Meditación Amor Bondadoso , Coherencia Emocional Profunda Mindfulness, Meditación, Libertad Por Ilana Ospina podcast

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mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina « »
Meditación Amor Bondadoso , Coherencia emocional profunda

2+ y ago 28:11

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Hoy hemos hecho una profunda y luminosa meditación de amor bondadoso (Meta Bhavana) .
Meta Bhavana significa cultivar o desarrollar la benevolencia, la bondad amorosa, el amor incondicional, la noble amistad, la buena voluntad y el interés activo en los demás.
Es una práctica de amor universal que se extiende a todos los seres vivos.
En esta meditación grabada en nuestro programa donde meditamos en grupo , en vivo se siente una profunda coherencia emocional. Esto nos ayuda a sentir y sintonizarnos más a fondo con la práctica.
Si quieres ser parte del grupo puedes inscribirte aquí:
www.ilanaospina.com

… continue reading

113 episoder

#Fitness #Salud mental #Mindfulness #Meditación #Bienestar #Atención Plena #Motivación #Relajación #Ansiedad #Estrés #Pensamiento Positivo #Desarrollo Personal #Coaching De Vida #Ilana Ospina #Seres Espirituales

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Hoy hemos hecho una profunda y luminosa meditación de amor bondadoso (Meta Bhavana) .
Meta Bhavana significa cultivar o desarrollar la benevolencia, la bondad amorosa, el amor incondicional, la noble amistad, la buena voluntad y el interés activo en los demás.
Es una práctica de amor universal que se extiende a todos los seres vivos.
En esta meditación grabada en nuestro programa donde meditamos en grupo , en vivo se siente una profunda coherencia emocional. Esto nos ayuda a sentir y sintonizarnos más a fondo con la práctica.
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