Bästa Livet och Själen podcaster (2025)

1
49. Från kaos till klarhet: Daniel Alfons resa med mental styrka och förändring 40:48

1d ago40:48

40:48

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! Vad händer när livet sätts på prov – och hur hittar man tillbaka till sig själv? I detta nakna och fängslande samtal möter Jane sin gäst Daniel Alfons, en man som har tagit sig igenom mörkret och byggt en väg framåt med hjälp av styrka, insikter och kreativitet. Daniel delar öppet om sin resa från unga …

1
30. Vem är Ann? 1:07:18

3d ago1:07:18

1:07:18

Send us a text Ann Häggebrandt är en mångkonstnär inom det andliga. Precis som så många av våra andra gäster vaknade hennes andliga sida till liv när hon befann sig i en livsavgörande situation. Ann jobbar på heltid sedan många år med att hjälpa människor genom utbildningar, retreats, yoga, qigong och som medium bland annat. Hon har även skrivit bö…

1
48. Janes dolda kapitel del 18: Lögner, smärta och kraften i att resa sig igen 6:29

5d ago6:29

6:29

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! I dagens avsnitt tar vi en djupdykning i de tankar som formar vår verklighet. Vad händer när vi låter våra egna manus styra oss – inte bara när det gäller hur vi ser på världen, utan också när det handlar om våra egna livs största prövningar? Vi pratar om hur tid, i all sin flyktighet, både kan vara en …

1
Kampen som drivkraft 55:10

6d ago55:10

55:10

Är förmågan att kämpa kopplat till en viss personlighetstyp eller är det något man lär sig längs vägen? Helt klart är i alla fall att ett skarpt läge kan ta fram oanade sidor hos en människa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I Kampen som drivkraft ska vi titta närmare på vad människor klarar av att göra när de tvingas till det och träf…

1
47. Oxytocin på fyra tassar: Hundar som healers och hälsohjältar med Petra 38:30

9d ago38:30

38:30

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! I detta mysiga och inspirerande avsnitt möter vår varma och engagerade värd, Jane, Petra – undersköterskan som efter 18 år av drömmar vågade ta steget och starta sitt eget företag inom hundterapi. Petra berättar om sin resa från vårdyrket till att förverkliga en passionerad vision: att använda hundar so…

1
Löparens själ #59 - Patientia. Hur ska vi se på begrepp som Tålamod och Mod? 41:08

11d ago41:08

41:08

Välkommen till ett nytt avsnitt av “Löparens själ” med Janne och Kalman! Efter en längre paus under december har vi nu startat om med nya avsnitt för 2025. Nu går vi in i ett nytt år och vi diskuterar en fråga som inkommit till oss som handlar om mod och tålamod. Hur ska vi se på dessa begrepp? Senare diskuterar vi även detta med att vara "nöjd". Ä…

1
45. Janes dolda kapitel del 17: Möjligheter ur tillfälligheter 9:57

12d ago9:57

9:57

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! I det här avsnittet reflekterar jag över hur tillfälligheter kan bli livets största möjligheter. Med inspiration från Maria Bielke von Sydow (är gäst i avsnitt 20), en envis och passionerad musikproducent, utmanade jag mig själv att våga trotsa min egen rädsla och begränsande självbild. Resan från att s…

1
Bonus avsnitt: Janes debut låt, Ta Plats! 1:47

12d ago1:47

1:47

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! Wow, wow, wow – min debutlåt är här, och vet du vad? Jag låter inte ens som en katt som fått svansen klämd i en dörr – mer som en katt som halkat på nyvaxat golv. Framsteg, va? Artist: Jane Jonasson Låttext: Jane Jonasson Musik: Maria Bielke von Sydow Producent: Maria Bielke von Sydow Studio: Blueberry …

1
REPRIS: Vem är vis? 55:10

13d ago55:10

55:10

Genom historien har präster, orakel och filosofer i olika grad setts som vägvisare, de som sitter på svaren om livets viktiga frågor. Vem står för visdomen idag? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – Det är som att psykologer utgör ett nytt sorts prästerskap. De svarar på ungefär samma frågor som präster en gång i tiden fick svara på, men…

1
29. Nyårsspecial - allt handlar om kärlek 1:10:49

14d ago1:10:49

1:10:49

Send us a text Vanligtvis tänker vi på kärlek som en känsla i samband med relationer till våra närmaste men är det bara en känsla? Att älska på riktigt fullt ut innebär att du väljer kärlek i allt du gör och det du tänker. Vi avslutar 2024 och välkomnar det nya året 2025 med ett avsnitt där vi samtalar om kärlek. Om vi ska välja nya vägar för att g…

1
44. Hitta Drivkraften med Bengt Alvång: Så vänder du utmaningar till möjligheter 1:06:53

16d ago1:06:53

1:06:53

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! Hur håller man motivationen och hoppets låga brinnande när livet ställer en inför utmaningar, som att befinna sig mellan två jobb? I detta avsnitt gästas vi av Bengt Alvång, grundare av Haga Rekrytering, med mångårig erfarenhet som rekryterare, jobbcoach och företagare. Bengt delar med sig av värdefulla…

1
43. Janes dolda kapitel del 16: Hur självinsikt skapade förändring 16:26

19d ago16:26

16:26

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! I avsnittet bjuder poddvärden Jane på en personlig och ärlig resa genom året som gått. Hon reflekterar över lärdomarna, framgångarna och de utmaningar som fått henne att växa. Med sin varma och relaterbara ton delar hon också sina tankar om framtiden – var hon vill befinna sig om ett år och vilka steg h…

1
Fixa julmyset! 55:09

21d ago55:09

55:09

Vinterns stora helg är proppfull av förväntningar som kan vara lite svåra att leva upp till. Hur får man till familjemyset? Kropp & Själ önskar God jul med en timmes feelgood. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det handlar om hur man försätter sig själv i helg-läge, tips om hur man småsnackar på mellandags-minglet, om hur man stressar ne…

1
42. Guldkorn för själen: Samtal med Ylva Haasum 45:43

22d ago45:43

45:43

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! Pessimister och optimister möter ofta samma utmaningar i livet. Skillnaden? Optimister hittar glädjen och ser möjligheterna, även när vägen är krokig. I detta avsnitt möter du psykosyntesterapeuten Ylva Haasum, en person som personifierar visdom och djup insikt. Hur skulle ditt liv förändras om du såg v…

1
41. Janes dolda kapitel den 15: Julens dubbla ansikten 17:51

26d ago17:51

17:51

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! Julen väcker något speciellt i oss – minnen, förväntningar och en hel del känslor. Men varför är julen en så känslomässig tid? I det här avsnittet pratar jag om allt från glädjen och nostalgins ljusa stunder till stressen och ensamheten som kan smyga sig på under högtiden. Jag delar också med mig av någ…

1
28. Dagens och framtidens utbildning 1:04:22

26d ago1:04:22

1:04:22

Send us a text Precis som vi har gjort de senaste gångerna så låter vi samtalet flöda fritt. Vi pratar i huvudsak om utbildning om att våga gå utanför ramarna, tillåta oss att vara fria i tanken och få frihet att utvecklas och följa vårt eget hjärta. Det här är en hjärtefråga för Åsa som trots strikt uppfostran av föräldrar som båda var lärare, vil…

1
Så tar du hand om ditt hjärta 55:10

28d ago55:10

55:10

Flimmer, infarkt och dubbelslag. Kan man göra något för att inte drabbas? Och hur går man vidare när det redan hänt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Antalet som drabbas av hjärt-kärlsjukdomar har minskat stadigt de senaste decennierna. Dödligheten i hjärtinfarkt har rasat på en generation, från 30 % till 5 %. – Det är en av de största…

1
40. Världen genom linsen: En autistisk fotografs resa med Paul Karlsson 40:21

30d ago40:21

40:21

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! I veckans avsnitt möter vi den lokala fotografen och filmrecensenten Paul Karlsson, som delar med sig av sin inspirerande resa inom konst och film. Han berättar om hur hans autism påverkar hans sätt att uppfatta världen genom kameralinsen och hur det samtidigt berikar hans djupgående filmanalyser. Det ä…

1
39. Janes dolda kapitel del 14: Vården, bemötande och misskommunikation 20:57

1M ago20:57

20:57

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! Lyssna på poddavsnittet där värdinnan Jane delar med sig av sina erfarenheter från neonatalavdelningar på två olika sjukhus i olika regioner. Hon berättar öppet om Instagram-inlägg hon skrev under den tuffa tiden och hur det påverkar en människa att klara sig på max två timmars osammanhängande sömn – da…

1
Festmagi för själen 55:10

1M ago55:10

55:10

När vi går in i festhögtidernas månad frågar vi oss varför är det viktigt att festa? Vi söker svaret hos en frackuthyrare, i festernas århundrade och hos Jesus. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – På en riktigt bra fest känns allting möjligt. Tänk om upplevelsen vi får på en fest är en sannare bild av hur verkligheten är än den som vi o…

1
27. Vem är Mia? 59:15

1M ago59:15

59:15

Send us a text Idag har vi en ny gäst med oss i podden Mia Ottosson. Mia jobbar som medium utbildad på Arthur Findlay Collage i England där hon även har jobbat som lärare under många år. Mias namn dök upp när Susanne letade efter en konstnär vars alster skulle kunna vara intressant att hänga upp i den fina lokalen i Stenungsund. Hon visade sig vara…

1
38. Hypnos eller illusion? Spelet om tankens makt med Henrik Fexeus 59:51

1M ago59:51

59:51

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! Den här veckan gästas Jane av Henrik Fexeus – mentalisten och författaren som vet hur man fångar både tankar och intresse, vare sig det är på scen eller i böcker. Vad är egentligen hypnos, och hur kan det hjälpa oss att förstå både oss själva och andra på ett djupare plan? Henrik avslöjar skillnaden mel…

1
37. Hantera julens energislukare med Sebastian Sjöberg 57:52

1M ago57:52

57:52

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! Varför känns julen ibland som en prövning för våra relationer – och hur kan vi navigera de sociala utmaningarna utan att förlora oss själva? I detta avsnitt dyker vi ner i hur vi kan bevara våra relationer och samtidigt behålla energin under julens ofta intensiva sociala sammanhang. Vi pratar om strateg…

1
36. Janes dolda kapitel 13: Gemenskap & Ensamhet 12:45

1M ago12:45

12:45

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! I detta avsnitt reflekterar poddvärden Jane Jonasson över vad det verkligen innebär att vara en medmänniska och hur viktigt det är att se människorna runt omkring oss – på riktigt. Hon blev påmind om varför hon startade den här podden från första början: att ge en röst åt dem som annars inte blir hörda.…

1
Doft, lukt & parfym 55:10

1M ago55:10

55:10

Ett underskattat sinne som påverkar oss mer än man kan tro. I vår visuella tid har luktsinnet hamnat i skymundan vad vinner man på att stanna upp och dofta på omgivningen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Utan luktsinne försvinner 95 % av smakupplevelser, personer som saknar förmågan att lukta blir oftare brandskadade och matförgiftade…

1
35. Kaos & filosofisk fokus med Patrick Jacobsen 45:15

1M ago45:15

45:15

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! "Livet är föränderligt, och vår förmåga att anpassa oss är nyckeln till att hitta lugn i kaoset." – Patrick Jacobsen. I det här avsnittet bjuder han in oss till en resa genom stoicismens visdom och dess påverkan på dagens samhälle. Hur kan antikens tankar om medvetna val och acceptans hjälpa oss att lev…

1
26. Kommunikation 1:01:36

1M ago1:01:36

1:01:36

Send us a text Detta samtal är högt och lågt! Vi börjar prata om ryktesspridning. Hur lätt vi litar på någon som varnar oss för andra, utan att själva ta reda på eller känna in var informationen kommer ifrån. Vi tar upp tråden från förra avsnittet med Ami, att det verbala språket är rätt fattigt varför det så lätt blir missförstånd. Vi avslutar med…

1
34. Ditt värde börjar hos dig med Sebastian Sjöberg 44:22

2M ago44:22

44:22

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! Vad är det som får oss att tveka inför vårt eget värde? Är det en naturlig del av att vara människa, eller något vi har blivit formade att tro? I detta avsnitt utforskar vi vad det innebär att verkligen se sitt eget värde – och samtidigt ge plats för andras röster utan att förlora oss själva. Vi pratar …

1
33. Janes dolda kapitel 12: Tårar & lösningar 15:03

2M ago15:03

15:03

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! Har du någon gång känt att du inte blivit lyssnad på som patient inom vården? För en gravid kvinna kan den känslan bli särskilt skärande, eftersom tiden för att få rätt vård är kritisk – och ibland smärtsamt begränsad. I detta avsnitt delar Jane sin gripande berättelse om att leva med diagnosen cervixin…

1
Smittad av sorg 55:10

2M ago55:10

55:10

Empatisk medmänniska eller sorgtjuv? Var gränsen går, när man ska visa sitt deltagande i sorgliga sammanhang, är inte alltid kristallklar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. För sjuksköterskan Anneli blev de gula skyddskläderna en rustning när hon jobbade med Ebola-utbrotten i Liberia 2014. Hur hanterar man både att se många människor dö…

1
32. 80+ och full med livsglädje utan gränser med Thore Dahl och Rocko 45:01

2M ago45:01

45:01

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! I veckans avsnitt träffar Jane och Robin den otroliga Thore Dahl – en född optimist som vägrar låta livets utmaningar sätta stopp för hans äventyr. Trots att han är över 80 år, har kol och överlevt cancer, fortsätter Thore att resa världen runt och testa gränser, som att hoppa bungy jump! Hör om hur han…

1
31. Behovet att bli bekräftad med Sebastian Sjöberg 37:45

2M ago37:45

37:45

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! Vad är det som driver oss att söka bekräftelse från andra? Är det en naturlig del av att vara människa, eller något vi lärt oss att värdera högt? I detta avsnitt utforskar vi grunden till vårt bekräftelsebehov – var det kommer ifrån och hur det påverkar våra liv. Genom att förstå vad andras bekräftelse …

1
25. Vem är Ami? 1:12:36

2M ago1:12:36

1:12:36

Send us a text I det här avsnittet får du träffa Ami Sundeman, en författarkollega till Åsa. Ami är djurkommunikatör, medium och författare. Här berättar hon om sitt uppvaknande och hur det har påverkat hennes liv. I sitt arbete samarbetar hon med en entitet som hon kallar Kosmos. Hon berättar vem Kosmos är och hur deras samarbete fungerar. Vi har …

1
30. Janes dolda kapitel 11: Galna festminnen & livet 12:47

2M ago12:47

12:47

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! Den här veckan bjuder på ett oväntat och spontant avsnitt som verkligen sticker ut. Min guddotter Zain kliver in som gäst i ett samtal fyllt av värme och ärlighet. Tillsammans dyker vi ner i ämnen som relationer, alkohol, galna festminnen och livet i stort – allt med en personlig och ofiltrerad touch. E…

1
Från Tramadol till lustgas - om unga och missbruk 55:06

2M ago55:06

55:06

Tonåren är viktiga år då hjärnan utvecklas på flera plan och konsekvenstänket kan svikta. Samtidigt är det ofta då som de flesta testar droger för första gången. Hur påverkas den unga hjärnan av detta? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Finns det ett gap mellan vuxenvärldens förmanande hållning till droger och ungdomars lust att prova? -…

1
29. Positiv ledarskap med Erik Andersson 50:37

2M ago50:37

50:37

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! Vad är motsatsen till positivt ledarskap, och kan man verkligen vara en bra ledare bara för att man är chef? I veckans avsnitt gästar Erik Andersson och delar med sig av sina tankar kring kraften i positivt ledarskap. Vi pratar om hur enkla, positiva kommentarer och genuint relationsbyggande kan göra un…

1
28. Janes dolda kapitel 10: Stanna eller gå? 4:02

2M ago4:02

4:02

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! När hela ens arbetssituation är toxic då har man ett beslut att fatta. Antingen stannar man eller så går man. I denna korta mitt i veckan avsnitt reflekterar jag lite över vikten att inse ens egen värde. Alla har trots allt bara 1 liv att leva. Är du inte värd att leva den på bästa möjliga sätt som gör …

1
24. När livet händer 54:58

2M ago54:58

54:58

Send us a text Man brukar säga att något oförutsett händer men vad kan vi egentligen förutse? Finns det en meningen i allt, även de riktigt jobbiga sakerna som sker i livet? Åsas man fick nyligen en stroke och tvingas göra stora förändringar. En lång tid av rehabilitering ligger framför honom. Att inte själv bli ett offer som närstående utan finnas…

1
Humor - ett tveeggat svärd 55:10

2M ago55:10

55:10

Att skämta med sin omgivning kan vara både förlösande och riskabelt. Ett skämt kan både inkludera och exkludera och den som skojar besitter en särskild sorts makt. Men det är mottagaren av skämtet som avgör om det blir succé eller platt fall. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Humorn har också en viktig plats inom vården. En svårt sjuk p…

1
27. Film är bäst på duken med Simon Ålstam 50:47

2M ago50:47

50:47

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! I detta poddavsnitt får vi en inblick i Centrumbiografens värld – en biograf som skiljer sig från kedjorna genom att stödja lokala föreningar och företag. Vi samtalar hur det kommer sig att biografen lyckas hålla biljettpriserna låga utan att tumma på upplevelsen eller kvaliteten. Vi diskuterar utveckli…

1
26. Bonus avsnitt: Biografdöden med Simon Ålstam 6:49

2M ago6:49

6:49

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande! I detta bonusavsnitt gästas vi av Simon Ålstam för att reda ut sanningen bakom ryktena om "biografdöden". Är det verkligen sant att streamingtjänster och hemmamys håller på att ta död på den klassiska bioupplevelsen – eller är det bara en skröna? Simon och jag djupdyker i biografens framtid och ställer …

Podcaster värda att lyssna på

Livet Och Själen podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide