Séance complète avec expérience des sons + sortie libre
M4A•Episod hem
Manage episode 355260510 series 3447492
Innehåll tillhandahållet av Isabelle Bonnin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Isabelle Bonnin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Une séance complète. D'abord assis, munissez-vous d'une bougie. Puis nous passerons en posture de la Tortue, si besoin ayez un coussin. Enfin, allongés en Shavasana nous vivrons l'expérience des sons. A la fin, vous effecturez une sortie libre après les 10 minutes finales dans le silence absolu ( le sommeil du yoga. Yoga Nidra) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/isabelle-swahita-yoga/message
…
continue reading
54 episoder