#106 Tro Inte På Känslorna Innan Träningen! Motionsklubben - Med Systrarna Kallur podcast

Artwork

Hälsa & Välbefinnande Sport Susanna och Jenny Kallur Fitness

Innehåll tillhandahållet av Susanna och Jenny Kallur. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Susanna och Jenny Kallur eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Motionsklubben - med systrarna Kallur « »
#106 Tro inte på känslorna innan träningen!

3+ y ago 48:28

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Susanna och Jenny Kallur. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Susanna och Jenny Kallur eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Häpp! På allmän begäran plockar vi fram våra bästa motivationsknep för att ta sig ut i det mörker vi går igenom nu (tro inte på känslorna innan träningen! Det kan snart kännas som ett dansgolv på småtimmarna! Lär av Pavlovs hundar och använd belöningstricket!). Vi pratar också om vår egen relation, som tvillingsystrar, och så bjuder Sanna på en liten spaning: kan nedstängningar och restriktioner medföra att man börjar titta inåt efter träningsresultat istället för hur det ser ut i gymspegeln?

… continue reading

148 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Susanna och Jenny Kallur #Fitness

Artwork

#106 Tro inte på känslorna innan träningen!

Motionsklubben - med systrarna Kallur

345 subscribers

published 3+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Susanna och Jenny Kallur. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Susanna och Jenny Kallur eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Häpp! På allmän begäran plockar vi fram våra bästa motivationsknep för att ta sig ut i det mörker vi går igenom nu (tro inte på känslorna innan träningen! Det kan snart kännas som ett dansgolv på småtimmarna! Lär av Pavlovs hundar och använd belöningstricket!). Vi pratar också om vår egen relation, som tvillingsystrar, och så bjuder Sanna på en liten spaning: kan nedstängningar och restriktioner medföra att man börjar titta inåt efter träningsresultat istället för hur det ser ut i gymspegeln?

… continue reading

148 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Susanna och Jenny Kallur #Fitness

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen