Gå offline med appen Player FM !
S2A44 Hälsosnack med hälsocoachen
Manage episode 255730748 series 2275068
Lotta Lagerqvist är hälsocoach och driver podcasten ”hälsosnack med Lotta & Victoria” tillsammans med Victoria Carinci.
Detta var ett spännande möte med en annan podcast och tyvärr kunde inte Lottas vapendragare Victoria medverka, men Lotta representerar företaget Vitalista alldeles utmärkt.
I detta avsnitt pratar vi även om FERTILITET, PMS och HORMINER, har män hormoner?
vi pratar om Victorias senaste bok clean reset bl.a. och vi pratar om olika SKÖNHETSIDEAL och hur det i olika former kan påverka hälsan, att gå sminkad eller inte - kraven som ställs på kvinnor. Att lyssna på kroppen samt Lotta berättar om att äta mer kött, varför?
Om du väljer att bli vegan – kom ihåg att få i dig tillräckligt med vitaminer/mineraler och byggstenar. Hår påverkas faktiskt utav de matvanor och val du gör och har.
STOR kram & trevlig lyssning
Följ tjejerna på www.vitalista.se och instagram / podcast :hälsosnackmedlottavictoria
Följ mig på instagram @Vadsadusadupodcast med mig Jonna Olsson
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
65 episoder
Manage episode 255730748 series 2275068
Lotta Lagerqvist är hälsocoach och driver podcasten ”hälsosnack med Lotta & Victoria” tillsammans med Victoria Carinci.
Detta var ett spännande möte med en annan podcast och tyvärr kunde inte Lottas vapendragare Victoria medverka, men Lotta representerar företaget Vitalista alldeles utmärkt.
I detta avsnitt pratar vi även om FERTILITET, PMS och HORMINER, har män hormoner?
vi pratar om Victorias senaste bok clean reset bl.a. och vi pratar om olika SKÖNHETSIDEAL och hur det i olika former kan påverka hälsan, att gå sminkad eller inte - kraven som ställs på kvinnor. Att lyssna på kroppen samt Lotta berättar om att äta mer kött, varför?
Om du väljer att bli vegan – kom ihåg att få i dig tillräckligt med vitaminer/mineraler och byggstenar. Hår påverkas faktiskt utav de matvanor och val du gör och har.
STOR kram & trevlig lyssning
Följ tjejerna på www.vitalista.se och instagram / podcast :hälsosnackmedlottavictoria
Följ mig på instagram @Vadsadusadupodcast med mig Jonna Olsson
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
65 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.