Artwork

Innehåll tillhandahållet av Eric Wood. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Eric Wood eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep 208 - The Principles of Health with Nick Carrier

44:49
 
Dela
 

Manage episode 390542200 series 2493167
Innehåll tillhandahållet av Eric Wood. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Eric Wood eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Nick Carrier is a fitness trainer and entrepreneur who helps busy professionals feel like their best selves. Nick is the host of "The Best You" Podcast, where his mission is to make living a healthy lifestyle simple for you.

Today on the show, Eric and Nick discuss nutrition, strength training, the importance of sleep, when you should eat breakfast, the benefits of Omega 3s and much more. Tackle What's Next is out today! Order a copy of Eric's new book here: ⁠⁠https://ericwoodmedia.com/book/

For more information about our sponsors today:

Jordan Yocum

LouisvilleCustomClothing.com

Instagram: @KentuckyClothier

  continue reading

224 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 390542200 series 2493167
Innehåll tillhandahållet av Eric Wood. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Eric Wood eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Nick Carrier is a fitness trainer and entrepreneur who helps busy professionals feel like their best selves. Nick is the host of "The Best You" Podcast, where his mission is to make living a healthy lifestyle simple for you.

Today on the show, Eric and Nick discuss nutrition, strength training, the importance of sleep, when you should eat breakfast, the benefits of Omega 3s and much more. Tackle What's Next is out today! Order a copy of Eric's new book here: ⁠⁠https://ericwoodmedia.com/book/

For more information about our sponsors today:

Jordan Yocum

LouisvilleCustomClothing.com

Instagram: @KentuckyClothier

  continue reading

224 episoder

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela