ep55 = 不管是運動還是訓練,結束一定要桑己勒
MP3•Episod hem
Manage episode 306461809 series 2823413
Innehåll tillhandahållet av 居米、A比. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av 居米、A比 eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
放鬆伸展在運動或訓練後依定一定要做啊!!!!
關節卡卡會讓相鄰關節代償增加受傷風險
放鬆 / 伸展 / 關節 / 代償 / 鈴木一郎 / 初動負荷理論 / 教練費 / 抽成 / 雙11 / 焦慮
小主題從19:53開始
1. 教練費貴什麼
2. 雙11焦慮症
歡迎來發露我們Instagram
居米 IG: jimmykcc_
AB IG: ab.0214
Email: jimmykuanchen@gmail.com
77 episoder