Episode 4: Your Body Image Inside Out You Inside Out podcast

Artwork

Sonja Lewis Podcasting Education

Innehåll tillhandahållet av Sonja Lewis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sonja Lewis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

You Inside Out « »
Episode 4: Your Body Image Inside Out

7+ y ago 30:46

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Sonja Lewis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sonja Lewis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Personal trainer Laura Miles shares her story with Sonja Lewis: how she tackled obesity and learned to embrace her body. Having started her journey some thirteen years ago, Laura reminisces on the importance of recognising the signs of having a negative body image, which can be dangerous, and also offers honest, sustainable tips on how to overcome for a happier, healthier body, beginning with changing perceptions.

This episode, focusing on Body Image, covers a giant topic, not only for teenage girls everywhere, but for women, too.

… continue reading

37 episoder

#Sonja Lewis #Podcasting Education

Artwork

Episode 4: Your Body Image Inside Out

published 7+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Sonja Lewis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sonja Lewis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Personal trainer Laura Miles shares her story with Sonja Lewis: how she tackled obesity and learned to embrace her body. Having started her journey some thirteen years ago, Laura reminisces on the importance of recognising the signs of having a negative body image, which can be dangerous, and also offers honest, sustainable tips on how to overcome for a happier, healthier body, beginning with changing perceptions.

This episode, focusing on Body Image, covers a giant topic, not only for teenage girls everywhere, but for women, too.

… continue reading

37 episoder

#Sonja Lewis #Podcasting Education

Minden epizód

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen