Rocket Science offentlig
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Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern. Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und deine täglichen Routinen auf das nächste Level heben kannst, by Dr. med. Golo Röhrken.
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Not Rocket Science

Sean Culley

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En gång i månaden
 
A weekly, in-depth, lighthearted, and often ridiculous breakdown of the relationship between art, culture, technology and consumer behavior. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/not-rocket-science/support
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It's Rocket Science

It's Rocket Science

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En gång i månaden
 
Join Isabella Davis and Addi Kessler, two high school seniors, as they dive deeper into the wonders of the world or as we like to say "Universal anomalies explained by high schoolers." It's Rocket Science is a biweekly podcast that mainly focuses on the world of STEM. Listen and learn.
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This Is Rocket Science

Justin J. Chang, Sanya Gupta, Tina Liu

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En gång i månaden
 
Run by the Columbia Space Initiative and hosted by Justin J. Chang, Sanya Gupta, and Tina Liu "This is Rocket Science" explores all things space-related. New episodes released every other week on Monday! Previously hosted by David Tibbits and Henry Manelski, we continue the show for its fourth season. We hope you enjoy it.
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This Ain't Rocket Science is a podcast hosted by Tramaine and BG, 2 members of Tired of Being Humble (TOBH). Just as the title suggests, it's just not that deep. These two homies kick back and chill while discussing random topics from through out the past week and sharing stories.
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Join our crew as we discuss what goes on in the world of Aerospace, Aeronautics, Robotics, STEM and MIME! Our hosts will conduct interviews with Aeronautics and Aerospace professionals, Industry Experts, Student Leadership and more! Engineering, Science and Astronomy tangents will ensue. So sit back, take a sigh of relief and join us in saying... At Least It's Not Rocket Science.
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Welcome to the greatest show in the multiverse! Fasten your seat belts for a rocketship ride to Altair City Spaceport's Rusty Rocket Tavern, where I discuss science fiction, fantasy, and horror books, comics, movies, TV, games, and toys. Powered by alien technology, eldritch abilities, and caffeinated beverages, since a summer night in 2012 fuelled by two double gin and tonics. Also classic Doctor Who revisit since 2014, Hammer House of Horror since 2023, etc. I'm at roymathur.com, archive.o ...
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show series
 
Send us a text Willkommen zu Rocket Science Gesundheit und Leistungsfähigkeit, dem Podcast, der die wissenschaftlichen und psychologischen Grundlagen von Gesundheit, Fitness und Höchstleistung entschlüsselt. Heute diskutieren wir zwei extrem spannende Themen, die aktuell in der Welt der Selbstoptimierung und Leistungssteigerung stark im Fokus stehe…
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Send us a text In dieser Episode erfährst du, wie du als Hybrid-Athlet deine VO2max effektiv steigern kannst, ohne dabei deine Kraftentwicklung zu vernachlässigen. Wir tauchen in die Wissenschaft des sogenannten „Concurrent Trainings“ ein und erklären, wie du Ausdauer- und Krafttraining optimal kombinierst. Von der richtigen Trainingsstruktur über …
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Send us a text In dieser Episode von Rocket Science dreht sich alles um die langfristige und wissenschaftlich fundierte Optimierung Deiner VO2 Max – dem Schlüssel zu Ausdauerleistung. Wir erklären, was die VO2 Max ist, warum sie so wichtig ist, und warum eine langfristige Verbesserung entscheidender für deinen Erfolg ist als kurzfristige Fortschrit…
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Send us a text Wie kannst du dein Training so gestalten, dass du sowohl deine Leistungsfähigkeit maximierst als auch langfristig gesund bleibst? Die richtige Mischung aus Intensität und Erholung ist der Schlüssel! In dieser Episode erfährst du, wie du verschiedene Trainingszonen optimal kombinierst und deine Fortschritte beschleunigst. Wichtigste P…
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Since Last Time, Alone, Furiosa: A Mad Max Saga, Monkey Man, Godzilla Minus One, Godzilla x Kong The New Empire, The Invitation, The Wonderful Story of Henry Sugar, Shadow in the Cloud, Star Wars: The Acolyte, The Boys, Mrs Armitage on Wheels, We Hunt Together, The Turkish Detective, Berlin Station, Super Cub, The Umbrella Academy, Ultraviolet, Gee…
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Send us a text Zone 2 Training, oder Training in der zweiten Herzfrequenzzone, ist eine Form des Ausdauertrainings, bei dem die Herzfrequenz in einem Bereich bleibt, der etwa 65-80% der maximalen Herzfrequenz entspricht. Dieses Training wird oft als "aerobes Training" bezeichnet, da es hauptsächlich das aerobe System des Körpers nutzt. Vorteile des…
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Send us a text In dieser Episode tauchen wir tief in die Wissenschaft hinter dem skinny fat Phänomen ein. Wir besprechen, wie Faktoren wie Insulinresistenz, Cortisolüberschuss und Mikroentzündungen zur Entstehung dieses Zustands beitragen und welche Gesundheitsrisiken damit verbunden sind, insbesondere durch die Ansammlung von viszeralem Fettgewebe…
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Send us a text In dieser Episode von Rocket Science taucht Golo tief in die Welt des Ausdauertrainings aus seinem alten Kinderzimmer ein. Er gibt einen umfassenden Überblick über die Grundlagen des Cardiotraining – von Low Intensity über Zone 2 bis hin zu High Intensity. Besonders für Anfänger, aber auch für erfahrene Athleten, ist dieser Guide von…
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Send us a text Kann man als Amateurathlet unter 8 Stunden einen Ironman finishen und dabei nur 10 Stunden pro Woche trainieren? Lars Wichert, ehemaliger Ruderweltmeister und dreifacher Familienvater, hat genau das geschafft. In dieser Episode sprechen wir mit ihm über seine beeindruckende Trainingsstrategie und die speziellen Einheiten, die ihn zu …
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Buckets of Goo, Monolith, I Am Not a Serial Killer, Munich: The Edge of War, Three Thousand Years of Longing, Dead Boy Detectives, Star Trek: Discovery, The Red King, Eric, Star Wars: The Acolyte, Doctor Who: 73 Yards, Doctor Who: Dot and Bubble, Doctor Who: Rogue, Another Doctor Who Retraction, Continuing Annoyance of Doctor Who Broadcast Time, Do…
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It Lives!, More Damaged Books Arrive, Why I Can't Accept Pitches Right Now, Careers in the Dune Universe: Part Three, Madame Web, Tinker, Tailor, Soldier, Spy, Old, Abigail, I Am Not a Serial Killer, The Tower, Red Eye, The Beast Must Die, Star Trek: Discovery, Dark Matter, Fallout, X-Men '97, Doctor Who: Boom, Doctor Who's Reception So Far, Doctor…
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Latest episode is a sit-down with Hector Nunez. Hector is celebrating the 10-year anniversary of starting a Philadelphia based media company called Wooder Ice. Bringing a unique perspective and peppered with his trademark humor and wit, he delivers some scoops of industry and life gems. Enjoy.Av TOBH Records
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Send us a text Viele Athleten trainieren oft nüchtern. Dies birgt jedoch einige Gefahren, wenn man individuelle Faktoren nicht berücksichtigt. Im Podcast steigen wir hier ein und beleuchten die wissenschaftlichen Vor- und Nachteile von nüchternen Trainingsessions. Du möchtest High-Performance Coaching? Hier: https://www.rocket-racing.com/coaching D…
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Hello, This is Rocket Science Fans! We are back with the final episode of the semester! This week we are joined by one of Cube Sat’s Mission Leads, David McIntosh! David walks us through what he and his team have been working on, their accomplishments, and their future goals. We hope you enjoy and we will see you in the fall! Have a great summer!…
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After a extended hiatus, TARS is back! In this NEW episode of This Ain't Rocket Science a friend of the podcast Ryan Dorsey drops by to ask what took Maino and BG so long to bring the show back. Ryan asks what BG and Maino have been up to since and BG & Maino return the favor as they interview Ryan about his business journey in Philadelphia. Ryan D…
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Send us a text In der Fitness und Abnehm Branche wird vielen Menschen empfohlen Kalorien zu zählen und generell in Kalorien defizite zu gehen, um Körperfett und überflüssige Kilos zu reduzieren. Jedoch birgt dies einige Gefahren wie ein Relatives Energiedefizit Syndrom, Übertraining und keine sportliche Entwicklung. Im Podcast sprechen wir über die…
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You come here for science but you stay for Tina's jokes! This is Rocket Science, and we're back with another one! In this episode, we share our experiences from last week's Solar Eclipse and discuss where to see the next one! Please follow the link below if you would like to donate your old eclipse glasses! Thanks for tuning in! Recycle eclipse gla…
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Send us a text Die VO2max ist der Motor unserer Ausdauer Leistungsfähigkeit, dabei wichtig sowohl für unsere Leistungsfähigkeit, aber auch für unsere Gesundheit. Ruderer, Skilangläufer und Triathleten wiesen hier die höchsten Werte von über 85ml/min/Kg auf. Um die Vo2max zu verbessern muss man etwas die Physiologie, und auch verstehen wie man Zone2…
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Send us a text In diesem Podcast sprechen wir über Halbmarathon Training. Was sind die häufigsten Fehler und worauf solltest Du achten? Wir sprechen über die häufigsten Fehler und wie Du die letzten 10 Wochen angehen solltest. Du möchtest High-Performance Coaching? Hier: https://www.rocket-racing.com/coaching Du möchtest einen freier Trainingsplan …
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Send us a text In unserem heutigen Podcast tauchen wir in die Welt des Bodybuildings und der athletischen Leistung ein. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, athletischer zu werden, besonders aus der Perspektive eines Bodybuilders. Wir werden die Unterschiede zwischen dem Training von Bodybuildern und Athleten, die Ziele und Methodologien, sowie d…
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Send us a text Crossfit ist eine zumeist sehr hoch intensive Trainingsmethode und Sportart, die schnelle Kraftzuwächse und Performance Verbesserungen verspricht. Crossfit kombiniert dabei komplexe Bewegungen mit Freihanteln und Gewichten, mit hoch zumeist hoch intensiven Aspekten. Crossfit birgt aber auch einige Risiken, aus Übertraining, Stagnatio…
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