Relation Geste-souffle Yoga Nidra. Meditation. Accompagnement Vers Le Changement podcast

Artwork

Éducation Auto-Amélioration Isabelle Bonnin

Innehåll tillhandahållet av Isabelle Bonnin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Isabelle Bonnin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Yoga Nidra. Meditation. Accompagnement vers le Changement « »
Relation geste-souffle

3y ago 12:26

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Isabelle Bonnin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Isabelle Bonnin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Cet épisode est consacré à la pratique d'un exercice simple en posture allongée à plat dos. Je vous propose de coordonner le souffle avec l'élévation des bras, ensemble puis en alternance. Ceci dans le but de ressentir la synergie entre le geste et le souffle et de vous apaiser en cas de stress ou de surcharge émotionnelle. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/isabelle-swahita-yoga/message

… continue reading

54 episoder

#Éducation #Auto-Amélioration #Isabelle Bonnin

Artwork

Relation geste-souffle

Yoga Nidra. Meditation. Accompagnement vers le Changement

published 3y ago

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Isabelle Bonnin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Isabelle Bonnin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Cet épisode est consacré à la pratique d'un exercice simple en posture allongée à plat dos. Je vous propose de coordonner le souffle avec l'élévation des bras, ensemble puis en alternance. Ceci dans le but de ressentir la synergie entre le geste et le souffle et de vous apaiser en cas de stress ou de surcharge émotionnelle. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/isabelle-swahita-yoga/message

… continue reading

54 episoder

#Éducation #Auto-Amélioration #Isabelle Bonnin

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen