR #Science #Self-Improvement #Podcasting Education

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen