Artwork

Innehåll tillhandahållet av Leonard Brandhild and Jonna Olsson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Leonard Brandhild and Jonna Olsson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

S2A45 VAD ÄR STRESS?

59:47
 
Dela
 

Manage episode 258597534 series 2275068
Innehåll tillhandahållet av Leonard Brandhild and Jonna Olsson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Leonard Brandhild and Jonna Olsson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Kära Lyssnare, slutet av säsongen är NU HÄR. Min sista gäst för säsongen är en man som gästat mig tidigare i avsnitt 22 och som ni säkert lyssnat på i bl.a Framgångspodden, Fantastiska Dan Hasson. Jag älskar honom – just för så många områden jag inte ens kan förklara. Han sätter pricken över i:et i många frågor jag har och han är en klockren mentor som får varje individ han pratar med, att växa.

I detta avsnitt så knyter jag ihop säcken på säsong 2 tillsammans med stressforskare, författare och föreläsaren Dan Hasson.


VAD ÄR STRESS?

Stress vid olika situationer och vi pratar om hur komplext stress är – genom att vi upplever stress på olika sätt.

STRESS på grund av ensamhet, ofrivillig ensamhet, svårt att gå ut och träffa människor.


HAR NI HÖRT TALAS OM BROGA?? GoatYoga Youghurtyoga – jag tappade det när Dan berättade om alla olika Yoga man kunde testa.


Förtjänar jag att va lugn, förtjänar jag att ta en paus?? Konsekvenser kring stress. Hur bra vill du må? Hur bra förälder vill du vara? Hur bra arbetskollega kan jag bli om jag kan hantera min egna stress? Känner du också någon som har ett påklistrat leende?

SYMPTOMER – NORMALISERING – SÄTT NER FOTEN.


Allt detta och mycket mer så missa inte detta avsnitt


GLAD PÅSK och STAY SAFE

http://www.danhasson.se



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

65 episoder

Artwork

S2A45 VAD ÄR STRESS?

Vad sa du sa du?

0-10 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 258597534 series 2275068
Innehåll tillhandahållet av Leonard Brandhild and Jonna Olsson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Leonard Brandhild and Jonna Olsson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Kära Lyssnare, slutet av säsongen är NU HÄR. Min sista gäst för säsongen är en man som gästat mig tidigare i avsnitt 22 och som ni säkert lyssnat på i bl.a Framgångspodden, Fantastiska Dan Hasson. Jag älskar honom – just för så många områden jag inte ens kan förklara. Han sätter pricken över i:et i många frågor jag har och han är en klockren mentor som får varje individ han pratar med, att växa.

I detta avsnitt så knyter jag ihop säcken på säsong 2 tillsammans med stressforskare, författare och föreläsaren Dan Hasson.


VAD ÄR STRESS?

Stress vid olika situationer och vi pratar om hur komplext stress är – genom att vi upplever stress på olika sätt.

STRESS på grund av ensamhet, ofrivillig ensamhet, svårt att gå ut och träffa människor.


HAR NI HÖRT TALAS OM BROGA?? GoatYoga Youghurtyoga – jag tappade det när Dan berättade om alla olika Yoga man kunde testa.


Förtjänar jag att va lugn, förtjänar jag att ta en paus?? Konsekvenser kring stress. Hur bra vill du må? Hur bra förälder vill du vara? Hur bra arbetskollega kan jag bli om jag kan hantera min egna stress? Känner du också någon som har ett påklistrat leende?

SYMPTOMER – NORMALISERING – SÄTT NER FOTEN.


Allt detta och mycket mer så missa inte detta avsnitt


GLAD PÅSK och STAY SAFE

http://www.danhasson.se



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

65 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide