Den bästa kunskapen om hur du skall vara redo när krisen kommer. Anette Staaf, rådgivare i hemberedskap och Niklas Larsson, handledare i överlevnad. Vi ger dig våra bästa tips om hur du kommer vidare med din hemberedskap baserat på tillsammans 27 års erfarenhet som instruktörer inom de frivilliga försvarsorganisationerna och från skarpa insatser som exempelvis skogsbränder, pandemi, dåligt vatten och social oro.
…
continue reading
Podcast by Anett och Anette
…
continue reading
Think Do & Grow vill inspirera med berättelser som många kan identifiera sig med. Vi diskuterar ledarskap och erfarenheter i både med- och motgång. Det finns många olika sätt att leda och många olika utmaningar beroende på hur organisationer ser ut. Eftersom varje individ har ett personligt ledarskap vill vi belysa det dagliga ledarskapet från olika vinklar. Alla har vi upplevt frustration och förhoppningsvis även ett flow. Think Do & Grow är en av de främsta inom organisation, team och leda ...
…
continue reading
I podden Upskill & Reskill lyfter Pär Lager och Johan Winsborn fram de 100 absolut bästa och mest värdeskapande exemplen från Sverige och internationellt på upskill och reskill i arbetslivet. Följ podden och kom med dina kommentarer och idéer i vår grupp ”Upskill & Reskill” på LinkedIn.
…
continue reading
Zoë vill inspirera dig att hitta din egen inre kraft med hjälp av det bästa inom andlig och personlig utveckling. Hon delar med sig av alltifrån hälsotips, yoga, meditation, healing, till kontakten med de andliga sfärerna.
…
continue reading
School’s Out är podden om elevhälsa och skolan med Henke Wermelin, skolsköterska och Karolina Manskog, skolkurator! Här berättar vi om hur skolan fungerar och vad elevhälsa innebär. Vi träffar alla yrken i skolan och snackar om hur skolan arbetar med elevers hälsa. Vi träffar alla som skolan arbetar med och mot och har temaavsnitt om problematisk skolfrånvaro, ADHD, skolans historia och vi snackar skolkritik, utveckling, och bjuder in gäster från alla hörn och kanter! Häng med!
…
continue reading
Socionompodden med Tina Karpin, vill visa en nyanserad bild av socialt arbete.
…
continue reading
Stadspodden365 är Sveriges främsta podcast om hållbar stadsutveckling. I varje avsnitt tar vi upp aktuella frågor med intressanta politiker, forskare och opinionsbildare om hur vi utvecklar staden på ett hållbart sätt med en attraktiv stadskärna och goda kommunikationer.
…
continue reading
På vår scen berättas sanna självupplevda historier inför en livepublik. Ingen rekvisita eller stödanteckningar, bara en människa och deras historia. Vi vill göra plats för historier som roar, oroar och berör. Några av historierna hamnar sedan här, på vår podcast. Välkomna! Imperfekt är en berättarscen på Drottninggatans bokhandel i Uppsala. Följ oss på Facebook eller gå in på vår hemsida imperfekt.nu för att få mer info om våra kvällar.
…
continue reading
Välkommen till en serie spännande podcasts från kornas värld. Sitt med till bords vid diskussioner med veterinärer och lantbrukare. Kom med in i lagården och hör om de dagliga utmaningar och framgångar som lantbrukare upplever. Uppdatera dig på det senaste inom forskning och vetenskap och få idéer och tankar om hur man på bästa sätt kombinerar djurvälfärd och hög produktion. Med PodCows önskar vi ge inspiration som vi hoppas att både du och korna kommer att ha glädje av!
…
continue reading
1
Avsnitt 20 "Dagens problem är samma problem som man hade som ung" Intervju med Anette Johnsson & Joakim Olausson, Elevkoordinatorer
27:47
27:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:47
School's Out - podden om elevhälsa & skolan. Vi fyller tjugo avsnitt och firar det med att titta på vad en elevkoordinator gör i skolan! Nu träffas vi med Anette Johnsson och Joakim Olausson som berättar sitt uppdrag med att skapa trygghet i skolan genom att finnas nära eleverna i kapprummen, korridorerna och i klassrummen. En elevkoordinator kan a…
…
continue reading
1
Ifous – Karin Hermansson & Anette Jahnke
44:59
44:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:59
I det tjugofemte avsnittet av podden Upskill & Reskill – 100 case om livslångt lärande i arbetslivet möter vi Karin Hermansson, VD, och Anette Jahnke, process- och projektledare/forskare, från forskningsinstitutet Ifous. De berättar om Ifous lika spännande som viktiga uppdrag som nationell plattform för skolans FoU-arbete och att ge stöd i utveckli…
…
continue reading
1
57. Salighet i Ljuset med Anette Carlström
43:14
43:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:14
Vi träffar Anette Carlström, som är en av inspiratörerna i High Vibe Tribe. Zoë intervjuade henne år 2012 på Ängsbacka och de samtalade om Anettes spännande resa i Oneness. Anette delar med sig om den salighet hon uppfylldes av när det gudomliga ljuset trädde in i hennes liv. Joina gemenskapen i High Vibe Tribe här: https://highvibetribe.se Anette …
…
continue reading
1
316. Ekonomiska kriser har återkommit löpande under det senaste århundradet. Vilka grundläggande åtgärder behöver vi göra för att vara redo?
30:00
30:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:00
Evig tillväxt i en ändlig värld? Kan ekonomin verkligen växa för evigt, när kommer fallet? Vi har haft flera stora finanskriser som samhälle och lägger man därpå personliga händelser som påverkar vår ekonomi negativt exempelvis bilen går sönder, sjukdom, skilsmässa eller arbetslöshet kan man konstatera att ekonomisk beredskap är viktigt. Vi diskute…
…
continue reading
I det tjugosjätte avsnittet av podden Upskill & Reskill – 100 case om livslångt lärande i arbetslivet har vi bjudit in Simon Edström, fullstackutvecklare och AI-agentingenjör på Scania. Simon har en bakgrund som ordförande för Sveriges Förenade Studentkårer (SFS) och har arbetat med utveckling av utbildningssektorn i flera år. Nu är det snart två å…
…
continue reading
1
315. Första hjälpen och prehospitala åtgärder. Vi diskuterar kunskap, kurser och utrustning för att själva kunna bedriva enklare egenvård hemma.
29:46
29:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:46
Egenvård är den ”sjukvård” som vi gör själva i hemmet som första hjälpen inför att söka ytterligare vård eller egna åtgärder för att slippa besöka sjukhuset. Vi pratar om kurser du kan gå och vad som kan vara klokt att ha hemma i ditt Första Hjälpen kit. Om åtgärder vid förkylningar. Vanliga barnsjukdomar och andra smittor som kan vara besvärliga o…
…
continue reading
1
314. Vi ger 5 enkla tips till bättre fysisk motståndskraft. Vår fysiska hälsa är en viktig del av att kunna motstå eller till och med förebygga många kriser.
29:41
29:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:41
Vi kommer i 9 avsnitt prata om olika aspekter inom vad vi kallar grundförutsättningar för god hemberedskap. Där grundbehoven riktar in sig på överlevnad handlar grundförutsättningar om att också leva ett bra och tryggt liv där vi dessutom förebygger många kriser som kan drabba oss. Den första och kanske viktigaste förutsättningen för detta är vår h…
…
continue reading
1
Avsnitt 19 "När ska vi få leka då?!" Intervju med Monica Rosén, lågstadie- och förstelärare
55:00
55:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:00
School's Out - podden om elevhälsa & skolan. Så blev det dags att ta sig an lågstadiet! Tillsammans med Monica Rosén som arbetar som lärare på lågstadiet får vi reda på vad som karaktäriserar denna del av skolgången. Vi har massvis med frågor: Vad betyder förstelärare? Hur blir barnen elever? Vad för utmaningar finns på de lägre stadierna? Hur påve…
…
continue reading
Vi möter Anette Carlström och får lyssna till otroliga berättelser från hennes liv. Hon delar med sig av sina möten med ljuset mellan liven och de ljusvarelser hon mötte där vid hennes två nära-döden-upplevelser. Anette berättar även om sina besök av och interaktion med utomjordiska ljusvarelser. Den 22 maj får du ta del av en Light Transmission LI…
…
continue reading
1
313. Hemberedskap över en kopp te. Vad är STOP-regeln och hur hänger den ihop med te. Te kan ha en viktig roll i krisen av flera olika anledningar.
29:26
29:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:26
Vi gör ett specialavsnitt inför 21 maj – International Tea Day tillsammans med vår producent Martin Lindeskog. Te har varit en framgångsrik modell genom flera olika fältslag och överlevnadssituationer för att få soldaterna att jobba med STOP-regeln samt att rena sitt vatten. Te innehåller koffein, har flera olika hälsofördelar och är billigare att …
…
continue reading
1
312. Du är en del av Sveriges beredskap genom din hemberedskap, men också genom ditt yrke. Det går att engagera sig ytterligare och lära sig viktig kunskap inför krisen.
29:50
29:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:50
Vår hemberedskap och förberedelser för olika kriser i vår egen bostad är en viktig grund för Sveriges beredskap. För en stor del av befolkningen handlar nästa steg oftast om att ta sig till sin vanliga arbetsplats och fortsätta lösa uppgifter på arbetsplatsen. Är man krigsplacerad är det en tydlig markör att arbetsplatsen har en viktig uppgift att …
…
continue reading
1
Avsnitt 18 "Att få elever att känna sig trygga och good enough" Intervju med Marie Hårsmar, socialpedagog
25:44
25:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:44
School's Out - podden om elevhälsa & skolan. I det adertonde afsnittet möter vi Marie Hårsmar som berättar om yrket socialpedagog! Vi får här lära oss hur man reder i de sociala relationerna mellan elever i skolan. Det kan handla om konflikter och osämja, slagsmål men också om ensamhet och om att vara till hjälp för eleerna mellan lektionerna. Mari…
…
continue reading
1
311. Hur länge överlever man utan mat? Hur bygger du upp ett skafferi hemma för olika kriser? Vi pratar om prisvärda matvaror med bra näring och hållbarhet.
29:52
29:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:52
Att bygga upp ett förråd hemma för 3 månader kan vara både billigt och prisvärt om man använder enkla principer och basvaror. Vi ger handfasta exempel på ett antal livsmedel som vi anser de flesta svenska hushåll roterar utan besvär, och som också har lång hållbarhet. Men också hur länge man överlever utan mat och exakt vad det är som gör att vi sl…
…
continue reading
1
310. Vår kropp behöver regelbundet näring i olika former, vilket vi normalt får i oss genom allsidig kost. Vad är det vår kropp behöver för att överleva?
29:37
29:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:37
Äta bör vi annars dör vi, inte bara ett uttryck utan en hård sanning. Kommer det att finnas mat att köpa i krisen eller kommer kommunen ge ut mat till de behövande? Hur står det till med Sveriges självförsörjningsgrad när det gäller livsmedel ifall det skulle bli en större samhällsstörning eller till och med krig? Vi går igenom grunderna vad kroppe…
…
continue reading
1
Avsnitt 17 "Att verka såsom Sokrates" Intervju med Jesper Nordén, gymnasielärare
58:27
58:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:27
School's Out - podden om elevhälsa & skolan. I detta avsnitt åker vi till Borås och snackar med Jesper Nordén som arbetar som gymnasielärare! Vad karaktäriserar jobbet som lärare på gymnasiet? Hur ter sig elevers mående under den senare delen av tonåren och hur är det att arbeta med elever när de blir myndiga? Varför går det så dåligt för svenska e…
…
continue reading
I det tjugofjärde avsnittet av Upskill & Reskill – 100 case om livslångt lärande i arbetslivet träffar vi Caroline Lornudd – psykolog, forskare och ledarutbildare på Chefakademin. Caroline har en lika bred som djup erfarenhet av kombinationen utbildning och ledarskap. Vi pratar mycket om hennes forskning kring effekter – learning transfer – av leda…
…
continue reading
1
309. Hur löser vi vår hygien och sanitet vid större samhällsstörningar, och hur mycket mediciner bör vi har hemma när det inte funkar som det skall?
29:28
29:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:28
I krisen är det viktigt att tvätta händerna och sköta sin hygien. Att inte toaletten fungerar kan ställa till det och ge en utmaning att lösa det på bästa sätt även ur ett hygieniskt perspektiv. Och det kan vara extra viktigt att tänka igenom sitt behov av mediciner. Du hittar eftersnack på detta avsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap Show…
…
continue reading
1
308. Du behöver vätska för att överleva. Avsnittet med kunskap om vätska, hur du bör lagra vatten, var du kan hitta vatten och olika sätt att rena vatten.
30:00
30:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:00
Vatten är en livsnödvändighet som ofta drabbas av störningar i Sverige både genom olika typer av föroreningar och smitta samt avbrott på vår gamla infrastruktur som är i behov av investeringar. Vatten är turligt nog relativt enkelt att lagra hemma samt att hämta om vi gjort rätt förberedelser, men kan behöva renas. Vi pratar om olika typer av smitt…
…
continue reading
I det tjugotredje avsnittet av Upskill & Reskill – 100 case om livslångt lärande i arbetslivet möter vi Jan Eldeblad, överstelöjtnant i Försvarsmakten. Jan har arbetat de senaste nio åren som lärare och chef på Försvarshögskolan där han bland annat utvecklat metoder för att använda spel som ett kraftfullt pedagogiskt verktyg. Vi för ett samtal om h…
…
continue reading
1
Avsnitt 16 ”Vi är inte isolerade öar” Intervju med Lee de Salazar, skolpsykolog
44:25
44:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:25
School's Out - podden om elevhälsa och skolan. Nu är det dags att förstå de perspektiv som en skolpsykolog arbetar utifrån och se deras funktion i skolan! Vi möter Lee de Salazar som arbetar länge som skolpsykolog och diskuterar vad hennes arbete innebär och diskuterar livsperspektiv, ssammanhang, särskilda behov samt att kunna hitta varje elev och…
…
continue reading
Zoë delar med sig om sin djupa transformation och hur det går att vända mörker till ljus. Hon berättar om själslig rening och de magiska healingkoder hon fått ta emot. Spännande uppdateringar i High Vibe Tribe och vackra möten med djuren. Läs mer om High Vibe Tribe och bli medlem du också här: https://highvibetribe.se Ta del av vår magiska VÅR-REA …
…
continue reading
1
307. Ensam är inte stark, framför allt inte i en kris. Men vem kan man lita på när det känns otryggt, hur har det sett ut i andra kriser och vad kan du göra redan idag.
29:57
29:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:57
Att förbereda sig eller till och med preppa tillsammans med andra kan vara en stor trygghet. Vi människor vill gå ihop och hjälpa varandra i kriser. Vi såg bra exempel på detta under Covid och vi ser det i kriget i Ukraina. Inom den svenska prepperrörelsen ser vi exempel på mer organiserade former genom studieförbund men också privata initiativ i o…
…
continue reading
1
306. Vila och sömn är viktigt både i vardagen och i krisen. Vi ger dig begriplig kunskap om vila, sömncykler, kronotyper, superkompensation och andra tips.
29:09
29:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:09
Återhämtning är ett så grundläggande behov hos oss människor både till vardags och i kris. Nästan 40% av Sveriges befolkning uppger att de har olika typer av sömnbesvär och forskning visar att vid en långvarig kris ökar den typer av problematik. Vi behöver vilan både fysiskt och psykiskt för att klara av utmaningar och lösa problem. Att ha kunskap …
…
continue reading
1
Avsnitt 15 "Spindeln i nätet" Intervju med Sofia Niklasson, specialpedagog
25:48
25:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:48
School's Out - podden om elevhälsa & skolan. Vad är en specialpedagog och vad har man för funktion i skolan? I detta avsnitt får vi reda på hur man utbildar sig till specialpedagog och får en inblick i hur arbetet ter sig. Vad för orsaker finns till att en specialpedagog behövs? Kan alla elever få hjälp? Kontakt: schoolsoutforever1972@gmail.com Ins…
…
continue reading
1
Yrkesvuxutredningen – Elof Hansjons
42:00
42:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:00
I det tjugoandra avsnittet av Upskill & Reskill – 100 case om livslångt lärande i arbetslivet träffar vi Elof Hansjons, kommunalråd i Södertälje och utredaren i Yrkesvuxutredningen som tidigare i år presenterade sitt betänkande Växla yrke som vuxen. Det blir ett samtal om hur han ser på utbildningens betydelse för både individ och samhälle och vi f…
…
continue reading
1
305. Hur funkar det med skyddsrum och trygghetspunkter. Vad är kommunens ansvar vid en större kris och vad kan vi förvänta oss av dem?
29:32
29:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:32
Trygghetspunkter och skyddsrum är olika former av skydd i samhället som vi kan söka oss till när våra egna förberedelser inte längre räcker till. Men vad är egentligen en trygghetspunkt och finns den i alla kommuner, och när är den tänkt att användas? Kriget i Ukraina har också gjort att skyddsrum diskuterats och många är oroliga över hur dessa fun…
…
continue reading
1
304. Vårt samhälle har en kunskapsbrist hur vi överlever i utsatta miljöer, både vid kyla och värme. Vad händer i våra kroppar och hur skyddar vi oss på bästa sätt?
29:53
29:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:53
Vi bor i ett kallt land och hypotermi är något som kan leda till döden. Hur snabbt blir våra hus utkylda och vilka temperaturgränser finns det att ta hänsyn till innan vi blir tvingade att evakuera? Vilka åtgärder kan vi göra för att bromsa det förloppet i vår bostad. Men även om vi anses bo i ett kallt land blir sommaren även i Sverige varmare och…
…
continue reading
1
Avsnitt 14 LEKTION: Skolans historia del 1 ”Den som inte kan minnas sitt förflutna är dömd att upprepa det”
52:45
52:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:45
School's Out - podden om elevhälsa & skolan. I avsnitt 14 inleds vår historielektion om skolan! "Den som inte kan minnas sitt förflutna är dömd att upprepa det", sade filosofen och skribenten George Santayana. I våra historiska återblickar får vi insikt i hur man tänkte och funderade förr - och kanske kan vi ge stöd oss Santayanas tes...I del 1 av …
…
continue reading
1
303. Många upplever just nu otrygghet och stress över vad som händer i världen. Krig, ekonomin, klimatet. Hur skall vi handskas med otryggheten?
29:58
29:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:58
Otryggheten är hög i Sverige idag enligt många undersökningar. Vilka är de som känner mest otrygghet och hur kan man tänka om man själv känner oro. Kan man minska sin otrygghet genom att köpa en krislåda och konserver? Hur kan vi som preppers motarbeta otrygghet i Sverige och hur bör vi som vuxna tänka och agera kring barnens otrygghet. Du hittar e…
…
continue reading
1
302. Trygghet är ett av våra absolut viktigaste grundbehov. Att du bygger upp trygghet både före och under en kris kan vara det viktigaste du gör för att överleva.
29:50
29:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:50
Avsnittet inleder med att gå igenom den så kallade 3 regeln. Hur man jobbar med sin trygghet i olika tempusformer med förebyggande, åtgärdande och hanterande efter krisen. Att trygghet är olika för olika människor både i hur man upplever det och vad man konkret gör för att hantera det. Att en stor del av trygghet är kunskapen vi bär med oss om hur …
…
continue reading
1
Avsnitt 13 "1,4 miljoner måltider per dag" Intervju med Elaine Bengtsson, köksmästare & Ellinor Svan-Åström, dietist
49:40
49:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:40
School's Out - podden om elevhälsa & skolan. I avsnitt 13 möter vi Ellinor Svan-Åström, dietist och Elaine Bengtsson, köksmästare och frågar allt vi kan tänka oss kring skolmaten! Serverar alla länder skolmat? Hur sker menyvalen för skolmaten? Varför finns så många åsikter kring skolmaten? Har det alltid varit så? Ja, alla har gått i skolan och äti…
…
continue reading
1
55. Medial utveckling och utomjordisk kontakt
40:35
40:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:35
Zoë delar med sig av de viktigaste grunderna för att utveckla sin medialitet. Du har möjlighet att ta ett medialt kvantsprång och skapa kontakt med ditt högre jag, andliga guider, mästare, änglar mm i High Vibe Tribe. Zoë delar med sig av sina bästa mediala verktyg i High Vibe Tribe. Bli medlem här: https://highvibetribe.se Hon gläds även åt de fra…
…
continue reading
1
301. Hur kan vi tillsammans stärka Sveriges motståndskraft när krisen eller kriget kommer och vad gör du för att få vänner och familj att börja förbereda sig?
30:00
30:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:00
Alla i Sverige bör ha god hemberedskap för minst en vecka, och vi måste börja prata hemberedskap oftare för att det skall bli verklighet. Men bör det också inkludera våra barn, och hur pratar man i så fall med dem på bästa sätt? Att börja med sin familj kan vara svårt nog men det finns flera olika ingångar till att det blir något naturligt och det …
…
continue reading
1
Avsnitt 12 "Jag vet fortfarande inte vad jag ska bli när jag blir stor!" Intervju med Mona Carlsson, studie- och yrkesvägledare
37:20
37:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:20
School's Out - podden om elevhälsa & skolan. Nu är det dags att se in i framtiden och få reda på vad vi ska bli! I avsnitt 12 träffas vi med Mona Carlsson som arbetar som SYV - studie- och yrkesvägledare. Hur arbetar SYV med elever kring deras mål och drömmar samt förbereder dem inför vad som händer efter grundskolan? Och vad händer om man inte når…
…
continue reading