Artwork

Innehåll tillhandahållet av lacey mclaughlin and Lacey mclaughlin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av lacey mclaughlin and Lacey mclaughlin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

S3; Ep 7: Getting off the Hustle Hamster Wheel

20:26
 
Dela
 

Manage episode 238340832 series 2378578
Innehåll tillhandahållet av lacey mclaughlin and Lacey mclaughlin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av lacey mclaughlin and Lacey mclaughlin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Do you find yourself answering e-mails before you even step foot out of bed? Or if you can't go a few minutes without checking your Instagram feed, it might be time to consider going on a digital detox. In this episode, Lacey McLaughlin shares her experience going on a 5-day digital detox in Costa Rica and tips for how you can do the same to reset and shift your priorities.

In this episode, Lacey shares:

  • What to do when realignment feels like failure
  • How to get off the hustle hamster wheel
  • How to give yourself time + space to step into a new chapter
  • How to take time off and shut off your phone
  • How social media takes up brain space and cuts us off from our intuition
  • The importance of cleansing and detoxing from caffeine, sugar and processed foods
  continue reading

54 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 238340832 series 2378578
Innehåll tillhandahållet av lacey mclaughlin and Lacey mclaughlin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av lacey mclaughlin and Lacey mclaughlin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Do you find yourself answering e-mails before you even step foot out of bed? Or if you can't go a few minutes without checking your Instagram feed, it might be time to consider going on a digital detox. In this episode, Lacey McLaughlin shares her experience going on a 5-day digital detox in Costa Rica and tips for how you can do the same to reset and shift your priorities.

In this episode, Lacey shares:

  • What to do when realignment feels like failure
  • How to get off the hustle hamster wheel
  • How to give yourself time + space to step into a new chapter
  • How to take time off and shut off your phone
  • How social media takes up brain space and cuts us off from our intuition
  • The importance of cleansing and detoxing from caffeine, sugar and processed foods
  continue reading

54 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide