Series 2: Episode 6 - On Personal Development You Inside Out podcast

Artwork

Sonja Lewis Podcasting Education

Innehåll tillhandahållet av Sonja Lewis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sonja Lewis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

You Inside Out « »
Series 2: Episode 6 - On Personal Development

6y ago 30:05

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Sonja Lewis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sonja Lewis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Sonja Lewis chats with rapid transformational therapist, nutritionist and lifestyle coach Robyn Spens about what personal development has to do with developing your full potential.

More than meets the eye, Robyn confirms and points out that developing personal skills such as self-confidence can be the difference in coping and faltering in a difficult situation.

Full of information on how to achieve your personal best, On Personal Development looks at the importance of nutrition, exercise, hydration and sleep, and offers hot tips on how to say no when it really needs to be said and so much more.

This final podcast in series 2 is a must listen for teen girls and boys, too, and parents and guardians.

… continue reading

37 episoder

#Sonja Lewis #Podcasting Education

Artwork

Series 2: Episode 6 - On Personal Development

published 6y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Sonja Lewis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sonja Lewis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Sonja Lewis chats with rapid transformational therapist, nutritionist and lifestyle coach Robyn Spens about what personal development has to do with developing your full potential.

More than meets the eye, Robyn confirms and points out that developing personal skills such as self-confidence can be the difference in coping and faltering in a difficult situation.

Full of information on how to achieve your personal best, On Personal Development looks at the importance of nutrition, exercise, hydration and sleep, and offers hot tips on how to say no when it really needs to be said and so much more.

This final podcast in series 2 is a must listen for teen girls and boys, too, and parents and guardians.

… continue reading

37 episoder

#Sonja Lewis #Podcasting Education

Minden epizód

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen