GIF-podden ger ett nedsnack efter matchen mot Landskrona, som slutade med 3–1-förlust för Norrlandslaget. Vi stannar till lite extra vid Gustav Nordhs betydelse, funderar över om Marcelo Palomino ska fortsätta starta, vilka GIF-spelare som hade avslutat snarare än passat när densamme kom fri, och att GIF Sundsvall "valde bort" momentum när vändning…

GIF-podden hälsar på hos Hugo Aviander och Daniel Henareh, GIF-duon som flyttat ihop. Det var en ren slump som gjorde att de bästa vännerna från tiden i AIK, hamnade i samma klubb i slutändan. Nu berättar de hur det är att bo ihop, om böteslistan som håller lägenheten fräsch och att de varje dag sitter vid tv:n och kollar igenom träningarna. Hugo A…

ÖSK tog med blotta förskräckelsen en poäng uppe i Jämtland, och går tack vare den pinnen in i derbyveckan med en ganska positiv känsla. I Degerfors däremot, är det mental kris inför matchen på Behrn arena. Frågor finns i båda lägren: Blir Samuel Kroon en joker för ÖSK? Och kan Nasiru Moro petas ur den rödvita startelvan?…

I GIF-poddens nedsnack efter matchen mot Oddevold pratar vi om varför Oddevold fick föra spelet så mycket som de gjorde, passningarna som såg bakfulla ut, offensivstatistiken som oroar, bänkningen av Gustav Nordh och vad en syltrygg egentligen är. Välkommen med feedback till @GIFpodden i sociala medier! Intromusik: Broder John…

Seger mot omänskliga IK Brage – men var inte matchcoachningen lite märklig ändå? Inför Östersund är Lukas Shlimon avstängd, och tre spelare står på två varningar och riskerar avstängning mot Degerfors. Och på tal om Degerfors – har dom fått hybris lagom till derbyt? Och så händer någonting efterlängtat i "Vad hände med honom?"…

Ett attack-nedsnack efter Giffarnas kryss mot Varbergs BoIS. Det stora samtalsämnet – såklart – det bortdömda målet som innehåller en intressant efteranalys. Men också Bengtssons första mål i år, Nordhs offensiv, Hudus nyttighet – och Doros utbrott. Bland annat.

ÖSK undvek ett gäng spöken från historieböckerna genom att äntligen ta en trepoängare. En räddning har varit uppe för debatt, och poddstudion är delad i frågan. Och hur är det egentligen med Kalle?

En alldeles världsunik GIF-podd. Vi pratar Utsikten–GIF, en match inför 176 åskådare där Johan Bengtsson var unik. Sedan lagen möttes i juni i fjol hade tio av elva startspelare bytts ut. Bara Bengtsson var kvar. Dessutom pratar vi om "Kikens" inträde i elitfotbollen.

Vad menar Nordin när han pratar om Örebrosyndromet? Och vilken gammal utskälld lagkamrat ger han lite upprättelse? Nordin Gerzic gästar poddstudion och pratar om gårdagens match mot Öster, läget i ÖSK överlag, och svarar på en hel drös lyssnarfrågor.

I tio avsnitt berättas historien om åtta uppmärksammade kriminalfall som alla skakade om samhället ordentligt. Podden leds av Viktor Ahldén och Alexandra Sannemalm och i varje avsnitt intervjuas, vid sidan av anhöriga, åklagare och utredare, de lokaltidningsreportrar som var med och bevakade respektive fall. Nu berättar Krimstad om Hjärstamordet, d…

I det här avsnittet av GIF-podden gästas vi av Ahmed During. Han berättar om en krokig väg till elitfotbollen, där han ratades av GIF Sundsvall men tog sig tillbaka och skrev ett proffskontrakt. Han berättar om hur viktig svågern Peter Wilson har varit för det, men också stadsdelen Nacksta och fotbollsprofiler som Yonis Shino och Babu Nian, och hur…

En alldeles världsunik GIF-podd. För första gången på många år är Lukas Sahlin inte delaktig, men vi hoppas ni kan hålla tillgodo ändå. Vi pratar GIF–Skövde, fredagsunderhållning som överträffade alla förväntningar och spelare som fick spela på rätt position. Dessutom reder vi ut ett och annat om en godisklubba, eller vi börjar i alla fall nysta i …

Fredrik gav ÖSK exakt två omgångar innan han konstaterade att säsongen är på väg ner i diket. Elvan som avslutade matchen, vad säger den om ÖSK 2024? Nu väntar Öster, som inte verkar vara så överdrivet bra som alla sa, men förmodligen ändå bättre än ÖSK.

Ett attack-nedsnack efter förlusten mot Degerfors. Kojo Peprah Oppongs utvisning döms ut, Amaro Bahtijar hyllas – igen, och ytterligare Sollentuna-adepter – ständigt dessa Sollentuna-adepter – sänkte GIF Sundsvall. Samtidigt gjorde Linus Hallenius fem mål i sin division 3-premiär mot Björna på Skyttis, och firade med McFlurry i minibussen.…

Supportrarna tyckte att premiären var skit – Christian Järdler tyckte att man var "mestadels överlägsna". Vem har rätt? Och varför sköt inte Kalle Holmberg egentligen? Fredrik har gjort ett ärligt försök att förstå. Dessutom, efter Erik McCues självmål och utvisning: andra mardrömsdebuter vi minns!

Ion Doros är född och uppvuxen i ett av Europas fattigaste länder, Moldavien. Hans pappa gästarbetade i Barcelona för att försörja familjen och på den vägen fick sonen upp ögonen för Ronaldinho, Iniesta och de andra stjärnorna. Han var en stor talang inom karate, men sadlade om och bytte sport. I GIF-podden berättar han om hur skadorna fick honom i…

OBS! Vill man hoppa över det inledande tramset så pågår det till 06.45. Fredrik har varit på upptaktsträff, och får bara en mer och mer tydlig main character energy. ÖSK har lånat in Peter Gwargis – är det upp till bevis för honom nu? Och så har Filip Rogic har efter en märklig historia hamnat i Nordic United. Vi ber om ursäkt för borrmaskinen som …

Hur är det att vara sportchef när 20 procent av budgeten ska sparas in? När GIF Sundsvalls Joel Cedergren tillträdde i höstas var det som att han förberedde sin omgivning på att han kommer att få kritik. Dagarna senare offentliggjordes beslutet att Linus Hallenius inte skulle få förlängt kontrakt. Cedergren pratar i podden om hur smärtsamt det var …

ÖSK har haft årsmöte – och Fredrik har snubblat över bolagslagen, en regel om möjlig ännu läskigare än elitlicensen. ÖSK har vunnit fem av sju matcher på försäsongen, och jo, det betyder faktiskt någonting. Och varför är det en så dålig idé, det här att man ska möta Västerås på söndag?

I veckans avsnitt har vi med oss ST-sportens Kenneth Fahlberg för att snabbsummera Svenska cupen och lite på uppstuds snacka upp matchen mot Sandviken – som ST-sporten livesänder! Vi avhandlar allt från att årets GIF behöver motgångar, till Pontus Lindgrens otroliga fysik, till skadeläget, till hur man stavar Marc Manchón, till Sandvikens 2–3–5-upp…

Hugo vikarierar för Elena, som vikt ner sig för en förkylning. Hugo berättar om spaningarna från den ack så hemska Gavlevallen, och vad man kan eller inte kan dra för växlar av cupspelet. Dessutom: vad har Fredrik för märklig inside om trakterna dit William Eskelinen nu ska flytta?

ÖSK har värvat en mittback som kunde ha blivit bandymålis. Christian Järdler säger att truppen är spikad – betyder det verkligen att truppen ÄR spikad? Och så oroar sig Fredrik över att ÖSK ska börja spela med tre mittbackar igen efter den fina insatsen mot Kalmar.

I det här avsnittet kommer en solig Marcelo Palomino till studion och berättar om sin historia. Han är fostrad i en stark familjekultur, yngst av fem bröder, och har tillåtits att drömma om ett liv inom fotbollen. Som 15-åring flyttade han hemifrån för att leva och andas fotboll på landslagets camp, och förutspåddes en lysande framtid. Han sa nej t…

Filip Rogic-ryktet är som ett whack a mole-spel – det går inte att en gång för alla slå ner det. Däremot har Lukas Shlimon förlängt kontraktet. Och så en hedersam förlust mot AIK, men Kalmar lär blir ett ännu hårdare test.

Moro-övergången – hur kontroversiell är den? ÖSK:arna är arga, men det är degerforsarna också. Oskar "Kärran" Käck är klar. Hur glad blir Fredrik? Och så har Lars Larsen berättat om en tioårsplan, där Elena gör sitt bästa för att tvätta bort entusiasmen.

Blir Fredrik glad av Theodore Rask? Varför är det en helt omänsklig uppgift för ÖSK att någonsin vinna mot Brage? Om en vecka drar svenska cupen igång – med ett svårt gruppspel.

I det här avsnittet av GIF-podden hälsar vi på hos GIF Sundsvalls nyförvärv Yacqub Finey. Han berättar om sin väg fram genom fotbollen. Till stor del handlar det om att bli vän med en kropp som inte ser ut som alla andras. Yacqub Finey är 200 centimeter och sex millimeter lång, men spelar med en teknik som en futsalspelare. Hur det är möjligt? Fråg…

Hemmaborgen är tillbaka på riktigt – efter att Fredrik stirrat döden i ögonen. Vad tyckte han om första träningsmatchen? Och vad sa Martin Springfeldt på läktaren på Behrn arena? Kommer Djurgårdens försäljning av Noel Milleskog göra att ÖSK värvar?

Det här blir det stora avstampet inför säsongen 2024 – ett matigt avsnitt med tränare Douglas Jakobsen. När han gästar GIF-podden berättar han om sin syn på nyförvärven, spelare för spelare. Han kallar den kritiska krönikan kring Monir Jelassi-värvningen för “konspirationsteori” och svarar på varför de värvar så många spelare med Sollentunakoppling…

Tidigare i veckan hade NA poddbonanza – alla poddar sände live. Här kan du höra Hemmaborgens avsnitt i efterhand, med Elena Lövholm och Hugo Levinsson.

Amaro Bahtijars historia handlar om en oväntad elitkarriär. Han ville till en början bara spela med vännerna, men slog igenom tidigt, fick ett provspel i Udinese och ett kontrakt med GIF Sundsvall – en tillvaro som han till en början inte gillade. Men i podden berättar han hur tränaren Ferran Sibila förändrade allt, om hur han tog emot varje bänkni…

Vi kör ett ringrace till flera gäster. Vi får bland annat höra från nyförvärvet Gustav Nordh varför han inte flög i Varberg, Tobbe Eriksson berättar om sitt nya fotbollsjobb i Ljusdals IF, Benny Matsson berättar hur han scoutat Gustav Nordh i flera år och att han även var med om att lyfta Elvis Hansson till akademin för några år sedan, och till sis…

ÖSK flyttar från Behrn arena – utspel i förhandlingen eller den krassa verkligheten? David Seger drog, var det så smart? ÖSK har en målvakt, som lär gå en tät kamp med Daniel Strindholm 2024. Och vad önskar sig Fredrik i julklapp?

Vad säger Martin Springfeldts situation om den nya ÖSK-eran? Vem är ansvarig för de lökiga visdomsorden på väggen inne vid omklädningsrummen? Ett nyförvärv ska vara klart. Och så har Fredrik satt ihop ett statistiksegment, som floppar och ber att få återkomma i nästa veckas avsnitt.

Fredrik har inte (!) stått ute i kylan på Behrn arena, men han har ändå tittat på de nya provspelarna. Har ÖSK en ny Michael Almebäck och dessutom en Dan Sahlin på väg in? Och så satte Elena kaffet i halsen när Daniel Bäckström blev vikarierande förbundskapten.

Gäst i avsnittet är ST-sportens egen Lo Hägerfelth. Vi går igenom veckans intensiva rubrikrace. Vi väger beslutet att inte förlänga med Linus Hallenius, avslöjar sportchefens plan för truppbygget, hur klubben kommer använda sig av deltidskontrakt för att skapa bredd i truppen och pratar om vikten av att Joel Cedergren måste ha en gås-mentalitet.…

Kvalmatcherna visade inte upp svensk fotboll från sin bästa sida – och hur vettigt är det att potentiellt tre lag kan gå upp i allsvenskan? Hur står det till med de sillyrykten som florerar runt ÖSK? Och så har Fredrik fått ett roligt sms från Christian Järdler.

Lars Larsen tittar förbi poddstudion. ÖSK-ordföranden berättar hur det gick till när han blev dumpad av sin första flickvän. Han svarar också på frågor om en sportchefs vara eller icke vara, huruvida den kan tänkas heta Alexander Axén, hur värvningsarbetet ska gå till i vinter, och förtroendet för Christian Järdler.…

Gäster i avsnittet är ST-sportens Lo Hägerfelth och förre GIF Sundsvall-målvakten William Eskelinen, som just nu står klubblös. Med Lo Hägerfelth blir det provträningsspecial, där vi lyssnar på hans intryck och överraskningsnamnet – en junior – som han tyckte imponerade mer än provspelarna. Vi stannar också till vid det möjliga samarbetet med Frisk…

När NA hade öppet hus livepoddade Hemmaborgen – här kan du lyssna på avsnittet i efterhand. Elena och Fredrik går igenom veckans nyhetsrace och svarar på lyssnarfrågor. Ett par tekniska missöden uppstår, och vi tackar för ert överseende med detta <3

Finns det en lite för självklar inställning till att Christian Järdler ska leda ÖSK nästa år – eller behöver frågan upp mer på allvar? Elena vill skicka alla spelare med utgående kontrakt, medans Fredrik kan tänka sig att behålla någon. Och nästa säsong blir det derbyn igen.

I det här avsnittet: Gäst är ST-sportens William Kihlberg, som vädrar några läsarfrågor från liverapporten. Vi pratar om lättnaden i GIF, Rasmus Lindkvist berättar om hur han släppts lös, vi spekulerar i vad GIF gör av den avslutande matchen mot Öster, hur man kommer bygga truppen – utan Erik Andersson som lämnar, Alexander Blomqvist berättar om ch…

Gäst är ST-sportens Lo Hägerfelth, som berättar om ett skoterrave i Mora, men framför allt blir det fokus på GIF Sundsvalls livsviktiga seger mot Örgryte. Vi pratar om vad det här betyder för tabellen, det makalösa mittbacksparet (inte ett spelmål insläppt på fyra matcher), om vänsterkanten som väckts till liv med Carström, om spelaren som Lukas in…

ÖSK:s damer är klara för eliten för första gången någonsin, men på herrsidan menar Fredrik att hoppets dörrar är stängda. Kalle Holmberg är besviken på försvaret och David Seger, han har blivit galen.

Gäster är ST-sportens Kenneth Fahlberg som minns tillbaka till Gimoångesten 1992, och utsände reportern William Kihlberg direkt från en mack i Garphyttan. Vi pratar om Kojo Oppongs otroliga facit i huvudspelet, varför det står Ernst på allt i Örebro, om en avspänd Pontus Engblom, pizzaeffekten i Giffarna och hur segern påverkar fortsättningen av se…

Blev Joel Cedergren friad i fotbollsdomstolen igår? Hur gick det till behind the scenes när Jake Larsson blev utsedd till matchens lirare? Och varför får man lite griller i huvudet efter Christian Järdlers snack efter förlusten mot Sundsvall?

Hemmaborgen tar hjälp av Gif Sundsvall-experten Lukas Sahlin, för att få reda på vilket skick de är i när de kommer till Behrn arena på tisdag. Ledtråd: inte jättebra skick. Dessutom: Vore det en bra idé att ta in Alexander Axén som sportchef? Verkar han inte jättesugen? Och så en uppdateringen om läget i truppen efter uppehållet.…

Hur nära var Alexander Axén att ta över Västerås för några år sedan? Jättenära. Och varför var han så trött på situationen ÖSK att han tvärnitade i ösregnet på cykelvägen hem för att ringa Simon Åström? Den före detta ÖSK-tränaren, numera tv-experten, gästar podden och lyssnarfrågorna har öst in. Han svarar på varenda en.…

ÖSK verkar fungera som en medicin för krisande motståndare. Tre poäng ner till de läskiga strecken – men Fredrik hissar ännu ingen varningsflagg. Hur mår de stackare som offrade nattsömnen för en resa till Helsingborg? Och så ett gammalt ordkrig mellan Stefan Lundin och Örebros största talang.

Veckans avsnitt inleds med en pudel – det blev lite fel, det där med fyra mål på en halvlek. Fredrik tycker, trots förlusten mot Brage, att det ser hyfsat ut i tabellen. Och så är kanske en spelare på väg bort från ÖSK, förutom redan omryktade Valgeir Valgeirsson.