))
14. Essentiella fettsyror
Manage episode 311781857 series 3184218
Innehåll tillhandahållet av Jacqueline Belfrage. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jacqueline Belfrage eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Essentiella (livsviktiga) fettsyror är något som större delen av befolkningen har obalans mellan. Idag gästas podden av Lisa som är kost och näringsrådgivare. Vi reder ut vad skillnaden är på våra livsviktiga fettsyror omega 6 och omega 3. Hur du får i dig dem och vad som händer om du har obalans mellan dem. Kan det vara så att tillskott av omega 3 är svaret på välmående och det Lyckoreceptet som vi letat efter?
49 episoder
Dela
