為什麼血是紅色的🩸?為什麼大便臭臭的💩?為什麼恐龍滅絕了🦖?好奇的小孩們總是有好多的問題在腦袋裡轉呀轉!「媽媽老師,我想問問題」是一個為全世界的好奇小孩們設計的Podcast - 孩子們可以勇敢提問,然後媽媽老師會帶著小朋友一起去尋找答案。在節目中我們不僅探討自然科學常識,開啟孩子視角,更深入關懷孩子們心靈,包含社會情緒學習、身體健康管理、品格養成等等...孩子的身心靈各個方面遇到的疑問和煩惱,都有我們來當家庭的後盾。我們會邀請各個領域的專家、其他家長,以及孩子們一起探索,一起學習,一起去找答案。 "Ask Mama Laoshi" is a podcast in Mandarin made for curious minds around the world. Children can ask any questions without being judged, and we not only answer them but also show them how to look for the answers. In this children-centered show, ...
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一生二,二生三,三生万物。“一三说”,来自美国硅谷的泛心理知识科普播客,带给您专业,靠谱,实用的减压小知识,用心理学帮您调节情绪,提升睡眠和性健康。每两周一期,涵盖睡眠科学,性科学,压力管理,心理调节,职场应对,饮食健康,两性关系,个人成长,等方方面面。主持人徐艺珊博士(Dr. Yishan Xu),是加州执照临床心理学家,睡眠心理学家,系统受训于斯坦福医学院睡眠科,是获得美国行为睡眠医学学会行为睡眠医学认证(D-BSM)的第一位华人,目前任职美国斯坦福医学院睡眠科客座教授和临床督导师,也是美国行为睡眠医学会的分会主席。让我们带着一颗好奇的心,一起来探索心理健康的奇妙世界吧! 📝一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/chinese 📝一三博士的英文睡眠播客 “Deep into Sleep”网站: https://deepintosleep.co ► 订阅 【一三说】YouTube频道,了解睡眠和心理学知识:https://www.youtube.com/user/bluecoffeeheart?sub_confirmation=1 ...
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向他人、自己和生活发问。2019年创刊。 如果你和两个年轻女孩一样对生活充满疑惑,那就加入她们,一起用问号砸开世界吧! ——某个爬虫网站说我们是“自我完善”类播客,反正现在关注的话,就算是第一批入股的老精神股东!等我们30岁生日可以来分蛋糕吃!
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面对问题和坏消息层出不穷的世界,每个工作日早上6点,我们讲述那些正在努力解决问题、修复这个世界的人们的故事。 我们想成为互联网上的光明角落。我们做善意的传播者,而不是恶意的放大器;我们关注问题的解法,而不是贩卖和收割焦虑的情绪;我们分享行动的案例,激发更多人的行动,而不是让人陷入犬儒,变得麻木和无动于衷。 ☀️ 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出,是一档以「解困式报道」(solutions journalism)为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」(CU-ASK)辅修项目支持。 我们欢迎也想为这个世界的问题寻找解法的品牌支持我们,一起放晴!欢迎联系:kfang@cuhk.edu.hk
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这里是方可成的新闻实验室,每周与你一起聊聊传媒、科技等话题。 💌 同步更新的免费newsletter:https://www.getrevue.co/profile/newslab 💌 希望进一步深度阅读,欢迎订阅付费newsletter:https://newslab.info/join/
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人人都是主播
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用声音,在一起
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為什麼寶寶👶愛哭、愛睡、愛喝奶🍼?Why Do Babies👶 Cry So Much, Sleep So Much, and Drink So Much Milk🍼?
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33:50Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 各位好奇的小朋友們,你有沒有發現,小寶寶👶總是哭哭啼啼、一天到晚在睡覺💤,還只能喝奶不能吃飯🍼,為什麼寶寶和我們這麼不一樣呢?🤔 在這一集,媽媽老師會和各位小朋友一起用「小小朋友翻譯機🔊」聽懂小寶寶們到底在想什麼;還有特別來賓——五歲的 Audrey 👧🏻,她會分享她和她的弟弟相處的故事,讓我們聽聽看她是怎麼幫助爸爸媽媽一起照顧弟弟的!! 聽完這一集,你一定會更了解小寶寶,學會當個貼心又厲害的大哥哥大姊姊,說不定還會變成爸爸媽媽的超級小幫手呢!💪 快來收聽吧!🎧✨ Have you ever noticed that babies👶 cry a lot, sleep💤 all the time, and can o…
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今年,我开始了长跑。 耐力运动讲究体能,也讲究心理。一段42公里的马拉松,为了减少心理负担,需要回望来路。要设置明确的节点为来路庆祝,惯于长跑者,常以5公里、10公里为界,在节点上为自己鼓劲、补充营养,哪怕只是喘几口缓气,下一公里都又有了力气。分阶段地常常庆祝,才使得一路有一路的风景与记忆。 马拉松作为人生的常见喻体之一,其心理技巧亦可以解释在人生的漫漫长路中,庆祝年末、岁初的理由。人还在路上,但心中站定,回望来路,再抖擞精神,往前走。 生活中,事件在不断地发生。我们一点点地对抗负面事件,从小事中汲取心力——用梳子整理使劲挠头后爆炸的头发、用早上的一杯红茶应付即将疲惫不堪的整天、在电量耗尽的时刻嗅闻桂花香薰的香气、发疯的晚上购买了1000块的拼图或积木游戏,花好几天仔细完成…… 用极小的自我…
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一三说75期:从迷茫到成长——心理咨询师对谈,如何在人生转折中茁壮成长?
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36:51在这次对话中,徐艺珊博士与刘天宇咨询师探讨了如何应对生活中的重大变革,心理咨询的必要性,以及如何找到和接纳真实的自我,例如,在产后抑郁的情况下可以做些什么。 本次对话探讨了在面对丧失时的心理反应,包括否认、痛苦和自我发现的过程。咨询师在这一过程中扮演着重要的支持角色,帮助来访者走出孤立,建立信任,发现内心的声音。对话强调了助人自助的理念,以及在生活变故中内在力量的重要性。 本次对话探讨了心理咨询在个人生活中的重要性,特别是在经历重大变故后如何接受现实、重建生活和自我接纳。通过比喻灾后重建,强调了在失去中寻找新价值的过程,以及心理咨询作为支持资源的必要性。 💤 如果你受到失眠的困扰,欢迎选购徐博士改编的斯坦福四周CBT-I失眠治疗课程:https://www.mindbodygarden.co…
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☀️ 本期放晴故事 最近,一群女性博主在小红书“女性发展无偿帮助接力”的话题里发帖介绍自己的情况,并希望能够在力所能及的范围内,为其他女性提供包括职场咨询、留学辅导、学习经验、生活建议等等类型的无偿帮助。到3月1日,小红书“女性发展无偿帮助接力”这个话题下,已经积攒了3900多条讨论和13.9万次的浏览。 为什么女性需要来自其他女性的帮助?在这个过程中,求助者能获得什么?一个博主,真的能够靠单纯的善意将无偿帮助她人这件事,长期地坚持下去吗?今天,让我们一起听听这些 “Girls help Girls”的事儿。 延伸阅读 • 小红书博主“暂时不会摆烂”发出的第一条帮助帖 • 全网最全女性无偿互助合集(更新中) ☀️ 改变自己的100件小事 09:12 如何network? ☀️ 往期节目 • …
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☀️ 本期放晴故事 放晴早安第四季回归以来的第一个周五,让我们一起来看看世界上又有哪些好消息吧! 2月的法国正因一场性侵案的判决而振奋,《燃烧女子的肖像》主演阿黛拉在荧幕之外仍旧炽烈燃烧。Luxturna基因疗法让爱尔兰的功能性失明患者重获光明,残疾运动员也能在国际空间站执行任务。在洛杉矶,人工智能的运用还能够更好地帮助到当地无家可归者。 我们想要用这些消息提醒大家:这个世界并不是只有战争、冲突和暴君,也有许多努力带来希望的人和事。 延伸阅读 「为什么你等了这么多年才发声?」 Functionally blind man gets sight back after gene therapy First astronaut with a disability cleared for space…
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☀️ 本期放晴故事 12760个小时——这是一个台湾学生,接受12年义务教育,要和教科书相处的时间。2013年,一群二十多岁的年轻人想做些什么,让美感教育影响一个世代。他们决定从教科书入手:不论贫富和城乡差距,课本是每个小孩都能享受的,最平权的美感资源。 今天,我们邀请到了台湾最大的美感教育社群「美感细胞」的执行长Gini。面对学生、家长、老师、学校、出版社、教育部,在这个庞大复杂的体制里,这群年轻人始终相信改变世界的可能。 ☀️ 时间线 03:15 为什么要改造教科书? 06:41 大学生被现实打脸!为什么撼动「体制」是件难事? 15:40 「多元」这件事,是过去教育中没有呈现出来的 17:26 小学生其实什么都懂 21:11 当规则开始松绑 23:11 我们终于理解了那些体制内大人 28…
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☀️ 本期放晴故事 SaMiFo中心的主要服务是为寻求庇护者和难民提供普通和专科的医疗服务,以及心理健康治疗。在创立之初的十年间,它累计为一万多名寻求庇护者和难民提供护理,为他们提供了接近六万次的体检和接近四万次的专项检查,让难民和寻求庇护者得到了切实的医疗服务。 像SaMiFo中心这样的组织让我们看见,这个世界里不止有恐怖,不止有灾难和分裂,还有真实的努力、可见的行动,和切实的帮助。 延伸阅读 ‘We’re witnesses to the horror of the world’: the one-of-a-kind Italian clinic treating refugees for trauma 欧洲关注流离失所者的项目组织RAISD ☀️ 改变自己的100件小事 08:52 如…
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☀️ 本期放晴故事 很多女性缺乏基础的性知识,永远在问和性相关的基础问题。同时她们要面对社会的凝视,就是性化女性身体上的每一个部位,把它当成是美的一个评判的标准。《普通》,这个情趣品牌“大人糖”制作的杂志,想要解决这些问题。负责人Lori说,你想看的黄文、裸体和高潮,我们这里都有。不过,和你想象中的不大一样。 延伸阅读 我们做了一本「普通」杂志,关于女性的性 写诗二十年,她在乳房里找回女性主体性丨《普通》人物 ☀️ 改变自己的100件小事 10:12 给年轻城市人的“生活化减压疗程” ☀️ 往期节目 s3e72. 揪出那个性骚扰惯犯|0409 s3e23. 不再被隐蔽的月经:月经也可以庆祝|1115 ☀️ 本期制作 主播:张小阳 文稿撰写:张小阳 陈轩颍 文稿编辑:何君奕 后期:李千寻 运营…
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s4e46. 一枚曾经象征毁灭与死亡的导弹,如今竟成了希望的象征 | 0303
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11:17☀️ 本期放晴故事 2025年2月28日,乌克兰总统泽连斯基与美国总统特朗普在白宫会面,双方原计划在会议后召开联合记者会,签署美乌矿产协议,但会议过程中泽连斯基与特朗普,美国副总统万斯发生争吵,这场会议最终以泽连斯基被要求离开白宫为结尾,本该签署的协议也没有了后续。 俄乌战争不知何时能够停歇,三年多的战火中,我们常常看到破碎的建筑、废墟和无数被摧毁的生命。这些残骸看起来毫无意义,甚至令人绝望。但是今天,我们要讲述的故事,却教会我们如何从这些破碎的东西中找到新的意义。 延伸阅读 俄製飛彈變身樂器,於「烏克蘭慈善募款晚宴」響起和平之聲 塞尔维亚艺术家 将武器变为乐器 ☀️ 改变自己的100件小事 07:30 为什么你立的flag总是倒下?也许你需要这个公式 ☀️ 往期节目 s3e21. 战火里的…
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☀️ 本期放晴故事 橄榄球,这项在大洋彼岸的美国排名第一的热门运动,在中国的受众却不多。去年暑假的巴黎奥运会女子橄榄球比赛,中国橄榄球队战胜了强敌斐济队和英国队,获得世界第六的好成绩,可是却鲜少有人了解中国队在橄榄球项目中取得的历史最佳的突破。 而一提起橄榄球运动员,你或许会第一时间想到身材魁梧、体格壮硕的男性选手,但我们团队里的轩颍却想告诉大家,橄榄球其实是一项非常适合女性参与的运动。作为香港中文大学女子橄榄球队的队员,轩颍今天想与大家聊一聊自己与橄榄球的故事。 ☀️ 往期节目 s4e38. 姐妹们,你们可以创业!丨1127 s4e18. 在维基百科里看见“她们”丨1030 s4e4. 改变性别偏见,字幕组可以做什么?丨1011 ☀️ 本期制作 主播:陈轩颍 文稿撰写:陈轩颍 文稿编辑:方…
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☀️ 本期放晴故事 你的20岁,是什么样的呢?是朝气蓬勃、活力四射的“想爱,想吃,想变成天上半明半暗的云”;还是在懵懂之间走入了大人的世界,做着不得已的选择,有许多迷茫和彷徨?我们团队的睿暄,最近就迎来了自己的20岁。她发现,真实的20岁,和想象里并不一样……让我们一起来听听她的故事吧! ☀️ 往期节目 s4e41.这个寒假,我们收获了人与人之间的珍贵连接丨0224 阳光偏爱彼此相连的人群丨第四季发刊词 在嘈杂的网络世界,我们需要更多“公园”丨第三季发刊词 ☀️ 本期制作 主播:钱睿暄 文稿撰写:钱睿暄 文稿编辑:郑雨杉 后期:覃梓敬 运营:郑雨杉 🍠我们开通小红书啦,快来关注我们:@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出,是一档以「解困式报道」(solutions journalis…
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☀️ 本期放晴故事 大家好,这里是放晴早安,今天你放晴了吗? 这个寒假,我们团队的Daisy去了马来西亚,马来西亚是一个语言文化非常丰富的国家,当地的大部分华人都会说英文,中文,马来语,很多人还会许多方言,包括闽南语,粤语,客家话......可作为潮州人的她,却不敢和当地的同乡说家乡话,这又是为什么呢,背后有怎样的历史文化原因,让我们听听她的故事。 ☀️ 往期节目 s4e23. 嘿,Siri,你为什么听不懂卢旺达语? | 1106 番外|广东话特辑:本地生与内地生漫谈陆港差异 311. 如何通过中餐消弭偏见?| feat.看理想电台颠颠1014 ☀️ 本期制作 主播:林适芬 文稿撰写:林适芬 文稿编辑:祝福 后期:林适芬 运营:周姿含 🍠我们开通小红书啦,快来关注我们:@放晴公园 《放晴早安…
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☀️ 本期放晴故事 我们团队的千寻之前一直在外企和互联网公司当“大厂民工”,去年十二月,她成为了一家传统媒体在香港的实习记者。2025年,纸媒还值得去吗,这些问题在她心里反复排演了无数遍。最终,她在生活里,工作里找到珍视的东西,正是这些小小的激励,能带我们穿越过沮丧的下行周期。 ☀️ 往期节目 s3e52. 解忧书店:开一间书店,疗愈他人的心灵丨0312 s3e51. 在五十岁的时候转行做老师丨0311 s3e47. 什么?还有人比我求职更困难丨0305 ☀️ 本期制作 主播:李千寻 文稿撰写:李千寻 文稿编辑:张小阳 后期:李千寻 运营:林适芬 🍠我们开通小红书啦,快来关注我们:@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出,是一档以「解困式报道」(solutions journalism…
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☀️ 本期放晴故事 大家好呀,我们《放晴早安》第四季的团队,经过了寒假和春节假期的休整,从今天开始又会继续为大家带来每日更新啦!期待着陪伴大家的每一个工作日早晨。 这个寒假发生了很多有意思的事情,许多TikTok refugee(抖音难民)入驻小红书,和中国本土网民互动,让许多人看到了“世界相连的样子”;国产大模型DeepSeek表现惊艳,以较低的成本和不俗的性能火遍全国,而DeepSeek的成功,也是搭建在以往的大模型之上的。 人与人的互动,模型与模型之间的迭代,人与机器的互动,这些链接让世界变得更加丰富。 与此同时,播客组里的小伙伴们也向世界伸出了自己的手,雨杉在24年看了上百场电影,君奕在深圳的学术酒吧里收获了故事和温暖,姿含去了凯里平良,和张叔一起重走了《路边野餐》里的荡麦,而梓敬则…
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想過劇本殺不只是一場偵探遊戲嗎?本集《放晴早安》番外為大家揭開社會企業“香港劇場社”(Table for Choices)如何將劇本殺融入社會工作元素,透過角色扮演建立同理心,促進社會共融。從處理校園欺凌到家庭暴力,每個劇本都經過精心設計,務求讓參加者能夠設身處地感受不同持份者的處境。透過兩位主播的親身體驗,以及創辦人的分享,我們可以了解劇場社如何在香港推動改變,建立更具同理心的社會。無論你是對劇本殺感興趣的玩家,還是關注社會議題的聽眾,相信都能在本集節目中獲得新的啟發。 本期節目是香港中文大學課程“COMM3682 解困式報道”的期末成果,由趙潤滿和陳希樂製作。 ⭐️ Table for Choices: https://www.tableforchoices.com/…
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[ENG] Chai, Chat, and Change: Uplifting Hong Kong's Ethnic Minority Housewives
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21:10This special episode of Morning Sunshine explores the challenges and triumphs of ethnic minority housewives in Hong Kong, focusing on the vital support provided by the Zubin Foundation. We hear firsthand accounts of the women who find solace and community at the Chai Gatherings, revealing the hidden struggles they face and the resilience they embod…
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这是一个发生在深圳城中村——牛始埔村的故事。在活动室里,一群来自全国各地的打工姐妹找到了属于自己的精神家园。通过创始人丁当和工作人员小青的视角,我们得以走进草根公益组织“绿色蔷薇”的日常。在这里,曾经的“井底之蛙”学会了在舞台上绽放自我,不识字的姐妹们开始能写会读,羞于开口的人变得敢于表达。这是一个关于女性觉醒、自我成长的生命转折故事。在城市的边缘,这些打工姐妹用自己的方式证明:每个人都值得拥有面包,也值得拥有玫瑰。 本期节目是香港中文大学课程“COMM3682 解困式报道”的期末成果,由吕星瑶、吕卓玥、刘珂宇制作。 ☀️ “绿色蔷薇”出品的播客《蔷薇姐妹》:https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/62d3b13153723680d7875ca9…
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经过了寒假和春节假期,放晴早安第四季的节目即将于下周正式回归,继续更新! 在本期番外中,你会听到一个熟悉的声音,还会听到一个来自听友的放晴故事。 🔗 《放晴早安》第一季采访龙猫猫的节目:https://shop.vistopia.com.cn/article?article_id=390044 ☀️ 🍠 我们开通小红书啦,快来关注我们:@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出,是一档以「解困式报道」(solutions journalism)为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」(CU-ASK)辅修项目支持。Av 放晴公园
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***本期内容为重庆话,全文版本以及对应历史附注,请查看公众号Ask 100. 第69期获取.*** >>> {https://mp.weixin.qq.com/s/VHylmjXOCEYYL0kmao9abA} 每个人都活在历史的当下,充当着某时某刻的当事人与见证者;多年之后,我们可能成为某段重要纪事的主角,又被他人讲述与怀念。依靠一代代人的记录,人类的故事被传写下去。 怀着这样的心愿,我终于启动了本期节目的制作。 本期嘉宾是我的外婆。今年春节一过,我外婆就满88岁了。以她的年龄而言,她的记忆力算得上惊人地好。我一直在想,这也许是一种冥冥之中的暗示,她想把她见证的故事传递下去。 我外婆名为张振华,一个三十年代出生的女性,被冠以这样一个期愿宏伟的名字,有一些罕见。而这大概与她的父亲有关。 她…
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搭飛機✈️時要注意⚠️什麽呢?What Do You Need to Know⚠️ When Flying on an Airplane✈️?
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36:08Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 你們有沒有搭過飛機✈️呢?或是正準備要去搭飛機✈️?飛機飛在高高的天上🌤️,帶著我們穿越了白雲☁️是不是讓你非常期待😊但同時也有點緊張😓呢?在這一集中,媽媽老師特別邀請空服員👩🏻💼Tina阿姨來和我們一起揭開搭飛機的小秘密!讓小朋友學習到飛機上的安全知識⚠️,還有搭飛機時要注意的事情。另外我們也收到好多好奇問題:動物們🐼🐨🐯可以搭飛機嗎?飛機上的餐點🥘又是怎麼做出來的呢?快和媽媽老師來一起探索一起學習吧! Is your little one excited (and maybe a bit nervous) about flying on an airplane ✈️? Soaring high above t…
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為什麼要過年?🧧(重新上架) Why do we celebrate Lunar New Year? 🥟🐲🧨
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30:34Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 🧨 🐉 為什麼我們慶祝農曆新年?年獸是真的嗎?為什麼過年有紅包?🧧 為什麼農曆新年要吃年糕,餃子和魚?🥟🐟 在這一集中,我們將探討農曆新年有趣的傳統! 🎉🐉 Why do we celebrate Lunar New Year? Is the Nian monster real? Why do kids get red envelopes? 🧧 Why do we eat rice cakes 年糕, dumplings 餃子 🥟 and fish 魚 🐟during this special time of the year? Join Mama Laoshi to explore the fun traditi…
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《媽媽老師與好朋友們的好奇時光》🎄為什麼聖誕老公公要送禮物呢?🎁🎅🎄 Mama Laoshi & Friends| Why does Santa give gifts on Christmas?🎄🎁 🎅
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22:24Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 「為什麼有聖誕老公公🎅啊?」還有,「為什麼聖誕老公公🎅要進來我們家🏠呢?」孩子們總有各種天馬行空、充滿想像力的問題,但是⋯所有的問題都會有一個「標準答案」嗎?比起回答問題,我們更想和孩子們一起討論,陪他們去找👀答案。 「🌈媽媽老師與好朋友們的好奇時光🌈」是一個新的系列的節目,每一集節目中我們會有一個問題,由媽媽老師的好朋友們,在節目中一起討論,有可能是小松鼠🐿️與小書蟲🐛,也有可能是某位專家👩🔬,甚至是某一位很好奇很喜歡探索的小朋友👧🏻會加入我們的節目!想知道他們最後有沒有找到答案嗎?快來聽聽看就知道囉! “Why is there a Santa Claus🎅?” “And why does he come i…
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☀️ 本期放晴故事 大家好,这里是本学期最后一期好消息汇总,在最后一期里,我们将了解到有关艾滋病防治在近十年的重大突破,两个国家正式通过陆地边界加入欧洲申根区,SpaceX火箭回收技术的最新进展,以及天文学家们迈向宇宙的又一个步伐。 在节目开始前,想先告诉大家一件事情:今天的节目是这个学期《放晴早安》团队带来的最后一期啦。接下来团队成员将会进入期末考试和寒假,所以我们会暂别一段时间。预计在农历新年之后,我们的第四季节目将会继续回归! 在暂别的这段时间里,我们可能仍然会不时推出番外的特别节目,我们的小红书账号也会继续更新。大家可以多多关注。 延伸阅读 全球愛滋防治取得重大進展 新增感染與死亡病例雙降 29个国家放弃边界、自由畅行,这是人类文明的奇迹 | 叶克飞 首次!SpaceX完成「筷子夹火…
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☀️ 本期放晴故事 你理想中的老后生活是怎么样的呢?社会企业银享全球或许会给你一些新的答案。他们希望,透过创业嫁接桥梁与平台,创造一个人人都可以过幸福老后生活的社会。在共生型服务的信念下,银享全球帮助重症老人返家,建设失智长者友善生活圈,注重自我价值需求的满足,努力构建高龄社会里的美好想象。 延伸阅读 银享全球官网 銀力時代線上展 - 樂齡科技新解方 ☀️ 改变自己的100件小事 21:14 如何在三小时内睡够八小时 ☀️ 往期节目 s4e36.这届中国年轻人,开始“整顿”养老!丨1125 s3e1. 一个专为单身女性打造的养老社区长什么样?|1016 ☀️ 本期制作 主播:王艺雯 文稿撰写:陈婧怡,周姿含 文稿编辑:林适芬 后期:林适芬 运营:覃梓敬 🍠我们开通小红书啦,快来关注我们:@放…
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為什麼要感恩?❤️ 感恩是一種超能力!? The Superpower of Gratitude!❤️
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26:24Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 在上一集中我們已經知道了感恩節的由來,但你知道感恩節有哪些傳統,要做哪些事情嗎?更重要的是,原來感恩是一種能夠讓我們的生活過得更幸福更快樂超能力,而且只要透過練習就可以學會這種超能力喔!想知道怎麼學會這個超能力,快點和媽媽老師一起來探索吧!! Thanksgiving isn’t just about turkey🦃, gravy🥣, and pumpkin pie🥧—it’s about traditions, togetherness, and gratitude. But what does it really mean to be thankful? And how can we help our kids…
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☀️ 本期放晴故事 最近各大卫生巾品牌接连“塌房”,不少网友发现,一些卫生巾品牌的主要成员都是男性。虽然职场上的女性可能是越来越多了,但能创业、成为高层的女性还是比男性要少得多。别说大多数女孩儿从小就被教育要温顺、不要太出挑,就是有想法的女性,也常常会受困于融资难、资源不平等和社会偏见等等问题,这就让她们的创业道路走得比男性更艰难。今天,让我们来听听“她创”这个跨国界的女性创业支持网络的故事。 延伸阅读 她创 erhvervplus 她创小红书账号 ☀️ 改变自己的100件小事 09:14 扭转糟糕的一天 ☀️ 往期节目 s3e10. 当中东、女性和电竞放在一起,会发生什么?|1027 343. 什么是"女孩车间"?| 1129 336. 世界杯上,女性裁判执法男足意味着什么?| 1118 …
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為什麼要慶祝感恩節?🦃 小朋友的感恩練習 Why Do We Celebrate Thanksgiving? 🦃 Practicing Gratitude for Kids ❤️
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30:44Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 再過不了多久就即將迎來北美地區最重要的節日之一的感恩節🦃了,但你知道感恩節是怎麼來的嗎?我們透過感恩節的這個機會,陪伴孩子好好學會感恩💕,並練習將心裡的感謝表現出來,聽聽看小朋友們謝謝了哪些人🤱?哪些事👨🏻👩🏻👧🏻👦🏻?就會發現原來生活中有這麼多值得感謝的事情。這是一集聽完以後心裡頭會暖暖💕的節目,快和媽媽老師一起來學習關於感恩節的知識吧! Turkey🦃? Check. Cranberry Sauce🍒? Check. That’s right—Thanksgiving is just around the corner! It is a holiday filled with delicious food…
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☀️ 本期放晴故事 休学厌学的孩子总被社会当成问题少年看待,友feng营的创立者陶乐茜认为他们只是遇到了困境。去年,陶乐茜在大理和成都创办了一个为休学厌学孩子们设计的营地和教练活动,为他们提供丰富的活动尝试以及做自己愿意做事的机会。放晴早安请到了陶乐茜,和我们一起聊一聊孩子们的心理复元和疗愈的故事。 延伸阅读 差点在衡水盟校被“卷”废的她,决定服务厌学、休学的青少年 ☀️ 改变自己的100件小事 13:32 如何结束“负性自动思维控制” ☀️ 往期节目 s4e30.原来我不是笨,是没有找到喜欢的学习方式 | 1118 s4e27.在杭州,他们想用陪伴支持抑郁的青少年丨1112 s3e79.心理治疗原来也可以很便宜 | CU-ASK丨0418 ☀️ 本期制作 主播:王艺雯 文稿撰写:祝福、覃梓…
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☀️ 本期放晴故事 今天的放晴早安,我们想和你谈谈衰老。现在,中国社会整体的衰老情况不容乐观。根据预测呀,在未来60年里,我们国家15到64岁的主要劳动人口比例会持续下滑。老龄化成了我们不得不面对的问题。 好消息是,怀着各种对未来的担忧,这一届年轻人开始尝试理解老年人的困境。今天的放晴早安,我们将从一个豆瓣小组,聊到一个视频平台,一起来看看:当代年轻人是如何利用社交媒体和自己的知识,来推动养老发展的。 延伸阅读 数据新闻:老去的中国 Eyon设计的程序 “小李冷不冷”适老化装修视频 ☀️ 改变自己的100件小事 09:13 “报复性熬夜”治愈指南 ☀️ 往期节目 s4e33.从冰玉堂到New Ground:女性共居养老是无法实现的乌托邦吗?丨1120 s4e22.从送出一双袜子开始,几个中学…
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你想象过世界上和你名字相同的人,过着怎样的生活吗?放晴早安团队的两个“雨杉”,郑雨杉和乔雨杉,一个出生在北京,一个在海南海口长大。来自天南海北的她们,却同样遇过名字被弄错的尴尬,这个名字也在成长过程中逐渐内化成她们的性格——像杉树一样刚直。现在,她们相遇在香港中文大学新闻与传播学院,聊着彼此的过往,以及对未来的期待。享受完周末的懒觉,准备好迎接今天放晴的阳光吧! ☀️ 时间线 02:50 快问快答 05:44 一个生长在北方杉树下,一个竟然是谐音梗?! 20:09 名字会塑造性格吗? 33:40 一南一北相遇在港中文新传学院 44:54 哪些经历改变了看世界的视角 51:24 成为理想的自己 ☀️ 往期节目 番外 | 怎么大家都有毕业焦虑呀!! 番外 | MBTI欢乐多:哪种人格最适合当记者…
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s4e35.请接收来自放晴早安的一个拥抱吧——第7次好消息放送! | 1122
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10:56☀️ 本期放晴故事 又到周五啦!新的一周,放晴早安为你带来了新的好消息,快来迎接这个温暖的拥抱吧!我们注意到大选之后,美国选民们正在通过自己的努力展现地方气候行动的决心。除此之外,干细胞移植治疗让视障患者们恢复了视力,原本被视为“害虫”的鼢鼠居然能帮助生态修复,每周四天的工作日试验在英国启动,瑞典的研究人员开发了一款可以用来检测自闭症的AI模型...... 好消息正在世界的各个角落发生,积极的改变可以汇聚成一股强大的暖流,就在此刻,与你紧紧相拥。 延伸阅读 world-first stem-cell treatment restores vision in people Gophers were given one day to revive Mount St. Helens — and t…
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☀️ 本期放晴故事 我们在生活中可能会有很多瞬间发现自己无法理解医生的嘱咐,可是我们又没有办法特别频繁地跑到医院,去找到那个为自己诊断的医生,当面问问他“这是什么意思?”“我该怎么做?”。这个时候,医院和家庭、治疗要求与日常生活之间就存在着一个隔阂,在这个隔阂中间,许多的不解和困惑诞生了。 今天我们要分享的故事,就与这个现实困境有关。在美国迈阿密的一个社区,当地的糖尿病患者在被确诊之后,会被医生介绍给一名“同伴教练”,而这个同伴教练在患者们的诊疗过程中会扮演一个“桥梁”角色,根据自身的经验为患者们提供更具体可行的建议,弥补医院与家庭之间的空白。 延伸阅读 Living Well With Diabetes — With Help From a Peer ☀️ 改变自己的100件小事 7:11…
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s4e33. 从冰玉堂到New Ground:女性共居养老是无法实现的乌托邦吗?|1120
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11:44☀️ 本期放晴故事 2024年6月,女性共居团体塞西亚在她们的小红书主页上置顶了一篇笔记,上面写着:“我们停更了”,因为“团队所有成员因个人发展而各奔前程”。而上海的长物庄,同样是以长期发展女性共居为目的,持续了不到两年就因为各种原因无以为继。全女“抱团养老”的尝试屡屡受挫,这真的是没有办法实现的乌托邦吗?今天,让我们来听听冰玉堂和New Ground的故事吧。 冰玉堂外观 延伸阅读 [和文臻]跨越历史的生命之舍——自梳女居所“冰玉堂”作为生命空间的人类学研究 【吾乡风物】从一双鞋子开始的故事 | 陈思呈 当代自梳女?选择不婚的人走到最后,会后悔吗? ☀️ 改变自己的100件小事 08:39 治好“娱乐羞耻症” ☀️ 往期节目 s3e1. 一个专为单身女性打造的养老社区长什么样?|1016 …
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☀️ 本期放晴故事 酷玩乐队2025年的巡演即将开启,粉丝朋友们都买到票了吗?酷玩的现场以超炫的舞美设计封神,看起来需要耗费大量能源打造的视觉,其实是现场粉丝在特制的动能舞池上跳跃“发电”而来。在期待演唱会的时候,听一听我们特别制作的节目,了解粉丝为爱“发电”背后的故事,以及这支世界级乐队在环保减碳做出的不懈努力。 延伸阅读 Coldplay’s sustainable tour triumph: reducing carbon footprint by 59% ☀️ 改变自己的100件小事 6:06 一个月不花钱挑战 ☀️ 往期节目 s4e3.吃过的口香糖做成的杯子,你会用吗丨1110 s4e2.旧衣服先别扔!给这些大学生改造出新生命丨1009 s3e77.如何用AI帮助应对气候变化丨CU…
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☀️ 本期放晴故事 在中国,典型的课堂是这样的:一个教室里,挤着四五十个孩子,老师站在讲台上单方面地输出。这样的教学方法并不适合所有的学生,比如那些更依赖听觉信息、或者是需要自己动手才能更好地掌握知识的学生。但是呀,今天,随着AI技术和教学方法的不断更新,这些孩子也有机会找到更合适自己的学习材料,用更适合自己的方法学习了。 本期内容,我们将和大家分享google旗下AI的近期动向,以及游戏化的教学方案。同时,反思如何用合适的学习材料如何帮助“学校中的学习弱势群体”找回学习的快乐。欢迎你的收听! 延伸阅读 解读Notebook LM的新升级 飞机飞行模拟器指南 ☀️ 改变自己的100件小事 12:04 想哭的时候,请哭出来吧! ☀️ 往期节目 s4e23.嘿,Siri,你为什么听不懂卢旺达语?…
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《媽媽老師與好朋友們的好奇時光》有外星人嗎?👽🪐 Mama Laoshi & Friends; Are aliens real? 👽🪐
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9:27Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 「外太空有外星人👽嗎?」還有,「你知道外星人🛸下一個要去的星球🪐是哪裡嗎?」孩子們總有各種天馬行空、充滿想像力的問題,但是⋯所有的問題都會有一個「標準答案」嗎?比起回答問題,我們更想和孩子們一起討論,陪他們去找👀答案。 「🌈媽媽老師與好朋友們的好奇時光🌈」是一個新的系列的節目,每一集節目中我們會有一個問題,由媽媽老師的好朋友們,在節目中一起討論,有可能是小松鼠🐿️與小書蟲🐛,也有可能是某位專家👩🔬,甚至是某一位很好奇很喜歡探索的小朋友👧🏻會加入我們的節目!想知道他們最後有沒有找到答案嗎?快來聽聽看就知道囉! Kids love to ask all kinds of wildly imaginative ques…
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☀️ 本期放晴故事 又是一个周五,老惯例,我们会为你带来好消息汇总和书影音推荐。视障群体可以重新获得阅读能力?童话故事怎么帮助小朋友吃得健康?周末锻炼竟然能事半功倍?哪个国家率先让麻风病“灭绝”?如果你对这些问题感到好奇,不妨来听听今天的好消息,和我们一起放晴! 延伸阅读 Science Announces Positive Preliminary Results For Vision Restoration In Pivotal Clinical Trial The impact of fairytale stories on the food choices of preschool children Working up a weekend sweat wards off dement…
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☀️ 本期放晴故事 你有没有想过给陌生人写一张明信片呢?精心挑选一张好看的,有特色的明信片,用自己最漂亮的字体写上一段想要表达的话,去邮局寄出,然后期待着自己的心意能够飘洋过海,被数千公里之外的另一个人看到。在这个数字时代,也有人依旧迷恋着手写明信片的温度,他们在一个名叫Postcrossing的网站上互相交换明信片,和来自世界各地的人分享自己的文化和故事。 延伸阅读 Postcrossing官网 收到陌生人寄来的明信片,是什么体验? ☀️ 改变自己的100件小事 8:54 如何提高效率 ☀️ 往期节目 s3e52. 解忧书店: 开一间书店,疗愈他人的心灵|0312 s4e6.聚会时人人都在看手机?这群人有办法“治”好你|1014 ☀️ 本期制作 主播:Daisy 文稿撰写:周姿含 文稿编辑…
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☀️ 本期放晴故事 “我想象着,我们并肩坐在阳光下,手拉着手,重获自由。我们聊过那些,如果可以,我们所有想去的地方。但你已经离开了。如果早知道枪林弹雨会把你夺走,我一定会欣然向世界宣告,我爱你胜过一切。我很抱歉,我是个懦夫。”今天,让我们来看看酷儿地图,听听酷儿们的故事。 延伸阅读 酷儿地图 A Crowdsourced Map of the Queer World 一张酷儿地图,50万酷儿的爱与泪 加沙的一抹彩虹:巴勒斯坦酷儿,正努力被这个世界记住 ☀️ 改变自己的100件小事 16:06 如何应对信息过载? ☀️ 往期节目 280. 如何帮助中国家庭接受性少数群体?| 0826 308. 如何用"水枪"和"披萨",对抗仇恨符号?| 1011 ☀️ 本期制作 主播:李千寻 文稿撰写:李千寻…
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☀️ 本期放晴故事 在我们国家,2023年,有2850万18岁以下的青少年正在与抑郁症做着艰苦的斗争。随着抑郁症正在成为一个越来越严重的问题,我们也开始反思传统的医院和“特殊学校”,是否能够有效地帮助青少年从抑郁中恢复。 在杭州,有一个叫做“绿汀小屋”的心理康复中心。与其他机构不同,它想强调“陪伴”在青少年心理康复过程中发挥的作用,希望能为抑郁青少年创造一个类似于“中途岛”的过渡空间。我们联系到了小屋的创始人盛梦露,希望能听她讲讲关于小屋的故事。 延伸阅读 媒体报道|《一条》:杭州共居小屋-陪伴140个休学孩子,同吃同睡 ☀️ 改变自己的100件小事 20:27 学会“small talk”,从容应对尬聊 ☀️ 往期节目 s4e11.当你的发型师成为你的咨询师丨1021 s3e79.心理治疗…
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☀️ 本期放晴故事 在中国,农村空心化早已是一个普遍的现象,大量的人口流失导致耕地闲置,村庄荒废。就连寸土寸金,灯红酒绿的香港,也存在类似问题,在深圳和香港的交界处就有这么一个曾经荒废的村庄——梅子林村。但是在社会各界的尽心保育下,这座村庄正在重新焕发生命力。本期的放晴节目,就让我们跟随梓敬的步伐,走进这座村庄的保育之路。 延伸阅读 《緣路山旮旯》梅子林場景「復村」 客家老屋變身日式庭園簡約風 | 香港01 荒廢多年變成頹垣敗瓦的梅子林老屋、壁畫屋 經實驗性建築修復後重獲新生 ☀️ 改变自己的100件小事 08:25 让生活保持新鲜感的秘籍:改变生活例程 ☀️ 往期节目 s3e75. 耕者有其田:香港人如何实现种地自由|0412 s3e43. 我在遥远异乡的红灯区做义工家访,在毒品猖獗的土地…
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☀️ 本期放晴故事 又到周五,我们又带着好消息们和大家见面啦!我们来听听今天的故事,一起放晴吧:埃及成为无疟疾国家、休育儿假的荷兰父亲增加、欧洲医学院培训医生应对气候变化风险、可以快速检测心脏病的微型芯片,还有我们都喜欢的书影音推荐,快点击播放键收听详情吧~ 延伸阅读 Q&A on malaria-free certification of Egypt The Netherlands sees sharp rise in number of fathers taking parental leave European medical schools launch network to train future doctors on climate change risks At-home h…
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☀️ 本期放晴故事 夜晚,走在有些单调萧索的香港街头,你会怀念曾经那些闪烁的霓虹灯吗?今天,随着LED等新式照明设备的兴起,霓虹灯产业迅速衰落,大量霓虹灯招牌也因为存在安全隐患、能耗大等问题被拆除了。看着几乎要消失的霓虹灯文化,许多香港人开始自发地进行保育工作,用自己的方式留住这个重要的香港记忆。今天要介绍的大型非盈利组织"霓虹交汇(Tetra Neon Exchange)",就是这样一家霓虹灯招牌的保育机构~ 延伸阅读 霓虹燈逐漸在香港消失 保育團體試圖力挽狂瀾 ☀️ 改变自己的100件小事 6:54 如何破解内卷焦虑 ☀️ 往期节目 s4e14. 让时尚不再有障碍:视障人士也可以打扮得光彩照人丨1024 s4e13. 给这个秋天上色丨1023 s4e9. 在家族往事中寻找爱和自我丨101…
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☀️ 本期放晴故事 大家知道为什么藏区的人大部分都用iphone吗?这是因为iphone一直都支持藏语设置,而国产的安卓手机绝大部分是不支持的,导致大量的藏语使用者只能选择iphone手机。 类似的困境对于小语种使用者来说其实还有很多,尤其是在本土语言有一千多种的非洲,语音助手和聊天机器人甚至没有办法识别人们日常说的话,给他们生活带来了很多不方便的地方。今天的节目,就让我们来看看一个名为Common Voice的语音数据库是如何解决这一问题的。 延伸阅读 当ChatGPT的广东话“讲唔正”:AI 年代,低资源语言是否注定被边缘化? Common Voice 如何克服人工智能中的偏见? ☀️ 改变自己的100件小事 8:14 假装“自信”就会真的自信! ☀️往期节目 s3e59. 用对话说服部…
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太空 (下集) 有趣的太陽系🪐All about Space (part 2) Planets and the Solar System🪐
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25:08Send us a text ✨本集介紹 Episode Overview✨ 媽媽老師在這一集中,繼續帶著好奇小朋友們和AI小幫手一起乘坐宇宙探測船,探索我們的太陽系!原來地球🌍還有其他兄弟姊妹啊?金星為什麼這麼熱?火星能不能住人?土星的光環🪐又是怎麼形成的呢?原來太陽系中有八個行星,而且每個行星都有著獨特的故事和很驚人的知識!我們在這一集中和小朋友一起了解地球和其他行星的不同,並且學會珍惜愛護我們寶貴的地球喔!那就讓我們繼續進行這場奇妙的宇宙冒險吧! In this episode, Mama Laoshi and AI 小幫手 continue to take us on a thrilling journey through our solar system! 🌍🚀 We’ll exp…
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s4e22. 从送出一双袜子开始,几个中学生也能改变世界?丨1105
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10:21☀️ 本期放晴故事 在美国,有超过五十万名无家可归的人。每到降温的季节,他们最缺乏的物资,不是食物、衣物,而是非常不起眼的东西——袜子。2011年的十月,几个中学生真的开始行动起来,开始为流浪者们筹集这种物资,并把这个项目称为“socktober”。这场开始于街角的温暖行动,像涟漪一样扩散。到最后,《芝麻街》、微软、Happy Socks等许多知名节目和大企业也纷纷参与其中,为流浪者筹集物资;这个项目也带动社区发起更多活动,让无家者感受到更多的关怀和支持。其实,帮助他人,可以从很小很小的事情开始。 延伸阅读 Socktober: A simple idea that sparked a nationwide wave of kindness Socktober官网 ☀️ ** 改变自己的10…
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☀️ 本期放晴故事 你可能听说过天使综合症、玻璃人、瓷娃娃、星星的孩子这些罕见病的“外号”,在这些童话般的名字背后,往往隐藏着常人无法理解的痛苦。自2008年以来,一个由罕见病患者主导成立的、名字就叫做“罕见病日”的网站投入使用,鼓励罕见病患者或非罕见病患者在网站上提供自己了解的任何相关信息,通过互助网络为其他患者提供帮助。 延伸阅读 Rare-Disease Patients Know: We All Deserve Better Care ☀️ 改变自己的100件小事 10:07 如何应对生活中的微压力 ☀️ 往期节目 s4e14.让时尚不再有障碍:视障人士也可以打扮得光彩照人 | 1024 s4e1.看不到画面,还能玩游戏吗? | 1008 ☀️ 本期制作 主播:钱睿暄 文稿撰写:何君…
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