))
Den bästa kunskapen om hur du skall vara redo när krisen kommer. Anette Staaf, rådgivare i hemberedskap och Niklas Larsson, handledare i överlevnad. Vi ger dig våra bästa tips om hur du kommer vidare med din hemberedskap baserat på tillsammans 27 års erfarenhet som instruktörer inom de frivilliga försvarsorganisationerna och från skarpa insatser som exempelvis skogsbränder, pandemi, dåligt vatten och social oro.
…
continue reading
En podd om popkultur. Filmer! Tv-serier! Musik! Och allt däremellan! Tidigare säsonger har bland annat behandlat Buffy the Vampire Slayer (Buffypodden), Firefly (Fireflypodden), David Bowies album, Bröderna Coen, Hitchcock i massor, James Bond (Bondpodden), The Wheel of Time och Rapporter från Apocalypsen (blandad kompott).
…
continue reading
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
I Sveriges snabbast växande nöjespodcast bjuder Messiah Hallberg och Jakob Öqvist på en sprakande late-night show. Varje vecka skärskådar de, tillsammans med roliga gäster, det mest absurda i nöjesvärlden.
…
continue reading
Krig, terroristattacker, potentiella pandemier, jordbävningar, stormar och värmeböljer. Vad minns du mest från beredskapsåret 2024. Vi gör nedslag i större händelser för att komma ihåg det som hänt i syfte att förbereda oss bättre inför 2025. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt379 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt …
…
continue reading
1
John Ford-podden: The Quiet Man
1:05:26
1:05:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:26
Mitt under säsongen adderade vi veckans film, den nionde av elva filmer under John Forc-podden. Är det en "screw ball comedy"... eller är filmen svidande samhällskritisk? Det är frågan Henke och Carl försöker bena ut. Kommentera avsnittet på Fripps Filmrevyer.
…
continue reading
Vi pratat nyårsplaner och möjligheter. Hur borde man tänka när man väljer ut dem och vilka metoder kan vara till hjälp. Vår producent har traditionen att välja ut 3 ord för varje år som skall agera ledstjärnor i vår vardag. Detta är något vi anammat sedan några år tillbaka och vi delar med oss av vilka ord vi valt inför 2025. Shownotes och länkar p…
…
continue reading
1
365: 23 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2024 (best of 2024)
40:59
40:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:59
Konkreta, effektiva hälsotips och biohacks kring allt från sömn, SIBO och IBS, till fötter och brösthälsa. Och: Hur skärper du kroppens immunförsvar för att tex ta hand om ett specifikt virus eller cellförändringar, förstadium till cancer Hur får du kroppen att producera mer stamceller, kroppens reparationsmaterial? Hur styr du din hälsa genom att …
…
continue reading
Elva goda vanor som skapar bättre hemberedskap i vardagen och i krisen. Vi diskuterar igenom en lista som vi hörde på podcasten Practical Prepping som lyfter olika vanor och beteenden hos en god prepper som lyfter beredskapen till en högre nivå. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt377 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsni…
…
continue reading
1
John Ford-podden: Fort Apache
1:23:41
1:23:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:23:41
Åter till Monument Valley och en av John Fords second tier westerns, "Fort Apache" från 1948.Kommentera avsnittet på Fripps Filmrevyer.
…
continue reading
Efter ett glöggmingel sjunker vi ner i fåtöljerna tillsammans med vår producent och poddkollegor Martin och Magnus från Poddradio Org. Vi delar tankar om den nya broschyren, känslor inför kärnvapen och NATO, att vi lever i olika filterbubblor, framtiden med AI och om våra telefoner är spårade av Google. Shownotes och länkar på https://www.hembereds…
…
continue reading
Det pågår en stor mängd hjälpverksamhet till Ukraina både från stater och privatpersoner. Solidariteten känns för närvarande rekordhög i Sverige. Men vad är solidaritet egentligen. Vi pratar om hur det verkar funka i Ukraina och varför det ställt gamla teorier lite upp och ner på. Hur det har sett ut med hjälpen i olika kriser. Hur vi själva kan jo…
…
continue reading
1
John Ford-podden: My Darling Clementine
1:01:48
1:01:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:48
John Ford-podden går nu in i två veckor med westernfilmer. Veckans film är den hyllade My darling Clementine med Henry Fonda i huvudrollen.Kommentera avsnittet på Fripps Filmrevyer.
…
continue reading
Året har präglats av många konflikter runt om i världen och med mängder av flyktingar. TV-serien ’En familj som vår’ ger tankar om hur det skulle vara att bli flykting här i vårt närområde. Vi pratar strategier, lämpliga länder att fly till, vad vi skulle ta med oss och Niklas släpper lite op-sec och berättar om 3 andra länder han har pengar i och …
…
continue reading
Starta med magen för att få ordning på din hälsa ”When in doubt, start with the gut” säger man inom funktionsmedicin Och det var ungefär vad Hippokrates sa redan på sin tid De flesta hälsoproblem har en sak gemensamt; inflammation som börjat i tarmen. Det behöver inte vara att man upplever stora problem med magen, men de flesta besvär börjar där en…
…
continue reading
Att känna sina begränsningar innan krisen kommer kan vara oerhört värdefullt. Det kan vara svårt att hitta situationer i vardagen som pressar våra gränser och ibland behöver man ge sig ut och bestiga ett berg. Niklas pratar om sina erfarenheter som alpinist på Kebnekaise och Mont Blanc. Vi pratar också om alternativ och andra aspekter av att hitta …
…
continue reading
1
John Ford-podden: They Were Expendable
53:34
53:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:34
John Ford-podden är tillbaka och nu beger vi oss till det andra världskriget med filmen They Were Expendable. Kommentera avsnittet på Fripps Filmrevyer.
…
continue reading
Det är en orolig värld just nu och flera länder är i kris och krig inkluderat civiliserade demokratier. Vi fortsätter prata trygghet och i detta avsnitt mer fokuserat på hemmet när det gäller inbrott. Hur skall vi tänka kring op-sec när det gäller vår bostad, hur kan vi avskräcka eventuella angrepp och om de trots all sker hur fördröjer vi intrång.…
…
continue reading
1
371. Behöver man verkligen hemberedskap
29:58
29:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:58
Vi kommer säkert under de kommande ledigheterna hamna i diskussion kring hemberedskap med släktingar och vänner. Vi diskuterar igenom en lista med olika argument kring att man inte har skaffat hemberedskap som vi stött på under kurser och föreläsningar. Förr i tiden var hemberedskap bara sunt förnuft men i detta moderna samhälle hör vi hela tiden o…
…
continue reading
1
John Ford-podden: How Green was My Valley
1:07:59
1:07:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:59
John Ford-podden är tillbaka! Vi har averkat fyra av de elva filmerna på listan. Veckans film How Green Was My Valley från 1941 är vår femte film. Kommentera avsnittet på Fripps Filmrevyer.
…
continue reading
Första advent och även Brandvarnardagen som infaller den 1 december varje år. Brand är verkligen en kris som kan kasta vardagen helt upp och ner och alla preppers bör jobba för ett bra brandskydd. Varje år sker cirka 24 000 bostadsbränder och vi pratar om vad som är rimliga åtgärder hemma men också om kampanjen Brandsäkert boende och vad de innebär…
…
continue reading
Julen närmar sig och visst känns det som att man i år verkligen kan ge bort prepperklappar nu när broschyren kommit igen. Som minimalister har vi ett visst motstånd mot dyra julklappar och försöker hålla tipsen på under 300 kr. Med nära bekanta eller i familjen ser vi hellre att man satsar på kunskap och mindset och rekommenderar böcker samt serier…
…
continue reading
1
Shinypodden Special - Toppfilmer 2015, del 2
1:56:42
1:56:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:56:42
Vi fortsätter resan fram mot vår gemensamma etta från filmåret 2015. I detta avsnitt pratar vi om de filmer som fått plats på två eller fler listor, våra "consensus picks". Kommentera avsnittet på Fripps Filmrevyer.
…
continue reading
Omvärldsläget är fortsatt oroligt och vi behöver utveckla ett bra prepper mindset. Vi inleder avsnittet med tips på både kunskap och inspiration från kostnadsfria streamingtjänster. Krig i andra länder kan vara svårt att påverka för oss personligen men vi kan öka tryggheten där vi bor. Vi pratar kring både fysiska och sociala faktorer kring att vi …
…
continue reading
Broschyren har kommit ut och vi tittar på vad som skulle behövas för att stanna kvar i sin bostad i en vecka enligt MSBs påbud och ger tips på en del konkreta inköp på Biltema som vi tycker är självklara val för den som börjar preppa. I diskussionen tar vi hjälp av sidan ’Hemberedskap - preppa för minst en vecka’ på www.msb.se/hemberedskap . Vi upp…
…
continue reading
1
Shinypodden Special - Toppfilmer 2015, del 1
2:04:49
2:04:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:04:49
John Ford-podden får vänta ytterligare två veckor innan den fortsätter! Efter Specialen om albumåret 1979 kommer här Specialen tillbaka med filmåret 2015, ett retrospektiv nio år senare. Om hösten sammanstrålar Jojje, Carl, Niklas hos Henke och pratar om våra favoritfilmer från 2015. Del ett med våra "outliers" denna vecka och del två med våra "con…
…
continue reading
