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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.
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Wie produktiv können Raucherpausen sein? Warum gibt’s immer ausgefeiltere Skincare-Routinen? Und was hat das alles mit Geld und Marktwirtschaft zu tun? WHAT THE FUCK?! Unsere Hosts Anne-Catherine, Bo, Gregor und Marcus gehen den großen Fragen der Wirtschaft mit konkreten Beispielen aus dem Alltag nach. Neue Folgen gibt’s jeden zweiten Donnerstag.
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Die Themen der Wissensnachrichten: +++ Wo Mikroplastik in den Atemwegen landet, hängt von Atemgeschwindigkeit ab +++ Fast alle sind unzufrieden mit ihrer Ernährung +++ Mehr Linsen sollen in Deutschland angebaut werden +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Update Erde, neue Podcast-Folge vom 10.5.2024 Transport and deposition of mic…
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Deutschland. Die Top-Destination, um Handtaschen, Töpfe und Handcreme zu kaufen? Ja! Dank “Tax free” können Touristen hier in Deutschland die Mehrwertsteuer für ihre Einkäufe zurückbekommen. Bo und Marcus schauen sich an, wie das genau funktioniert. ********** Hörtipp Hier geht's lang zu "Pony & Bart" von N-Joy ********** In dieser Folge: 01:18 - D…
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Bei den Landtagswahlen in Sachsen am 12. Mai 1929 konnte die NSDAP ihren Stimmenanteil verdreifachen. Die Aufregung darüber hielt sich in Grenzen. Doch der Schein trügt, denn das politische System geriet mit dem Erfolg der NSDAP ins Wanken. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 00:11:15 - Felix Kellerhof darüber, warum die NSDAP gewä…
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Viele Werbespots dürften laut einer Studie eigentlich nicht zu sehen sein. Fliegen schadet dem Klima, aber muss das so bleiben? Kann Pflanzenkohle unsere Emissionen aufsaugen? Und wir erklären, wie ihr Salat und Knofi aus Resten wachsen lassen könnt. ********** Zusätzliche Informationen Matthias Wurms und Sophie Stigler ********** In dieser Folge: …
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Das japanische Konzept Ikigai bezieht sich auf eine Leidenschaft, die unserem Leben Sinn und Freude geben kann. Es geht dabei nicht um Großes und Außergewöhnliches, sondern diese Leidenschaft lässt sich auch in den kleinen Dingen des Lebens und im Alltag finden. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:26:52 - Meditation mit Main Huong …
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Die Zahl der Menschen, die staatlichen Institutionen misstrauen, wächst. Doch wenn die Bevölkerung das politische System, in dem sie lebt, nicht mehr mitträgt, gerät es in Gefahr. Ein Vortrag der Politikwissenschaftlerin Ursula Münch. ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Geschichte: Wie die Demokratie in Deutschland ihren Anfang nahm…
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1968 erschien der erste "Planet der Affen" – damals wie heute geht es vor allem darum, dass die Filme Geld einspielen. Trotzdem steckte aber auch eine andere Idee hinter dem Original: indirekte Kritik an der Kriegs- und Sozialpolitik der USA. Wir schauen auf die Reihe zurück und sprechen mit Wes Ball, dem Macher des neuen Films. Außerdem waren Anna…
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Hanna hat den Kontakt zu ihrer ehemals besten Freundin verloren. Dann die Überraschung: Jahre später bekommt Hanna eine Nachricht von ihr. Wie wir Freundschaften pflegen oder mit dem Gefühl umgehen, kaputte Freundschaften wieder aufnehmen zu wollen, weiß die Psychologin Ulrike Scheuermann. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:00:45 - Hanna hat wied…
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Die Themen der Wissensnachrichten: +++ Wenn wir krank sind, empfinden wir weniger Empathie für andere, aus gutem Grund +++ Pottwal-Sprache ähnelt mit Wörtern und Sätzen der von Menschen +++ Der vergangene April war der wärmste seit Wetteraufzeichnungen +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Acute Experimental Inflammation in Healthy…
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Jonas Deichmann liebt, was viele sich kaum vorstellen können: Er läuft, schwimmt und radelt den ganzen Tag. Danach legt er sich aber nicht entspannt ins Hotelbett, sondern übernachtet in der freien Wildnis. Der Extremsportler erzählt, warum er es sich nicht anders vorstellen kann. ********** Unsere Quellen: Cajochen, C., et al. (2019). Evidence tha…
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Saskia Michalski ist bis Mitte 20 den klassischen heteronormativ-monogamen Weg gegangen. Verliebt, verlobt, verheiratet – mit einem Mann. Alles ändert sich, als Saskia Lui kennenlernt und beginnt, klassische Beziehungskonzepte zu hinterfragen. In Eine Stunde Liebe geht es um die Offenheit für neue Liebesmodelle. ********** Ihr hört in dieser "Eine …
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Ab dem 13. Mai 2024 packen wir hier montags bis freitags immer eine Nachricht aus. Wir suchen nach persönlichen Perspektiven hinter den Nachrichten und ordnen sie für euch ein. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram. ********** Ihr habt Anregungen, Wünsche, Themenideen? Dann schreibt uns an Info@deutschlandfunk…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Nur wenige Themen spalten die Gesellschaft wirklich +++ Höheres Armutsrisiko in rassistisch-markierten Gruppen +++ Negatives Bild vom Künstler schadet seinem Werk +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: What polarizes citizens? An explorative analysis of 817 attitudinal items from a non-rando…
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Kathi liebt das Reisen. Dabei muss es nicht immer um die halbe Welt gehen, regelmäßig macht sie drei- bis viertägige Kurztrips in Europa. Nils wohnt in Berlin, liebt aber Ausflüge in die Natur in Stadtnähe, um abzuschalten. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:00:55 - Kathi liebt Kurztrips 00:12:00 - Nils geht gerne wandern ********** Den Artikel z…
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Die Themen der Wissensnachrichten: +++ Forschende der Unis Marburg und Würzburg sagen, KI-Technik von Grenzbehörden entspricht keinen wissenschaftlichen Standards +++ Eichhörnchen könnten im Mittelalter Lepra übertragen haben +++ Gummiabrieb von Sportschuhen in Kletterhallen sprengt Grenzwerte für Luftverschmutzung +++ ********** Weiterführende Que…
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Mund zu, Nase auf: Damit fängt es beim Atmen für Timo Hilgert an. Er ist Atemtrainer. Apnoe-Tauchen ist auch ein Entspannungswettbewerb, Tolga Taskin trainiert das und Lea und Laura haben Mouth-Taping ausprobiert. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:01:05 - Atemtrainer Timo Hilgert kennt die Vorteile des Nasenatmens. Er trainiert unter anderem das…
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ein Vortrag des Wirtschafts- und Sozialwissenschaftlers Tilman Santarius Moderation: Nina Bust-Bartels ********** Wer ist schuld am Klimawandel? Wenn man sich sie CO2-Emissionen der verschiedenen Einkommensgruppen anschaut, wird klar: Klimawandel ist ein Reichtumsproblem. Ein Vortrag des Klimaforschers Tilman Santarius. Tilman Santarius ist Profess…
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Die Themen der Wissensnachrichten: +++ Nach einer Woche Social-Media-Pause hatten Studienteilnehmerinnen gestärkten Selbstwert und bessere Einstellung zum eigenen Körper +++ Orang-Utans können sich offenbar selbst verarzten +++ Jede und jeder zweite Beschäftigte will kündigen, sobald Homeoffice-Option wegfällt +++ ********** Weiterführende Quellen …
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Am Ende des Ersten Weltkriegs ist aus Wien, einer der führenden Metropolen Europas, eine Stadt mit tausenden Flüchtlingen und großer Not geworden. Nach den Gemeinderatswahlen startet ein soziales Projekt, das der Stadt den Beinamen "Rotes Wien" beschert. ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Ende des Ersten Weltkriegs 1918: Der Friede…
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Climateflation: Wir klären, warum Frostschäden eine Folge des Klimawandels sind und wie stark der Klimawandel Lebensmittel verteuert. Wie lange setzen Länder noch auf Kohle und welche nachhaltigeren Alternativen gibt es bei Blumen zum Muttertag. ********** Zusätzliche Informationen Klaus Jansen und Anne Preger ********** In dieser Folge: 00:00:01 -…
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Unser inneres Kind – damit sind die in unserem Gehirn gespeicherten Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen aus unserer eigenen Kindheit gemeint. Wir sollen dieses Kind nähren und trösten und in den Arm nehmen, lautet zumeist die Empfehlung. Wie wir achtsam mit unserem inneren Kind umgehen. ********** Quellen aus der Folge: Nila, K., Holt, D. V., Dit…
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Ein Vortrag des Philosophen Oliver Schlaudt Moderation: Nina Bust-Bartels ********** Geld ist mehr als ein neutrales Tauschmittel. Über die Spielregeln des Geldes – und wie es uns zu verantwortungslosen Menschen macht. ********** Oliver Schlaudt ist Philosoph an der Hochschule für Gesellschaftsgestaltung in Koblenz. Seinen Vortrag "Das Geld – Worau…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Plastikzersetzende Sporen können in Müll eingebaut werden +++ Wie Moleküle über den Geschmack von Alkohol entscheiden +++ Deutlich mehr Fälle gefährlicher Pilzinfektionen mit Candida auris +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Biocomposite thermoplastic polyurethanes containing evolved bact…
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"Barbie" und "Oppenheimer" waren zwei der Kinohighlights 2023 – sie prägten den Begriff "Barbenheimer". In "The Fall Guy" kommen zwei der Hauptdarstellenden beider Filme jetzt tatsächlich gemeinsam ins Kino. Wir haben mit Emily Blunt und Ryan Gosling darüber gesprochen. ********** Ihr hört in dieser Folge von "Eine Stunde Film": 00:03:06 - Filmbesp…
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Anfang 2024 erlebt Deutschland eine Protestwelle: Hunderttausende Menschen demonstrieren für die Demokratie und gegen Rechtsextremismus. Wenige Monate später ist es ruhiger geworden. "Wissen unplugged" fragt: Ist das ganz normal? Und was macht Proteste erfolgreich? ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf …
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Klimawandel gefährdet europäische Wälder +++ T-Rex wohl doch nicht so schlau wie Paviane +++ Puzzelnde Gamer sollen Archäologen helfen +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: A climate-induced tree species bottleneck for forest management in Europe. Nature Ecology & Evolution, 29.04.2024 How …
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Im Traum fliegen, einen wunderbaren Urlaub machen oder die verstorbene Oma nochmal treffen – das würden viele gerne. Menschen, die luzide träumen, können alles oder einen Teil der Geschehnisse im Traum steuern. Denn sie wissen, dass sie träumen. Wir sprechen darüber, wie luzide Träume entstehen. (Wiederholung vom 24.10.2023) ********** Wir freuen u…
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Das "Tuntenhaus" in der Berliner Kastanienallee ist bedroht: Noa lebt seit neun Jahren dort und fühlt sich im Haus geborgen. Den Safe Space gibt es nicht, sagt Janna Mareike Hilger. Die Philosophin hat dazu geforscht – angefangen bei Bars in den USA. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:01:56 - Noa* war zunächst skeptisch. Inzwischen lebt er seit n…
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