Bästa Imposter Syndrome podcaster (2024)

1
21 Att lära känna sig själv, sina styrkor och svagheter 4:43

1d ago4:43

4:43

Tomas Tränkner och Nina Jansdotter pratar om hur man kan lära känna sig själv genom att identifiera sina styrkor och svagheter. De lyfter fram vikten av självkännedom och delar praktiska tips, såsom: Analysera feedback: Reflektera över tidigare kritik och beröm för att förstå dina färdigheter och områden som kan förbättras. Be om feedback: Fråga an…

1
20 Så blir du ditt bästa jag 4:01

15d ago4:01

4:01

Tomas Tränkner och Nina Jansdotter pratar om hur man kan bli sitt bästa jag i jobbsökarsammanhang. De betonar vikten av självkännedom – att känna sig själv och tycka om den man är – eftersom det gör det enklare att presentera sig på ett positivt sätt vid jobbintervjuer, mingel och på sociala medier. De delar konkreta tips för att framstå som sitt b…

1
19 Du behöver en jobbsökarstrategei - så gör du 4:02

28d ago4:02

4:02

I detta avsnitt diskuterar Tomas Tränkner och Nina Jansdotter hur man skapar en effektiv jobbsökningsstrategi. De betonar vikten av struktur, disciplin och att se jobbsökandet som ett arbete. Att schemalägga sin tid, sätta upp konkreta mål och följa en tydlig plan är centralt för framgång. De ger praktiska tips, såsom att: Bestämma antalet jobbansö…

1
18 Så kan du utveckla ock stärka dina färdigheter 3:43

28d ago3:43

3:43

I detta avsnitt diskuterar vi hur du kan utveckla dina färdigheter för att bli mer attraktiv på arbetsmarknaden. Vi pratar om vikten av feedback – både att ta emot den och att aktivt be om den – samt vikten av att sålla och använda den konstruktivt. Vi ger dig praktiska strategier som att skriva bloggar, delta i diskussioner online, skapa egna proj…

1
17 Att övervinna hinder och utmaningar 5:13

2M ago5:13

5:13

Vi pratar om hur du med rätt attityd, strategier och tålamod övervinner hinder och utmaningar.Av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter

1
16 Är jag en bluff - om imposter syndrome 7:50

3M ago7:50

7:50

Vi pratar om att känna sig som en bluff. Det kallas även imposter-syndrom, när en person känner sig som en bluff, trots att de egentligen är duktiga och har uppnått framgångar. De tror att deras framgångar beror på tur och är rädda att andra ska upptäcka att de inte är så bra som de verkar. Det här kan leda till att personen tvivlar på sig själv oc…

1
15 Att övervinna hinder och utmaningar i jobbsökandet 3:28

3M ago3:28

3:28

Att söka jobb kräver uthållighet och fokusering. Vi ger dig några verktyg för att du skall behålla din jobbsökarenergi.Av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter

1
14 Ålderism 8:15

3M ago8:15

8:15

Att bli diskriminerad på grund av ålder, för ung eller för gammal, är inte kul. Vi pratar om detta fenomen och vad som går att göra åt det.Av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter

1
13 Att förhandla om lön och andra förmåner 6:01

4M ago6:01

6:01

I detta avsnitt får du konkreta tips på hur du lyckas i en löneförhandling.Av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter

1
12 Kontorsilska 5:59

4M ago5:59

5:59

Kan du ibland störa dig på andra i din närhet på kontoret? Begreppet "kontorsilska" eller "skrivbordsilska" beskriver denna irritation. För att hantera detta kan man fundera över varför man blir så störd, då stress och brist på balans kan göra oss mer lättirriterade. Människor har olika tolerans för ljud och störningar, och ibland kan det handla om…

1
11 Så väljer du rätt rekryteringsfirmor 3:33

5M ago3:33

3:33

Att finnas registrerad his rekryteringsfirmor och jobbportaler är en viktig del av jobbsökandet. Vi pratar om hur du hittar rätt bland alla rekryteringsfirmor.Av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter

1
10 Pomodorometoden får dig att göra saker 6:20

5M ago6:20

6:20

Pomodorometoden förbättrar ditt fokus och produktivitet samt minskar din mentala trötthet. Vi berättar hur det går till och hur det kan underlätta ditt jobbsökande.Av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter

1
9 Att använda sociala medier i ditt jobbsökande 4:18

6M ago4:18

4:18

Sociala medier kan spela en stor roll i att hitta rätt jobb och att bli upptäckt av arbetsgivare. Vi ger dig de bästa tipsen hur du använder sociala medier för att hitta ditt nya jobb.Av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter.

1
8 Quiet Quitting 5:03

6M ago5:03

5:03

Har du funderat på att sluta i det tysta och bara säga upp dig? Då är du en quiet quitter. Vi pratar om detta fenomen och varför det finns och vad man kan göra åt det, både som arbetsgivare och arbetstagare.Av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter

1
7 Så bygger du ditt professionella nätverk 5:12

7M ago5:12

5:12

Att ha ett bra nätverk är nycken till framgång i karriären och när du söker jobb. Vi ger dig konkretat tips på hur du nätverkar på rätt sätt, hur du bygger relationer och kommer igång med ditt nätverkande.

1
6 Quiet Firing - när arbetsgivaren vill bli av med dig genom utfrysning 6:21

7M ago6:21

6:21

Vi pratar om Quiet Firing, som innebär att en anställd tyst och gradvis blir utsatt för åtgärder som syftar till att få personen att självmant säga upp sig. Det kan liknas vid utfrysning eller mobbning och innebär att man fortfarande har sitt jobb, men att arbetsgivaren planerar att avsluta anställningen i framtiden utan att detta kommuniceras öppe…

1
5 Jobbsökartips - så hanterar du stress och nervositet 4:00

8M ago4:00

4:00

Att vara stressad och nervös inför en jobbintervju kan kännas olustigt. Men rätt nervositet kan vara ett bra tecken. Vi pratar om hur du kan hantera din stress och nervositet inför en anställningsinterjvu för att du skall bli ditt bästa jag.

1
4 Jobbsökartips - så förbereder du dig för intervjun 4:32

8M ago4:32

4:32

Förberedelse inför en intervju är avgörande för att lyckas. Börja med att läsa på om företaget, dess verksamhet, värderingar och kultur. Se till att du förstår vilken roll du söker och hur den passar in i företagets mål och vision. Öva på vanliga intervjufrågor och fundera på exempel från dina erfarenheter som du kan använda för att visa dina färdi…

1
3 Jobbsökartips - så skriver du det perfekta personliga brevet 3:51

9M ago3:51

3:51

Mycket är vunnet om du skriver ett bra personligt brev i när du söker ett jobb. Vi ger dig goda råd och konkreta tips på hur du skriver det perfekta personliga brevet.Av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter

1
2 Jobbsökartips - vanliga misstag och hur du undviker dem 4:38

10M ago4:38

4:38

Tomas Tränkner och Nina Jansdotter pratar om vanliga misstag när du söker jobb, och hur du undviker att göra misstag.

1
Sommarpodd 4 51:10

1+ y ago51:10

51:10

Någon har fått bryt på Sverige-väder och någon har sett blåbärsris och njutit av livet med kaffe på en klippa. Vi pratar om ösregn i förtält, springa trail, komma tillbaka till livet efter en tuff period, sommarläsning om Kalla kriget, varför det inte går att säga till någon att det är bra att träna och komma ut i naturen, varför träning- och hälso…

1
Sommarpodd 3 54:49

1+ y ago54:49

54:49

Mer ålar och bröst i sommar! Vem visade pattarna på ett bröllop häromhelgen? Hur hittar man motivationen att träna? Vi svarar på lyssnar frågan "Hur slutar man hålla på och sätter rimliga mål istället?" och filosoferar över vad som får en att klä på sig och gå iväg och träna.Av Styrkebyrån

1
Sommarpodd 2 50:31

1+ y ago50:31

50:31

Hur dealar man med sommarångest? Om att få vara okej fullt påklädd bakom persiennerna hemma, med samma rutiner som en vanlig jobbvecka, att lyssna på sura gubbar som godnattsaga, veckans drink, träna som det kommer eller storsatsa på semestern. Harmonin i att titta på folk i flanellskjorta som möts vid forsen i lökiga teveserier. Kommer Johanna någ…

1
Sommarpodd 1 41:26

1+ y ago41:26

41:26

Välkommen till 2023 års sommarpodd! Vi kommer hålla dig i handen under sommaren och lyfta ämnen som ligger oss varmt om hjärtat med utgångspunkten Hur har man det som människa? I första avsnittet pratar vi om träning efter 40, hur tränar vi just nu? Hur förhåller man sig till träningen när man tidigare varit en person som tävlat eller jobbat utifrå…

1
1 Detta är jobbannonspodden - pilotavsnittet 11:00

1+ y ago11:00

11:00

Välkomment till Jobbannonspodden. Podden där vi presenterar jobbannonser i poddformat. Tomas Tränkner interjuvar arbetsgivare som söker personal. Du kommer även att möta andra personer som ger sin syn på hur en lyckad anställning görs. Podden görs av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter. Vill du komma i kontakt med oss så skicka ett mail till jobbann…

1
Avsnitt 23 - Trender 2023 för sociala medier 11:32

2y ago11:32

11:32

Hur kommer 2023 se ut egentligen? Hur kommer lågkonjunkturen att drabba de sociala medierna? Kommer AI och Metaverse bli viktiga? https://chat.openai.com/ https://ingager.com/sv-insights/ https://www.youtube.com/watch?v=7DEVfUk2zCk https://missgeek.se/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/socialamedierbasics/message…

1
Avsnitt 22 - Mina bästa tips om du vill jobba med sociala medier. 6:27

2y ago6:27

6:27

Har du blivit sugen på att jobba med sociala medier? Här kommer mina bästa tips på hur du ska börja!https://nackademin.se/yrkeshogskoleutbildningar-inom-kommunikation-pa-nackademin/https://www.berghs.se/https://www.hyperisland.com/https://www.folkuniversitetet.se/vara-skolor/yh-utbildningar/https://www.socialmediatoday.com/https://ingager.com/sv-in…

1
Avsnitt 21 - Employer Branding 5:27

2y ago5:27

5:27

Bland det roligaste som finns! Här kommer några konton som gör det bra https://www.instagram.com/lifeatgoogle/ https://www.instagram.com/lifeatvwgroupsverige/ https://www.instagram.com/lifeatmeta/ https://missgeek.se/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/socialamedierbasics/message…

1
Avsnitt 20 - Mina favoritverktyg 5:16

2y ago5:16

5:16

Noap, jag kan inte Photoshop, InDesign, Premiere Pro osv. Men... jag har hittat de bästa substituten! https://www.canva.com/ https://inshot.com/ https://www.adobe.com/se/products/premiere-rush.html --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/socialamedierbasics/message

1
Avsnitt 19 - imposter syndrome 5:27

2y ago5:27

5:27

Nu räcker det! Vi måste bli bättre på att hylla varandra, stötta och ge beröm. Våra privata kanaler speglar inte alls det arbete vi gör med företagets kanaler. Innan året är slut önskar jag att du berömmer någon kollega eller chef för ett bra jobb. Vi behöver alla lite pepp inför 2023. https://missgeek.se/ --- Send in a voice message: https://podca…

1
Avsnitt 18 - Titlar på en marknadsavdelning 5:32

2y ago5:32

5:32

Det finns lika många titlar som det finns människor, det är ganska rörigt. Många roller har också olika titlar på olika bolag så vem som helst kan bli lite förvirrad. Här kan du läsa mer om de olika rollerna som finns. https://mcusercontent.com/1006b00768438db2d7e2c6c9b/files/0a347b3f-c051-3aba-1f4a-98efa90d0875/TITELGUIDEN.pdf https://missgeek.se/…

1
Avsnitt 17 - Influencer marketing 6:33

2y ago6:33

6:33

Större än 5 minuter helt klart. Men här kommer lite bra länkar på området. https://weareinfluencers.se/ https://www.instagram.com/lalinda/ https://www.curemedia.com/sv/verktygen-du-behover-influencer-marketing/ https://www.beatly.com/sv https://influens.se/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/socialamedierbasics/mes…

1
Avsnitt 16 - Val av innehåll 5:21

2y ago5:21

5:21

Vilket innehåll är bäst egentligen? Den frågan är större än 5 minuter podd men jag försöker bryta ner de olika kanalerna för att vi ska förstå dem lite bättre. https://missgeek.se/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/socialamedierbasics/message

1
Avsnitt 15 - Krishantering 5:21

2y ago5:21

5:21

Hjälp, jag har en kris!! Hur gör man vid en kris? Jo man skapar en strategi, innan krisen sker, så klart. I detta avsnitt kommer jag ta upp några saker som är viktiga att ta med och jag lämnar också ett lästips: https://www.adlibris.com/se/e-bok/nodrop-nar-krisen-kommer-9789100150754 https://www.adlibris.com/se/e-bok/nodrop-nar-krisen-kommer-978910…

1
Avsnitt 14 - Vad gör en social media manager? 6:44

2y ago6:44

6:44

Finns det någon bredare roll än just social media manager? Det är komplext och råder en hel del förvirring kring vad en social media manager ska kunna, men vi måste se till att få företag att förstå att ingen kan allt. https://www.resume.se/alla-nyheter/opinion/branschen-staller-orimliga-krav-pa-erfarenhet/ https://missgeek.se/ --- Send in a voice …

1
Avsnitt 13 - Inifrån och ut, eller? 4:39

2y ago4:39

4:39

Det här har jag pratat om i flera av mina avsnitt men jag vill verkligen trycka på det här. Det du vill säga är inte alltid vad dina fans vill höra. Om du driver bolaget själv och det är du som vill säga nåt så se till att anpassa det till din publik. Vad går de igång på? Vad har engagerat dem mest? Se till att vinkla innehållet och formulera dig p…

1
Avsnitt 12 - Konkurrenter - hur ska jag ställa mig till dem? 2:45

2y ago2:45

2:45

Konkurrenterna är viktiga. Spionera, lär dig vilka fel de gör och vad de gör rätt, ta med dig kunskapen till dina kanaler. https://missgeek.se/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/socialamedierbasics/message

1
Avsnitt 11 - Det stora kanalvalet! 4:43

2y ago4:43

4:43

Vilka kanaler ska jag välja egentligen? Jag kanske behöver finnas på alla..? Lugn, jag hjälper dig med det här. Och skulle du ändå känna dig rådvill så finns jag här, till er tjänst. https://missgeek.se/ https://svenskarnaochinternet.se/rapporter/svenskarna-och-internet-2022/sociala-medier/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.co…

1
Avsnitt 10 - Målgrupp och personas 5:55

2y ago5:55

5:55

Här skrapar jag lite på ytan om målgrupper, målgruppsanalys och personas. Jag lägger inte lite länkar här för mer information och för lite mallar. https://missgeek.se/ https://www.enkatfabriken.se/artikel/sa-gor-du-en-malgruppsanalys/ https://support.google.com/docs/answer/6281888?hl=sv&co=GENIE.Platform%3DDesktop https://www.topvisible.se/inbound-…

1
Avsnitt 9 - Hjälp, behöver jag en strategi? 5:53

2y ago5:53

5:53

Svar: JA! Men det är inte så läskigt, du kan göra det. Här kommer lite tips på vägen som kanske kan ge dig lite mer självförtroende. Jag delar också lite länkar här med mer information och så klart, jag finns alltid här för workshops, frågor, utbildningar eller på frilansuppdrag! https://missgeek.se/ https://www.almi.se/kunskapsbanken/tips-och-rad/…

1
Avsnitt 8 - Hur skapar jag engagemang? 5:52

2y ago5:52

5:52

Ja det räcker inte med att lägga upp en bild och text, det kräver lite mer. I det här avsnittet går jag igenom just det och ger lite tips. Om ni har Moderskeppet så har jag en kurs där som handlar om exakt just detta https://tinyurl.com/9fz3z6bc Om ni vill boka mig för en workshop eller utbildning så kan ni kontakta mig här https://missgeek.se/ ---…

1
Avsnitt 7 - Vilka mål ska jag sätta? 4:45

2y ago4:45

4:45

Jag tar upp vilka mål som är rimliga att sätta upp för organisk social. Jag trycker framförallt på engagemang som jag anser vara den viktigaste! Här finns min kurs på Moderskeppet om hur man räknar ut engagemangsgrad https://play.moderskeppet.se/engagera-pa-facebook (kostar pengar). https://www.academicwork.se/insights/karriar/smarta-mal --- Send i…

1
Avsnitt 6 - Varför ska jag satsa på organisk social? 6:10

2y ago6:10

6:10

Du hör mig tjata om organisk social men varför ska jag lägga tid och resurser på det? Här får du ett inlägg som jag är så stolt över. Det kommer från Blockets Facebook där jag byggt upp en ovärderlig community och när Blocket låg nere en kväll så hade vi en sådan go stämning som inte går att få om inte jag gjort jobbet innan. https://tinyurl.com/9f…

1
Avsnitt 5 - Sociala medier som floppat 4:58

2y ago4:58

4:58

Många försöker, få lyckas. https://www.clubhouse.com/ https://en.wikipedia.org/wiki/Clubhouse_(app) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/socialamedierbasics/message

1
Avsnitt 4 - Sociala medier de flesta inte känner till 4:36

2y ago4:36

4:36

Vi kollar in BeReal och Mastodon bland annat. https://the-dots.com/ https://mastodon.social/explore https://bere.al/en --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/socialamedierbasics/message

1
Avsnitt 3 - Jag förklarar TikTok 8:41

2y ago8:41

8:41

Hur började det? Stämmer det att det bara är kids som dansar? Här kan ni kolla in min kanal https://www.tiktok.com/@wallenrud --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/socialamedierbasics/message

1
Avsnitt 2 - Vad är skillnaden mellan de olika sociala medierna? 9:08

2y ago9:08

9:08

Skillnaden mellan de olika sociala medierna? En fråga som borde ta lite mer tid men jag gjorde så gott jag kunde! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/socialamedierbasics/message

1
Avsnitt 1 - Vad är organisk social? 5:06

2y ago5:06

5:06

Vad är skillnaden mellan organisk social och köpt? Vad betyder earned media? Detta går vi igenom i adventskalenderns första avsnitt. Åsas TikTok https://www.tiktok.com/@wallenrud Åsas hemsida https://missgeek.se/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/socialamedierbasics/message…

1
Tyngdkänsla och djungelträning #346 42:16

2y ago42:16

42:16

I veckans avsnitt svarar vi på en lyssnarfråga relaterat till förra avsnittet om gravidträning - hur vet man om det inte känns bra? Vi resonerar kring hur tyngdkänsla ner mot bäckenbotten känns och hur man kan tänka. Vi pratar också om ett träningskoncept som har varumärkesskyddat begreppet Naturlig träning och pratar om varför det är så många som …

1
Tung träning under graviditet och varför DET FUNKAR FÖR MIG inte är evidens #345 46:14

2y ago46:14

46:14

I det här avsnittet pratar vi om träning under graviditet och framför allt rädslan många har att träna under graviditet och vad det kan bero på. Det finns generella riktlinjer om träning vars syfte är att passa i princip alla, men varje person behöver utgå från sin träningserfarenhet och vana när den är gravid och tränar. Vi diskuterar en studie fr…

Podcaster värda att lyssna på

Imposter Syndrome podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide