WHAT is YÒminda all about? The art of breathing with awareness
M4A•Episod hem
Manage episode 336101449 series 3211770
Innehåll tillhandahållet av Feexa. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Feexa eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
YÒminda is mind training and the term refers to a group of specific movements that can promote relaxation, encourage mental clarity and awareness. It has been developed by Feexa Nicoll over 20 years of teaching YOGA and practicing it as well. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/feexa-nicoll/message
…
continue reading
2 episoder