Gött snack om Fysisk och Psykisk Hälsa, Sparande, Investeringar, Fastigheter samt Lifehacks. För ännu mer mervärde, välkommen till www.hackadittliv.se
…
continue reading
1
#135 - Det är inte ditt fel att du är trött - Björn Rudman
1:31:56
1:31:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:31:56
I dagens avsnitt träffar vi Björn Rudman, kampsportare författare, och föreläsare mm. Vi pratar om Psykisk Hälsa, hur du skriver en bok och en massa mer. Feedback mottages tacksamt. //CW
…
continue reading
1
#134 - Utanför komfortzonen med Victor Palm
1:57:18
1:57:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:57:18
I dagens avsnitt träffar vi Victor Palm som bl a jobbar med att skapa grymma dokumentärer. Vi pratar om att utmana oss själva och gräver ganska djupt i varför vi är som vi är. Feedback mottages tacksamt. //CW
…
continue reading
1
#133 - Coachsamtal med Powerbylisa
1:03:15
1:03:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:15
Lisa och Christian öppnar den nya säsongen med ett sommaravsnitt med en hel del coachande gällande varumärke och paketering. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
…
continue reading
1
#132 - Efter Vansbro med Marcus Kowal
1:03:01
1:03:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:01
Här följer andra delen av två med min härliga vän Marcus Kowal. Vätternrundan är gjord och Vansbro är gjord. Vi fortsätter snacka om att utmana sig själv och hur viktigt det är att försöka samt att våga säga ifrån. Förutom det en massa mer. C|W
…
continue reading
1
#131 Före Vätternrundan med Marcus Kowal
1:51:43
1:51:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:51:43
Här följer första delen av två med min härliga vän Marcus Kowal.Vi kör en podd i bilen upp till Motala dagen innan Vätternrundan. Vi snackar om att utmana sig själv och hur viktigt det är att försöka samt att våga säga ifrån. Förutom det en massa mer.C|W
…
continue reading
1
#130 - Jonathan ”Mr Coffydoor” Johansson
1:09:56
1:09:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:56
I dagens avsnitt så träffar vi Jonathan ”Mr Coffydoor” Johansson . Vi pratar om bolagsbyggande, träning, Coffydoor och en hel del andra härliga saker. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv C|W
…
continue reading
1
#129 - Personlig utveckling med Thomas Tidlund
1:51:02
1:51:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:51:02
I dagens avsnitt träffar vi Thomas Tidlund som är en mycket duktig föreläsare och entreprenör. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv C|W
…
continue reading
1
#128 - Househacking på svenska (repris)
1:02:20
1:02:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:20
Av Hacka Ditt Liv
…
continue reading
I dag kör Christian en ganska viktig och kort monolog. Feedback mottages tacksamt. //CW
…
continue reading
1
#126 - Livet & effektivitet med Michael Alphov
1:11:38
1:11:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:38
I dagens avsnitt träffar vi Michael Alphov. Michael föreläser och utbildar inom personlig effektivitet, effektivt ledarskap, effektiva möten och effektiva team. Vi snackar om en massa olika saker där nedan, tyngre ämnen sticker ut: *Barncancerfonden *Att förlora ett barn * Team Rynkeby *Feedback *Alphov & Lopez *Cashflowpodden *Produktivitet, effek…
…
continue reading
1
#125 - Rör på dig med Viktor Byhr
1:09:22
1:09:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:22
I dagens avsnitt träffar vi en grym person i Viktor Byhr. Vi talar om en väldigt massa där rörelse är basen till det mesta. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & LAv Hackadittliv
…
continue reading
1
#124 - Kommunikation med Mårten Westlund
1:17:58
1:17:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:58
I dagens avsnitt gästas vi av årets offentliga kommunikatör 2024, Mårten Westlund!Förutom att vi talar om ömsesidigt utbyte så hinner vi avhandla:*Vikten av att kunna hänga med sina barn*Resa jorden runt mitt under covid*Att hantera demoner via rörelseOch en massa mer i det här härliga samtalet. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @pow…
…
continue reading
1
#123 - Första miljonen med Daniel Schälander
50:59
50:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:59
Kan du verkligen spara och investera ihop en miljon kronor på 2,5 år ifrån noll?Klart du kan!I dagens avsnitt får ni veta hur min gäst, Daniel Schälander gjorde.Av Hackadittliv
…
continue reading
1
#122 - Att bygga sitt egna tempel med Daniel Larsson
1:21:49
1:21:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:21:49
I dag träffar vi Daniel Larsson @biohackad ifrån @biohacking_collectiveDär vi pratar mycket om att jobba med sig själv samt: *Dark Room Retreat*Kraften av att verkligen säga förlåt*Känslor Och mycket mer i det här mycket intressanta samtalet.Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & L…
…
continue reading
I avsnitt 2 berättar Christian om sitt första fastighetsköp och hur han tänkte kring detta.Översvämning i källaren? Hur det kan lösas snabbt och mycket mer...Följ oss på @hackadittliv, skicka era frågor till info@hackadittliv.seAv Hackadittliv
…
continue reading
1
#120 Hur startade allt? "Hackadittliv"
23:11
23:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:11
En introduktion av Hackadittlivpodden. Här berättar Christian Wederbrand om sin resa som började den 1 september 2014.Av Hackadittliv
…
continue reading
1
#119 Team Rynkeby Göteborg och PowerTona
48:37
48:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:37
I dagens avsnitt är Lisa tillbaka och sprider energi:)Vi talar om Team Rynkeby Göteborg som är en fantastisk organisation.Vi hinner även med en del träning och vi talar om PowerTona samt lite till.Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & LAv Hackadittliv
…
continue reading
1
#118 Hormoner, Muskler & Rock N' Roll med Monika Björn
59:54
59:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:54
I dagens avsnitt återser vi en god vän i Monika Björn.Lyssna gärna på avsnitt 42 med.För er som inte har koll på vem hon är så kommer här ett axplock av det Monika gör:Författare, föreläsare, konceptutvecklare, lärare & coach (B.Sc Idrottsvetenskap, Göteborgs Universitet) med över 30 års erfarenhet av hälso- och träningsbranschen.Vi talar om en mas…
…
continue reading
1
#117 Hållbar Hälsa med Matthew Griffiths
1:28:15
1:28:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:28:15
I dagens avsnitt så träffar vi Matthew Griffiths.Matthew är en mycket efterfrågad personlig tränare, coach och Konceptskapare.Vi talar om hans jobb med GöteborgsOperans Danskompani som är ett av Europas främsta kompanier för samtida dans.Där han under flera år skapat "Den Hållbara Dansaren". Ett koncept som kan appliceras inom vilken arbetsplats so…
…
continue reading
1
#116 Lagom med Christoffer "JÄRN" Daal
1:22:37
1:22:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:22:37
I dagens avsnitt hälsar vi ytterligare en grym person välkommen till podden.Säg hej till Christoffer " JÄRN" Daal!Vi får lyssna till en helt otrolig historia ifrån missbruk, misär, hemlös, tandlös till nykterhet, förlåtelse och entreprenörskap.Förutom det en hel del mer.Här följer även länken till JÄRN.com Feedback skickas tacksamt till @hackadittl…
…
continue reading
1
#115 Coachning med Gentlemen´s Coach
1:08:30
1:08:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:30
Idag träffar vi återigen en härlig person och vän i John Andreas mer känd som Gentlemen´s Coach.Ett tips för backstory är att ni lyssnar på avsnitt #68 av podden där John Andreas är med.I dagens avsnitt så blir det nästintill ett coachsamtal.Här finns en hel del godbitar att ta till sig av. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbyl…
…
continue reading
1
#114 Vasaloppet 2024 före & efter
1:52:34
1:52:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:52:34
I dagens längre avsnitt så kör vi pre och post Vasaloppet.Vi talar som vanligt om en massa andra saker med:)En stark rek är att lyssna på hela då det finns en hel del guldkorn här (#ödmjuk #självinsikt)Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & LAv Hackadittliv
…
continue reading
I dagens avsnitt välkomnar vi Head Coach Roger Rönnberg till podden.Vi talar om:*Att skapa ledare*Förtroende*Accountability*Självförtroende *Personlig utvecklingOch en massa mer gott snack. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & LAv Hackadittliv
…
continue reading
1
#112 "Vanlife" med Peter Nilsson
1:32:38
1:32:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:32:38
I dagens avsnitt hälsar vi vår kompis Peter Nilsson @lifeinbikevan välkommen till podden.Vi snackar om:*Resa*Tantra**Vanlife*Fastigheter*Exita*Jobba med sig självOch mycket mer.Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & LAv Hackadittliv
…
continue reading
1
#111 Personlig utveckling med Emma Green
1:09:37
1:09:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:37
I dagens avsnitt välkomnar vi Emma Green (@1emmagreen). Vi talar om:*Personlig utveckling*Yoga*Friidrott*Andning*Att hitta sitt varför*Hur?Och en hel del mer. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & LAv Hackadittliv
…
continue reading
I dagens avsnitt snackar vi om nedan:Wim Hof-kursIsbadBranäsLove is blindDokumentär på SVT: Anal extas?En hel del sexOch lite till.Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & LAv Hackadittliv
…
continue reading
1
#109 Belöningsdag med Christian Brandin
1:42:00
1:42:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:42:00
I ett mycket trevligt avsnitt gästas podden av Christian Brandin @therealbrandinLite av vad vi avhandlar:*Intimdeo och Satisfyers*Träning, kost, mindset*LA och skådespeleri*Johan Falk*Polishögskolan och militärtjänst*FöräldraskapOch en hel del mer. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & L…
…
continue reading
Idag kör Christian och Lisa lite samtalsterapi ihop med en del historier ifrån sina livspussel.Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & LAv Hackadittliv
…
continue reading
I dagens avsnitt så träffar vi entreprenören, artisten och beteendevetaren Pontus ”Boxaren” Teiler.Vi snackar om:MLMTeamMusikBolagsbyggandeTräningKBTFörutom ovan så pratar vi en hel del om ”Måttbandet” och hur otroligt bra det är att använda i livet för en massa olika saker.Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & L…
…
continue reading
1
#106 Ditt ledord för 2024 är?
1:24:31
1:24:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:24:31
I det här längre avsnittet så går vi igenom en massa lyssnares ledord samt våra egna:Less is more KontinuitetEngagemang Entusiasm Balans Jävlar anamma Nöjd och närvarande Tålamod Pengar Självkärlek Tacksamhet -reflektion Sprudlande Kärlek Leva Mer skryt ModigTips affirmationerFeedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & L…
…
continue reading
1
#105 Post-Covid eller Långtidscovid
20:05
20:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:05
God Fortsättning och Gott Nytt År.I dagens kortare avsnitt vill vi dela med oss av ett väldigt viktigt segment som fanns med i avsnitt 103 gällande Post-Covid eller långtidscovid.För att komma i kontakt med Patrik och Alexandra så är ni välkomna att skicka meddelande på @lifepuzzle2point0 @postcovidalexandra samt mail Patrik@lifeisawesome.seFeedbac…
…
continue reading
1
#104 Vi tackar 2023 och hälsar 2024 välkommet
1:01:20
1:01:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:20
I detta det sista avsnittet på 2023 visar vi tacksamhet och snackar delmål framåt.Vi önskar God Fortsättning och ett Gott Nytt År.Fortsätt vara grym.Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & LAv Hackadittliv
…
continue reading
I dagens avsnitt träffar vi en mycket intressant person i Patrik Nilsson. Patrik är livsstilsoptimerare och levererar tips på tips om hur vi kan hacka vår vardag.Förutom ovan så talar vi om:✖️barfotalöpning ✖️att gå i shorts ✖️post-covid utmaning✖️äta inälvsmat ✖️bada kallbad ✖️Wim Hof-instruktörSamt mycket mer.För att komma i kontakt med Patrik så…
…
continue reading
1
#102 Godiskung & Rockstjärna
1:14:44
1:14:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:44
I dagens avsnitt är Daniel Cordero gäst i podden.Daniel har verkligen många strängar på sin lyra (se Göteborg).Förutom att han är rockstjärna i bandet Lok så driver han flera bolag. Vi snackar bl.a. om:Citat och starta godisbutik.Trick or Treat - hur mycket godis äter egentligen vi svenskar per år?Basist i Lok.Skateboard.Nytänkande i en old fashion…
…
continue reading
1
#101 Fastighetssnack med Camilo Adrian
1:16:16
1:16:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:16:16
Idag hälsar vi vår första gäst välkommen till Hackadittlivpodden 3.0. En kompis och tidigares gäst i podden, Camilo Adrian ifrån Tapajos kommer förbi och snackar fastigheter.Vi pratar nuläge, räntor och att komma igång med fastigheter samt mycket mer.Gott snack helt enkelt. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & L…
…
continue reading
I det här jubileumsavsnittet (Grattis till oss för 100 avsnitt) handlar det om nästa steg i vår utveckling genom Biohacking:Vad är det då?Biohacking: Självoptimering av ens egna kropp, Personen ser sig inte som offer för sina egna gener och förutsättningar utan tar yttersta ansvar för sin egna hälsa Vi snackar även om nedan:BiohackaVi badar kallbad…
…
continue reading
I dagens avsitt snackar vi om:Att vara snygg naken.BreathariansFastaBlodtryckMigränGodis, Fika och glassOch en hel del mer.Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & LAv Hackadittliv
…
continue reading
I dagens avsnitt så svarar vi på: Har du mer än 24 timmar på ditt dygn??Samt,*Kalender.*Todo-listor.*Träna på morgon och lunch.*Foodpreppa.*Använd bilfärder som kontor och studiesal.Och en hel del annat matnyttigt. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & LAv Hackadittliv
…
continue reading
I dagens avsnitt i podden återupptas ett ämne som det pratats mycket om. Ännu mer i avsnitt #3 av podden:)”Kreditkort”✖️Varför kreditkort ?✖️Kreditkort är inte för alla. ✖️Eurobonus och Flygpoäng. ✖️SAS EuroBonus World Mastercard.✖️SAS Amex Premium.✖️Amex Platinum.Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & L…
…
continue reading
1
#96 Börja resan emot svart bälte i SoMe (Sociala Medier)
36:43
36:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:43
I dagens avsnitt coachar Lisa, Christian inom SoMe (Sociala Medier).✖️personligt varumärke ✖️profilbild ✖️ flöde vs story ✖️vem pratar du med? - personas ✖️värdeFeedback mottages tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & LAv Hackadittliv
…
continue reading
1
#95 Tips för att ta din träning till nästa nivå
57:32
57:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:32
I dagens avsnitt snackar vi om:✖️Våra träningsveckor.✖️En svensk jävla klassiker.✖️Tips.✖️Bästa övningarna för 🍑 träningen.Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & LAv Hackadittliv
…
continue reading
1
#94 Starta eget sa de. Det blir kul sa de.
1:10:16
1:10:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:16
I dagens avsnitt delar vi med oss av några starta eget tips:Köp domännamn.Använd ditt fritidsintresse - vad tycker du är kul? Måste man skapa AB direkt? Orcbite? Christians första bolag. Ta hjälp. Den smarta vägen? Att bygga upp företag bredvid sitt befintliga jobb.All in? Ta rygg på någon som är bra på det du vill göra.Plocka godbitar och bygg dit…
…
continue reading
1
#93 Coachning på hög nivå (se Ödmjuk)
1:18:20
1:18:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:20
I dagens avsnitt så överraskar Lisa, Christian med en massa frågor som besvaras på uppstuds:)Christians uppväxt. Hur träffades Malin och Christian?Hur du kan förändra ditt liv?Low hanging fruit - Quick wins.Rullande 12:an.Aktier & fonder.Fastigheter - hur många fastigheter har han egentligen ägt?Att åka på smällar - Livet är inte bara Saft & Bulle,…
…
continue reading
1
#92 Lifehacks, Hackadittliv eller Hackamittliv
1:09:19
1:09:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:19
Vi snackar en massa "hacks" som adderar mycket mervärde i våra liv.En del av ämnena i dagens avsnitt:SjukvårdsförsäkringTo doHörlurarBusiness class/kort - flygpoäng ( AMEX, SAS premium, elite)SolpanelerHouse hackingRiva av plåstretHUR - förekommaFastigheter ”flippa”RörelseInte sjukskriva sig ifrån livetFoodpreppStädning hemmaFeedback skickas tacksa…
…
continue reading
I dagens avsnitt snackar vi om frihet i olika former, marklyft, snygg naken, Satisfyer och en massa mer kul.Ämnen i dagens avsnitt:Frihet i sinnet.Frihet i våra kroppar.Frihet ekonomiskt.Frihet sexuellt.Välkomna.Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & LAv Hackadittliv
…
continue reading
Hackadittlivpodden är tillbaka med ny energi, ny sidekick och en massa gott snack.Idag talar vi om att börja om, restart, reset, kärt barn osv....)Vi ser fram emot att dela resan med er.Ämnen i dagens avsnitt:Starta om.Äga dina val.HUR?Göteborgsmarathon.Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L…
…
continue reading
I dagens avsnitt så pratar jag om Utmaningar, Mindset, Fastigheter, Padel, Donationer, David Goggins och Goggins Challenge mm.Mycket nöje:)Av Hackadittliv
…
continue reading
I dagens avsnitt talar jag om nätverk, förtroende, grymma möten, rörelse, att utmana sig själv, fastigheter, välgörenhet och en hel del till.Swishnumret som nämns i avsnittet har ni här: 1232991297 All in!Av Hackadittliv
…
continue reading
1
#87 Wellibites update med Sara Serray
50:45
50:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:45
I dagens avsnitt får vi en grym uppdatering om vad som hänt för Sara och hennes grymma bolag Wellibites.Missa inte det här.Av Hackadittliv
…
continue reading
Idag snackar jag och min gamla kollega Marko om bemötande och om hur viktigt det är oavsett vad vi gör i livet.Mycket nöje:)Av Hackadittliv
…
continue reading