))
Ejercicio Para Manejar El Hambre Emocional
Manage episode 315551210 series 3112938
Innehåll tillhandahållet av YOCELIN RIVAS MESA. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av YOCELIN RIVAS MESA eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Este ejercicio te permitirá reconocer tu hambre emocional y darle un cauce sano, así como calmar tu ansiedad por comer. Practícalo cada vez que sientas una inquietud por comer que no este asociada a hambre fisiológica.
…
continue reading
49 episoder
Dela
