זה לא פודקאסט על טיפול קבלה ומחויבות - פרק 59

Innehåll tillhandahållet av Yael Pollak Hallak. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Yael Pollak Hallak eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

זה לא פודקאסט « »
זה לא פודקאסט על טיפול קבלה ומחויבות - פרק 59 - אור פרי

2y ago 58:47

Dela

MP3•Episod hem

אור פרי הוא פסיכולוג קליני מומחה, ובשיחה ביננו אנחנו צוללים עמוק אל תוך גישת
ACT - טיפול קבלה ומחויבות.
אנחנו מדברים על הרגעים שבהם המחשבות והרגשות שלנו הם אנחנו, ועל רגעים אחרים, של נוכחות ברגע ושל היכולת להפריד בין המחשבות שרצות לנו בראש למי שאנחנו. על בחירות שמשרתות אותנו ועל מקומות שבהם אנחנו מתעקשות להאחז, גם כשזה לא עובד - ומה אפשר לעשות בקשר לזה. אנחנו מדברים על קולות פנימיים ומציאות אובייקטיבית ועל היכולת להרגיש את כל הרגשות, לקבל את הדברים, גם אם בלי להסכים איתם.
זו הייתה שיחה מרתקת עבורי ואני אשמח מאוד לשמוע מה את לקחת מהשיחה הזו. האזנה נעימה!
מספר הוואטסאפ שלי -
+12018874369
לינק לאתר של אור פרי: https://orpsych.wixsite.com/site/--chom
לינק לקבוצת הוואטסאפ השקטה של habits:
https://chat.whatsapp.com/DURYeAm3MlN83w76vj9PsN
לינק לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/yaelpollakhallak/
לינק לקבוצת הפייסבוק habits:
https://www.facebook.com/groups/yaelhallak

92 episoder

#חברה #Yael Pollak Hallak