Vi reflekterar över livet och oss själva. Podden görs av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter.
…
continue reading
Varför är det så svårt att bry sig om pensionen? Och varför är det så viktigt? I den här podden får vi följa 25-årige Kalle som med hjälp av experter och en stor dos humor försöker förstå hur pensioner egentligen fungerar. Vi träffar företagare, knegare och folk på stan, och blickar in i Kalles potentiella framtid som pensionär. Häng med och ta tag i din framtid!
…
continue reading
…
continue reading
Ulven har gjort mycket, rest ännu mer och levt alldeles för länge. Vis av erfarenhet knyter han ihop dagens verklighet med det som har varit tidigare. Andersson är Azovianen och Ukrainadåren fake news varnade dig för, beskjuten en gång för mycket för att bry sig om vad omgivningen tycker längre. Betraktelser av den nuvarande clownvärlden och människorna i den, förslag som spelbar karaktär kan navigera dig igenom det nuvarande året, historier från krigets Ukraina och politiskt inkorrekthet so ...
…
continue reading
Sportprofilerna Mats Olsson och Patrick Ekwall snackar, just det: sport. Och såna grajjor. Nytt avsnitt varje torsdag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Adde, Ola och John försöker göra en podcast i brist på annat.
…
continue reading
Tio avsnitt om att äta smartare och grönare. Kocken Paul Svensson ger enkla idéer och bra inspiration till dig som vill dra ner på köttet. Fler tips och 150 recept hittar du på www.coop.se/nyavardagsmaten!
…
continue reading
Vi pratar om articifiell intelligens, AI. Behöver vi bry oss om det? Vi diskuterar hur det påverkar vårt arbete och vardag, samt vilka möjligheter och utmaningar som kommer med teknologin. Vi kommer in på ämnen som: Relevans och anpassning: Betydelsen av att anamma AI på ett sätt som känns meningsfullt för individen, särskilt för att hålla sig rele…
…
continue reading
Nina och Thomas pratar om realtioner som är begränsande, där man känner sig nedvärderad, kontrollerad eller möter negativitet.. Vad är begränsande relationer och hur kan man hantera dem? Vi pratar om strategier för att hantera begränsande relationer. Hur kan du stärka dig själv för att inte andras begränsingar påverka dig. Vi ger dig inte alla svar…
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Vi pratar om rädslan för att misslyckas. Nina menar att misslyckanden är en naturlig del av livet. Rätt hanterat kan man lära sig av dem. Vårt prat handlar om Att våga misslyckas: alla människor misslyckas och att stora framgångar ofta föregås av många försök och misstag. Att sätta saker i perspektiv: att inte låta andras åsikter, särskilt negativa…
…
continue reading

1
609. Bläck fast ett annat bläck
1:01:11
1:01:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:11Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Det här avsnittet handlar om existentiella funderingar kring meningen med livet. Nina och Tomas diskuterar ämnet utifrån sina egna erfarenheter och perspektiv, inklusive livsfilosofi, åldrandets påverkan, och hur man hittar mening i vardagen. De lyfter vikten av att sätta mål, låta nyfikenhet och glädje styra, och att hantera existentiell ångest ge…
…
continue reading

1
607. Sifferbitare och tabellnödar
1:01:16
1:01:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:16Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
25 Att stänga av sociala medier ett tag
7:28
7:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
7:28Har du stängt av sociala medier? Hur kändes det? Vi pratar om att ta en digital detox och vad som händer då.Av Tomas Tränkner
…
continue reading

1
606. En skitfilm och en härva
1:00:36
1:00:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:36Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Detta är Nina och Tomas podcast. Vi pratar om livet och oss själva. I detta avsnitt tar vi upp ett viktigt ämne – mobbning på arbetsplatsen. Vad definierar egentligen mobbning, och hur kan du hantera det om du blir utsatt?Av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
23 Vad en arbetsgivare ser efter under en intervju
5:39
5:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:39I det här avsnittet pratar vi om hur viktigt det är att ta jobbsökarprocessen på allvar. När du går på en intervju handlar det inte bara om att arbetsgivaren ska välja dig – det handlar också om att du ska välja dem. Se intervjun som ett tillfälle för dig att undersöka om jobbet verkligen är rätt för dig. Genom att tänka så skapar du en mer balanse…
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Vi pratar om hur man kan ta reda på vad man egentligen vill, både när det gäller jobbsökande och företagande. De lyfter fram vikten av att förstå sina egna intressen, värderingar och mål för att kunna ge ett klart svar på frågan om vad man vill jobba med. Nina påminner om att ibland söker man jobb bara för att få en lön, även om man egentligen dröm…
…
continue reading

1
603. Ekwall på Guldbaggejakt
1:01:26
1:01:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:26Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
21 Att lära känna sig själv, sina styrkor och svagheter
4:43
4:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:43Tomas Tränkner och Nina Jansdotter pratar om hur man kan lära känna sig själv genom att identifiera sina styrkor och svagheter. De lyfter fram vikten av självkännedom och delar praktiska tips, såsom: Analysera feedback: Reflektera över tidigare kritik och beröm för att förstå dina färdigheter och områden som kan förbättras. Be om feedback: Fråga an…
…
continue reading

1
602. Den malmöitiska krogscenen – då och nu!
1:00:50
1:00:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:50Patrick Ekwall och Mats Olsson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Tomas Tränkner och Nina Jansdotter pratar om hur man kan bli sitt bästa jag i jobbsökarsammanhang. De betonar vikten av självkännedom – att känna sig själv och tycka om den man är – eftersom det gör det enklare att presentera sig på ett positivt sätt vid jobbintervjuer, mingel och på sociala medier. De delar konkreta tips för att framstå som sitt b…
…
continue reading

1
600. Maskinparken i tvättinrättningen
1:00:59
1:00:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:59Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
599. Författarnas marknadsknalle
1:00:28
1:00:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:28Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
19 Du behöver en jobbsökarstrategei - så gör du
4:02
4:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:02I detta avsnitt diskuterar Tomas Tränkner och Nina Jansdotter hur man skapar en effektiv jobbsökningsstrategi. De betonar vikten av struktur, disciplin och att se jobbsökandet som ett arbete. Att schemalägga sin tid, sätta upp konkreta mål och följa en tydlig plan är centralt för framgång. De ger praktiska tips, såsom att: Bestämma antalet jobbansö…
…
continue reading

1
18 Så kan du utveckla ock stärka dina färdigheter
3:43
3:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:43I detta avsnitt diskuterar vi hur du kan utveckla dina färdigheter för att bli mer attraktiv på arbetsmarknaden. Vi pratar om vikten av feedback – både att ta emot den och att aktivt be om den – samt vikten av att sålla och använda den konstruktivt. Vi ger dig praktiska strategier som att skriva bloggar, delta i diskussioner online, skapa egna proj…
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
17 Att övervinna hinder och utmaningar
5:13
5:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:13Vi pratar om hur du med rätt attityd, strategier och tålamod övervinner hinder och utmaningar.Av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
16 Är jag en bluff - om imposter syndrome
7:50
7:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
7:50Vi pratar om att känna sig som en bluff. Det kallas även imposter-syndrom, när en person känner sig som en bluff, trots att de egentligen är duktiga och har uppnått framgångar. De tror att deras framgångar beror på tur och är rädda att andra ska upptäcka att de inte är så bra som de verkar. Det här kan leda till att personen tvivlar på sig själv oc…
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
15 Att övervinna hinder och utmaningar i jobbsökandet
3:28
3:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:28Att söka jobb kräver uthållighet och fokusering. Vi ger dig några verktyg för att du skall behålla din jobbsökarenergi.Av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
589. SvFF ska fan inte bry sig
1:01:58
1:01:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:58Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Att bli diskriminerad på grund av ålder, för ung eller för gammal, är inte kul. Vi pratar om detta fenomen och vad som går att göra åt det.Av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
13 Att förhandla om lön och andra förmåner
6:01
6:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:01I detta avsnitt får du konkreta tips på hur du lyckas i en löneförhandling.Av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Kan du ibland störa dig på andra i din närhet på kontoret? Begreppet "kontorsilska" eller "skrivbordsilska" beskriver denna irritation. För att hantera detta kan man fundera över varför man blir så störd, då stress och brist på balans kan göra oss mer lättirriterade. Människor har olika tolerans för ljud och störningar, och ibland kan det handla om…
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
583. Bland det fulaste man sett
1:02:46
1:02:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:46Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
11 Så väljer du rätt rekryteringsfirmor
3:33
3:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:33Att finnas registrerad his rekryteringsfirmor och jobbportaler är en viktig del av jobbsökandet. Vi pratar om hur du hittar rätt bland alla rekryteringsfirmor.Av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter
…
continue reading

1
582. "Ett långfinger kördes upp"
1:01:47
1:01:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:47Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
581. Kärlekssnack (och gräsklippare)
1:01:16
1:01:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:16Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
10 Pomodorometoden får dig att göra saker
6:20
6:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:20Pomodorometoden förbättrar ditt fokus och produktivitet samt minskar din mentala trötthet. Vi berättar hur det går till och hur det kan underlätta ditt jobbsökande.Av Tomas Tränkner och Nina Jansdotter
…
continue reading