Artwork

Innehåll tillhandahållet av Eleanor Beaton. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Eleanor Beaton eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

How to Build the Muscle of Saying No

27:32
 
Dela
 

Manage episode 416964286 series 1185635
Innehåll tillhandahållet av Eleanor Beaton. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Eleanor Beaton eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

If you feel like you’re drowning in all the things you could and should be doing with little time on your hands to accomplish your goals, it’s time to meet your stress with power. A lack of time isn’t a mindset issue. It’s real. However, you do have agency when it comes to how you fill and use your time, and Eleanor is here this week to show you how to become someone who does hard better.

Join Eleanor on this episode to hear the impact of time stress on ambitious women, and why, while you may be tempted to downgrade your goals, it’s vital for you to upgrade your power instead. You’ll learn the real antidote to stress, what is amplifying your experience of time stress, and how to rewrite your story on power.

Get full show notes and more information here: https://safimedia.co/ai40

  continue reading

578 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 416964286 series 1185635
Innehåll tillhandahållet av Eleanor Beaton. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Eleanor Beaton eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

If you feel like you’re drowning in all the things you could and should be doing with little time on your hands to accomplish your goals, it’s time to meet your stress with power. A lack of time isn’t a mindset issue. It’s real. However, you do have agency when it comes to how you fill and use your time, and Eleanor is here this week to show you how to become someone who does hard better.

Join Eleanor on this episode to hear the impact of time stress on ambitious women, and why, while you may be tempted to downgrade your goals, it’s vital for you to upgrade your power instead. You’ll learn the real antidote to stress, what is amplifying your experience of time stress, and how to rewrite your story on power.

Get full show notes and more information here: https://safimedia.co/ai40

  continue reading

578 episoder

Toate episoadele

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide