Three-Part Breath
M4A•Episod hem
Manage episode 311462219 series 3126350
Innehåll tillhandahållet av Sally McVey, LSCSW, Sally McVey, and LSCSW. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sally McVey, LSCSW, Sally McVey, and LSCSW eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
A felt sense of observing your breath with non-judgemental awareness. Allow yourself to deepen the breath without force but with curiosity.
…
continue reading
9 episoder