The Difference Between Weight Loss Versus Fat Loss.
M4A•Episod hem
Manage episode 311577040 series 3094757
Innehåll tillhandahållet av Patrick Ocheni. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Patrick Ocheni eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode, I explain why your FOCUS should ALWAYS be about losing fat and NOT body weight per se. Visit www.bodybypatrick.com for more exclusive fat-and-weight loss tips.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/support54 episoder