))
Jod na diecie roślinnej - znaczenie, spożycie, źródła i bilansowanie
Manage episode 387784588 series 2523061
Innehåll tillhandahållet av Iwona Kibil & Michał Czapla podcast, Iwona Kibil, and Michał Czapla podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Iwona Kibil & Michał Czapla podcast, Iwona Kibil, and Michał Czapla podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Ten odcinek podcastu przeznaczony jest bilansowaniu jod na diecie roślinnej. Z podcastu dowiesz się, jakie znaczenie jod ma w naszym organizmie (za co jest odpowiedzialny), jakie są skutki jego niedoborów i nadmiarów, jakie mamy źródła jodu w diecie, jak wygląda spożycie i status jodu w organizmie wegan i wegetarian i jak zbilansować dietę, aby nie dopuścić do jego niedoborów. Odcinek podcastu powstał w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu. https://www.naturell.pl/ _________ Badania i istotne odnośniki wspomniane w podcaście: doi: 10.1093/nutrit/nuac032. doi: 10.3390/nu12061606. doi: 10.3390/nu15051163 doi: 10.3390/nu14112209 Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 16 września 2010 r. w sprawie substancji wzbogacających dodawanych do żywności.
…
continue reading
54 episoder
Dela
