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Dieser Podcast ist für Frauen, die keine Lust mehr auf Diätwahn, Anpassung und Fremdbestimmtheit haben. Hier geht es um echte Transformation – raus aus dem Schneckenhaus, rein ins Leben! Gemeinsam brechen wir aus dem 08/15-Einheitsbrei aus und entdecken eine Welt voller Abenteuer, Selbstbewusstsein und Selbstbestimmtheit. Melanie Steinkamp teilt ihre ganz persönlichen Einsichten und Expertise zu Trauma-Heilung, Spiritualität, Human Design, Psychologie und mehr. Lass dich inspirieren, mit Her ...
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Freiheit jenseits der Regeln – Warum gesellschaftliche Normen uns klein haltenIn dieser Episode spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Gesellschaftliche Regeln und Normen. Viele von ihnen sind nichts weiter als überlieferte Glaubenssätze, die niemand jemals hinterfragt hat. Sie werden als absolute Wahrheiten verkauft, doch dienen oft nu…
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Die Welt dreht durch, aber wir haben die Chance, das zu ändern. Wir stehen an der Schwelle einer Zeitenwende. Wir werden geprüft, ob wir aus den letzten 4 Jahren etwas gelernt haben. Worauf es jetzt ankommt und was das mit uns Frauen zu tun hat, erfährst du in dieser Folge. Zum Glücksrebellinnen Coaching Café geht's hier :https://zufriedenheitsakad…
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Der Start einer neuen Ära. Wie ich mich völlig verloren und wiedergefunden habeWie versprochen, hier alle linksGlücksrebellinnen Coaching Café https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/derclubIntuliving-hypno-clubhttps://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/intulivingTrauma Healing und Human Designhttps://zufr…
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Der innere Fels in der Brandung - Wie du dich selbst hältst und erfüllstViele Frauen sehnen sich nach einem starken Partner an ihrer Seite, nach dem Gefühl, gesehen zu werden, und danach, dass ihre Bedürfnisse erfüllt werden. Doch was passiert, wenn diese Sehnsüchte unerfüllt bleiben? Oft entsteht ein inneres Loch, das mit Frust, Schokolade oder an…
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Willkommen bei *Magic Midlife*! Hier erwartet dich eine wilde Mischung aus tiefer Weisheit, ehrlicher Selbstliebe und ermutigender Freiheit. Dieser Podcast ist für Frauen 40+, die die innere Leere nicht länger mit Frust oder Schokolade füllen wollen, sondern mit purer Lebensfreude und Abenteuerlust. Ich nehme dich mit auf eine Reise zu dir selbst –…
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Wie willst du in deiner zweiten Lebenshälfte leben?Weiter im Trott.. Hamsterrad, 08/15?Die Wechseljahre sind dein Ticket zum 2. Frühling.Eine ganze Welt steht dir offen und wartet darauf, entdeckt zu werden.Leb endlich los.PS :Wenn du endlich dein Hobby zum (Neben) Beruf machen möchtest, ich hab da was ganz besonderes für dich⬇️⬇️⬇️⬇️https://zufrie…
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Die Suche nach dem "wahren Ich"In unserem Leben haben wir uns oft nach den Erwartungen und Standards anderer gerichtet. Wir haben versucht, es allen recht zu machen und unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche hintangestellt.Doch die Wechseljahre bieten uns die einzigartige Chance, uns neu zu entdecken und endlich wieder zu uns selbst zu finden. Es i…
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Wie Frauen miteinander umgehen.Wie viel Neid und Aggressivität herrscht.Es würde mir sehr viel bedeuten, wenn du diese Folge bis zum Schluss hörst 🩷Folge mir gerne auch bei Instagram:https://www.instagram.com/melanie.steinkamp/Alle Infos zu den Glücksrebellinnen(inclusive 2 Wochen gratis Test gibt's hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-stei…
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In dieser Folge interviewe ich einen ganz besonderen Menschen, meine Schwester Sarah.Von ihren Gedanken zum Thema Freundschaft, Selbstbewusstsein und Partnerschaft können wir viel lernen.Gib mir gerne Bescheid, ob du solche Folgen öfter hören möchtest.Entweder per DM bei Instagram (@melanie.steinkamp) oder per WhatsApp an 015221922406…
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Abnehmen ist Verzicht, haben sie dir erzählt.. Abnehmen muss schwer sein..Blödsinn.Hör dir die Geschichte von meinen Teilnehmerinnen heute morgen aus dem Teffen an.Infos zu den Produkten aus dem Podcast :IntuLiving Hypno Club :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/intulivingZur Warteliste für "satt by design" :Mail an Coach…
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Du hast so viel mehr Macht in dir, als du denkst.Es wird Zeit, sie zurück zu holen.Lass nicht länger Gedanken ums Essen deinen Tag noch stressiger machen, lerne, Chips und Schoko kontra zu geben.Viel zu lange habe ich dieses Thema hier vernachlässigt.Aber hey, die Wechseljahre führen zu so viel mehr "ist mir doch egal in vielen Lebensbereichen" las…
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Ich habe in letzter Zeit so einiges losgelassen (ich erzähle dir in dieser Folge davon).Dadurch war Platz für neues, wie den IntuLiving Hypno Club (für nur 9 Euro monatlich). Daraus stammt auch diese wunderbare Selbsthypnose.Mehr zum Club erfährst du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/intuliving…
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Es häufen sich die Hilferufe meiner Klientinnen :Nach 10 Jahren rauchfrei wieder mit dem Rauchen angefangenAuf einmal wieder heimlich essenShoppen mit schlechtem Gewissen, bis die Kreditkarte glühtAus dem Gläschen Wein am Abend wird die ganze FlascheWas dahinter steckt erfährst du in dieser FolgeWenn du bereit bist, dich von diesen *Süchten* ein fü…
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Ja, es ändert sich viel.Es gibt einige Anzeichen dafür, dass sich nicht nur dein Körper im Wechsel befindet, sondern auch dein Geist.Woran du diese Zeichen erkennst, wie du aus anders so viel besser machst, welche Falle lauert und wie du sie vermeidest, erfährst du in dieser Folge.Du willst mehr davon?Dann sei dabei beim Workshop "Ich will mehr".Do…
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Der Begriff Trauma begegnet dir in letzter Zeit wahrscheinlich häufiger.Wenn wir an Trauma denken, denken wir oft an Unfälle, schreckliche Übergriffe, Schicksalsschläge.Doch die meisten Traumata entstehen ganz anders und genau diese hindern dich daran Grenzen zu setzen, selbstbewusst zu sein, oder die Finger von der Schokolade zu lassen.Warum? Und …
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Nix gegen Kaffee, ich liebe ihn, aber, wenn du in den Wechseljahren bist, merkst du vielleicht eine gewisse Energielosigkeit.Kurz nach dem Aufwachen willst du am liebsten wieder ins Bett.Du hast die Finger dauernd in der Süßigkeiten Schublade, weil dein Gehirn nach Zuckerdoping schreit...Das alles sind Zeichen für Energie, die dir irgendwo verloren…
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Die Wechseljahre, Zeit der Hitzewellen & Co.Soweit bekannt.Doch es gibt etwas, über das niemand redet und was dieser magischen Zeit eine völlig neue Bedeutung gibt.Interesse an meiner kostenlosen Ritual Challenge?Dann tritt jetzt meinem Telegram Kanal beihttps://t.me/melsteinkampFolge mir auch bei Instagram, um keine wertvollen Inhalte zu verpassen…
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Neujahr steht vor der Tür und damit auch die guten Vorsätze.Gesünder essen, endlich abnehmen.Warum das in all den Jahren davor nicht geklappt hat, erfährst du in dieser Folge.Alle Infos zum Club gibt's hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/club-2Mein spezial Angebot :Teste den Club 2 Wochen kostenlos und ohne weitere …
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Wenn du jetzt denkst : "was für ein blöder Titel" , dann höre diese Folge unbedingt.Viele Menschen sind zur Zeit grippig oder sonst wie krank, viele Menschen machen sich deswegen auch noch Vorwürfe, weil sie nicht so funktionieren, wie gewohnt, oder dadurch nicht zur Arbeit können.Ich möchte dich daran erinnern, dass gesund sein nichts mit Leistung…
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Haaaaalt, Stopp... Ich liebe Human Design, ABER nur, wenn es professionell durch psychologisches Coaching unterstützt wird.Ansonsten nutzt es dir gar nichtsWie diese Kombination aussieht, erfährst du im Beziehungscode. Alle Infos dazu findest du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/beziehungscodeMehr input gibt's auf…
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Geduld ist ätzend, aber wirksam.Im Coaching, in der Partnerschaft, beim abnehmen.Ständig auf der Suche nach der neuen Lösung wird dir nichts bringen.Dranbleiben hingegen erfüllt dir deine Träume.Dabei unterstütze ich dich zum Beispiel im Glücksrebellinen Club.Alle Infos findest du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp…
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Jetzt sind wir in dem Alter wo wir uns endlich befreien wollen von all dem Druck, wie wir aussehen müssen, was wir tun und was wir lassen sollten.Und dann machen wir direkt das nächste Fass auf...Persönlichkeitsentwicklung.Tony Robbins statt NetflixEisbaden statt im Bett kuschelnDrölfzig Masterclasses statt Liebesroman.Tut man doch als emanzipierte…
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Wie geht es (noch) glücklicher, noch zufriedener?Du weißt, dass für dich mehr drin ist und spürst, dass es Zeit wird, deine Zeit hier auf Erden zur geilsten Zeit zu machen?Lass uns loslegen.Die Scheißegal Challenge findest du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/challengesMeinen Instagram Kanal hier :https://instagra…
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2 Frauen, 2 Coaches, ein Ziel :Frauen zu ermächtigen, glücklich zu sein.Viel Spaß beim Tipps mitnehmen.Stella findest du hier :https://instagram.com/stella.falkenberg?igshid=MzRlODBiNWFlZA==Hol dir gerne auch auf meinem Account die kostenlose Challenge für bis zu 50 % mehr Selbstbewusstsein. Alle Aufgaben stehen in den Highlights https://instagram.…
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Das schrieb mir eine Followerin, die im Laufe ihres Lebens ziemlich zugenommen hat.Da ich auf meinem Account in der letzten Woche eine Aktion hatte, bei der ich kostenlose Mini Coachings gegeben habe, kommt hier meine ausführliche Antwort (in 1 minütigen insta Nachrichten)Da sind mega Tipps für dich drin.Viel Spaß beim Hören und vergiss nicht, scha…
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Sag diesen Satz bloß nicht : Früher war alles besser.Damit richtest du ganz schön Schaden in deinem Unterbewusstsein an, der dir jede Menge Lebenslust raubt.Warum?Das erfährst du in dieser Folge.Gib mir gerne Feedback per WhatsApp an 015221922406, per Mail an coach-steinkamp@gmx.de oder bei Instagram als DM an @melanie.steinkamp…
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Wenn wir älter werden, werden auch unserer Eltern älter.Irgendwann kommt der Tag, da tun sie sich mit dem alleine leben schwer.Und dann : sind wir als gute Töchter doch verpflichtet, zu unterstützen, wo es nur geht..Oder?Ich hab meine Mutter sehr lieb, aber ich sage : nein.Ich hab auch noch mein eigenes Leben.Auszüge aus dem Gespräch zwischen meine…
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Schluss mit klein machen.Du spürst es ab einem gewissen Alter immer mehr : ich habe anderen Wert gegeben, ich habe mich angepasst, um gemocht zu werden, meinen Wert von den Feedbacks anderer abhängig gemacht.Will ich das noch?Nope.. Jetzt ist die Zeit, deinen Selbstwert tief in dir zu verankern.Und genau dafür schenke ich dir diese tolle Meditation…
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