Fitness Apps offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Epic Lifestyle podden

Sophie Resare

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag!Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående.Vem är du som är intresserad av detta? Oavsett yrkesroll så leder vi alla oss själva och här kommer du att få tips och inspiration till din egen Epic Lifestyle. Har du en ledande befattning så finns här inspiration till den förebyggande hälsovården i din verksamhet.Önskar ...
  continue reading
 
Kalle Norwald är socionom, psykoterapeut och sexolog och ställer sig frågan "Hur är det med sexlivet?". Olika svar ska vridas och vändas på för att få flera olika perspektiv på sexualitet och relationer. Varje vecka kommer vi bege oss ut på sexologiskt safari med ett tema i taget för att kunna lära oss nytt och få gammalt omvärderat eller bekräftat när det kommer till sexualitet. Men Kalle vill också höra från ER! Har du en fråga eller fundering gällande sex och relationer som du vill ställa ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
När man trodde att man hört de svåraste och mest omöjliga berättelser blir man varse att så var inte fallet när man hör Elin och Andrea. I det här avsnittet får ni ta del av hur två kvinnor kämpat så länge, till viss del livslångt, för att få barn. De har vänt sin kamp till stöd för andra och startade därför Bumpy app, en digital hjälp att hitta rä…
  continue reading
 
Anledningarna till ofrivillig barnlöshet är så många. Ibland är barnlösheten en konsekvens av något annat i livet. Som en bitter eftersmak av en en tid när man plötsligt slutade ta livet för givet. När man fått livet åter ska man både vara glad att man är på andra sidan å andra sidan börjar kampen och sorgen för nästa etapp i livet; föräldraskapet.…
  continue reading
 
När Frida släppte sin debutroman under våren 2023 blev boken läst och recenserad av alla stora tidningar och kritikerna blev tydligt imponerade och väldigt rörda. Med känslorna så nära har Frida skrivit som sin egen barnlängtan, om åren av längtan, försök och sorg. Med oss i studion berättar Frida om sin resa och om sitt författarskap. Om skrivande…
  continue reading
 
En tur över Östersjön och vi befinner oss på en IVF-klinik i Helsingfors. Vi har åkt för att Träffa Merja och Jorge och ta reda på om IVF-behandlingarna i Finland skiljer sig från Sverige och vi har så klart siktet inställt på att lära oss allt om PGT-A. Efter en lunch med nästan hela kliniken så sitter vi tillsammans med Merja som ska berätta om h…
  continue reading
 
När vi åker till Baveno norr om Milano är det fullt med sjuksköterskor och barnmorskor från ivfkliniker runt om i Europa som är deltagare. Med det i fokus åker halva ivfpodden för att lyssna, lära och rapportera. Carolina är läkare och stannar hemma den här gången. Som ensam deltagare från podden tar Emma hjälp av många fantastiska sjuksköterskor a…
  continue reading
 
Avsnitt #100 är äntligen här! Det firar vi genom att ägna hela avsnittet åt något av det viktigaste inom IVF; nämligen det som sker med ägg och spermier när de tas om hand på labbet. Hur tas spermierna hand om? Hur sker befruktningen och kan man veta om ett embryo har bra kvalitet eller inte? Frysning av embryon, hur går det till? Som tur är har vi…
  continue reading
 
Under vintern 2022 gjorde Anna ivf och vi fick följa hennes behandling som lyckligt slutade med ett positivt graviditetstest! Vi skulle följa upp hennes graviditet och prata om hur det är att vänta barn efter en lång barnlängtan med alla de berg och dalar som man passerat på vägen till det efterlängtade barnet. Tyvärr fck vi ställa in inspelningen …
  continue reading
 
Lördagen har tillägnats lutealfasstöd och om olika perspektiv av upprepade misslyckade behandlingar. Det här är tredje och sista delen i vår avsnitts-trilogi från IVIRMA konference 2023 i Malaga. Sammanfattningar och begrundande samtal tillsammans med kollegor från andra ivfkliniker runt om i landet! IVI är en av världens största och äldsta IVF-kon…
  continue reading
 
Fredagen på konferensen ägnades till forskning kring endometrios och om endometriet och embryoimplantation. Det här är andra delen i vår avsnitts-trilogi från IVIRMA konference 2023 i Malaga. Sammanfattningar och begrundande samtal tillsammans med kollegor från andra ivfkliniker runt om i landet! IVI är en av världens största och äldsta IVF-koncern…
  continue reading
 
Lutealfasstöd, dual stim - att stimulera ägg två gånger i samma cykel, att mäta och mer skräddarsydd progesteronet vid återföring och vården kring kvinnor som hamnat i ett tidigt klimakterium. Häng med i avsnittet så får ni en inblick i ny forskning i dessa områden! Det här är första delen i vår avsnitts-trilogi från IVIRMA konference 2023 i Malaga…
  continue reading
 
Eller kanske -”Slappna av så blir du nog gravid snart”. Att omgivningen kan vara omtänksam och samtidigt taktlös skapar för många par som ofrivilligt kämpar för ett efterlängtat barn en enorm sorg. För att orka kan det vara bra att tänka lite i förväg på hur man vill bemöta andras frågor och kommentarer. Vi har träffat psykolog Stina Järvholm som h…
  continue reading
 
Det var en gång ett par i en stad i Danmark som som så gärna ville ha ett barn. Åren gick och inget barn blev det förens den dagen då paret fick hjälp med spermiedonation på en ivfklinik! Graviditeten var så efterlängtad och paret lyckliga! På kliniken pratade man med paret om hur det var att få barn med en donation och läkarna informerade de bliva…
  continue reading
 
Äntligen har vi fått chansen att träffa Stina Järvholm! Stina har jobbat nästan 20 år som psykolog på reproduktionsmedicinska enheten på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg och har där fingrarna med i många spel; i forskningsprojekt och undervisning och såklart på mottagning med bokade patienter. I det här avsnittet pratar vi om det psykologiska persp…
  continue reading
 
I så många år har par och ensamstående världen över fått hjälp att bilda familjer med spermier från Cryos International. Danmark har en lång historia av generöst lagverk kring spermiedonation och många danska män har genom åren donerat. Det medför en nyfikenhet såklart! Hur kommer det sig att just danska män vill donera och hur funkar det för en sp…
  continue reading
 
Tiden går fort när en har roligt sägs det ju, och det är redan dags för säsongens sista avsnitt av "Hur är det med sexlivet?". Denna vecka får ni ta del av ett helt oplanerat och helt lustdrivet samtal med Louise Edlund Winblad, illustratören som tagit världen med storm med sina briljanta bilder. Podden tar nu liten paus resten av året, men återkom…
  continue reading
 
Normer påverkar oss alla på en rad olika sätt, och i kontexter som präglas av normer blir det många gånger ännu tydligare. Exkluderingen syns snabbt och påverkningarna kan bli många. Detta och mycket annat ska jag prata om med Hanna Cinthio som forskar på området. I avsnittet nämns följande rapport författad av RFSU: Röster om sexualundervisning fr…
  continue reading
 
Både sexologi och psykoterapi har många gånger sin utgångspunkt i heteronormativitet. Det krävs med det lite läsning och tankeverksamhet för att öka medvetenheten hur transpersoner mår och har det. Denna vecka har jag bjudit in Fredrik Stillerud som är transman och som gör mycket gott för det queer communityt. I avsnittet nämner vi bland annat: Que…
  continue reading
 
Många känner någon som har erfarenhet av sexuella övergrepp men ingen känner någon som begått dem. Det brukar ju sägas så i alla fall. En person som träffat många som begått övergrepp är psykologen Ulla Thorslund med lång erfarenhet av att möta de som utsätter andra för våld och sexuella övergrepp och detta är ett samtal jag sett fram emot att ha u…
  continue reading
 
Sex är i bästa av världar något som är skönt för alla inblandade. Dessvärre är det inte alltid det livet erbjuder. Genitala smärtor och samlagssmärtor är något som står i vägen för många, och i detta avsnitt slår jag mig ned med barnmorskan Gabrielle Baker för att prata om hur detta arbetas med på ungdomsmottagningen, vad smärtorna kan bero på och …
  continue reading
 
Sexualbrott och övergrepp är teman som många tycker är svåra och tunga att prata om. Det är dock inte en ursäkt att inte göra det. Jag slog mig ned med mångsysslaren Anna Jinghede för att prata om just sexuellt våld. Här är böckerna vi nämner i avsnittet: Sexologi för psykologer och psykoterapeuter Den våldsutsatta patienten i tandvården Och här fi…
  continue reading
 
Veckans avsnitt av podden blir en klassisk frågelåda med era frågor! Lyssna och bli klokare! Frågor kan skickas till hurardetmedsexlivet@gmail.com eller @sexologkallenorwald Signa upp dig för Acast+ för att lyssna så passar du även på att stötta arbetet med podden. https://plus.acast.com/s/hur-ar-det-med-sexlivet. Hosted on Acast. See acast.com/pri…
  continue reading
 
" Självklart hade jag velat ha barn i en tvåsamhet, men det är inte alltid saker och ting blir som man tänkt sig. Jag var tvungen till att ta ett beslut (mitt livs svåraste, men bästa beslut), den berömda biologiska klockan hade hunnit ifatt mig. Jag valde att försöka bli ensamstående mamma. " Så skriver Pernilla i brevet till förskolan där hennes …
  continue reading
 
Mens..? Vad har det med sexlivet att göra? Jo men rätt mycket visade det sig efter mitt samtal med sex- och kroppsupplysaren Sanna Vanno! Får du ha penetrerande eller omslutande sex under mens? Hur kan lärare inkludera mensen i undervisningen? Och är det så att vissa blir kåtare under vissa delar av menscykeln? För dig som vuxen och vill veta mer h…
  continue reading
 
Normer kopplat till funktion går varma runt omkring i vårt samhälle. Något som inspiratörsmamman Negar får smaka på varje dag i relation till hennes son som lever med funktionsnedsättning. Hon bad sina följare att skicka in frågor på temat funktionsnedsättning/variation och sexualitet, som vi ägnar denna veckas avsnitt till att besvara! TACK till N…
  continue reading
 
Sex ska i bästa världar vara skönt, lustfyllt och härligt för alla inblandade. Dessvärre kan det vara det motsatta efter en förlossning oavsett om det är en vaginal eller via snitt eller om du går med smärta av andra anledningar. Vad detta beror på och vad en kan göra när sex gör ont ska jag tillsammans med fysioterapeuten Emma Regberg försöka röna…
  continue reading
 
Ett av de mest lyssnande avsnitten av första säsongen av Hur är det med sexlivet? handlade om parrelationer och lust. Denna veckas avsnitt blir lite av en fortsättning på det och då med fokus på feedback och kommunikation när det kommer till sex. Med mig denna gång har jag psykologen Siri Helle med mig! Siri finner ni på: @psykologsiri Och mig, Kal…
  continue reading
 
September har blivit månaden när man lyfter PCOS extra! Såklart är inte vi senare än att vi också vill lyfta ämnet och därför har vi haft en av landets forskare inom området. Elisabet Stener-Victorin är från början fysioterapeut och har efter många års envist arbeteblivit professor och hennes huvudområde är PCOS. I det här avsnittet tar vi helhetsg…
  continue reading
 
Hösten är här, rutinerna börjar sätta sig igen och det är nu dags för den andra säsongen av Hur är det med sexlivet? med Kalle Norwald! Först ut är temat ensamhet, som i flera kontexter kallas för en virusfri pandemi. De negativa konsekvenserna på hälsan är många när vi människor upplever ensamhet. Med mig i studion har jag psykologen, psykoterapeu…
  continue reading
 
Många gånger får jag frågor om hur en blir sexolog och en hel del andra frågor. I sommaren sista bonusavsnitt besvarar jag lite frågor om hur det är att arbeta som sexolog och min väg till det jag idag arbetar med. @sexologkallenorwald Signa upp dig för Acast+ för att lyssna så passar du även på att stötta arbetet med podden. https://plus.acast.com…
  continue reading
 
Det vanligaste är att det är den som har exempelvis erektions- problem, låg sexlust eller genital smärta som skriver till mig och önskar hjälp. Men det händer också att partnern till den som har problemet skriver och ber om stöd för att kunna ta hand om sig själv och samtidigt fungera som stöd åt sin partner. Så hur kan du som partner samtidigt som…
  continue reading
 
Oönskad smärta kan stå i vägen på många vis. Under åren har jag träffat många som haft smärtor i underlivet som ställer till det vid sex och annan form av intimitet. Vad är syfte med smärta och hur kan du som har dessa svårigheter hantera när denna oönskade gäst kommer till dig? Det och lite till bjuder denna veckas sommarbonusavsnitt av "Hur är de…
  continue reading
 
Sex i syfte att alstra barn kan vara kul. Men det kan också vara det motsatta när det inte går som en önskar. Sexet blir mer på rutin och det sköna lyser med tiden med sin frånvaro. Så veckans sommarbonus bjuder på lite tips och trix för att lätta på trycket. @sexologkallenorwald Signa upp dig för Acast+ för att lyssna så passar du även på att stöt…
  continue reading
 
För att ingå i en relation krävs det ett samtycke från alla inblandade. Redan som barn lär vi oss att fråga chans på varandra när ett romantiskt intresse har blossat upp. Och utan ett ja så blir det inget. Precis så är det även när det kommer till sexuella relationer, från one-night-stands till långvariga relationer med flera år bakom sig. Men hur …
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide