How To Set Goals To Lose Weight Without Stress
M4A•Episod hem
Manage episode 311577041 series 3094757
Innehåll tillhandahållet av Patrick Ocheni. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Patrick Ocheni eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode, I share my five categories of setting goals for weight loss. Visit www.bodybypatrick.com for more exclusive fat-and-weight loss tips.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/support54 episoder