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Te identificas con los sintomas de baja autoestima?
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¿Qué síntomas son propios de la autoestima baja?
Algunos de los síntomas principales se enumeran a continuación:
*Sentirse inseguro.
*Pensar que tus opiniones no tienen el mismo valor que las opiniones de los demás y por lo tanto te callas.
*No te sientes merecedor de las cosas buenas de la vida.
*No te esfuerzas lo suficiente porque no te crees capaz de lograr tus metas.
*No te relacionas con los demás naturalmente por temor a ser tomado por tonto y sufrir rechazo social.
*Necesitas la aprobación de los demás con mucha frecuencia.
*Permites que se burlen de ti porque te sientes cobarde para defenderte.
*Ves al resto de las personas como superiores y te gustaría ser como ellos.
*No demuestras tus sentimientos por temor a ser objeto de burla o sufrir rechazo.
*Sueles atribuir a causas externas tus logros y a causas internas tus fracasos.
*No te sientes contento, todo te entristece y lo ves negativo.
*No te sientes satisfecho con quien eres.
*Te cuesta concluir tus proyectos porque te desmotivas con mucha facilidad y abandonas todo intento.
*Te cuesta tomar decisiones y preguntas a todo el mundo.
*Prefieres que decida otro para no tener la responsabilidad de equivocarte.
*Te enfocas en tus debilidades y no en tus fortalezas.
*Te sientes inquieto y ansioso la mayor parte del día.
*Nunca tomas la iniciativa, esperas por los demás.
*Te sientes disminuído y vulnerable en situaciones sociales.
*Piensas que todo es tu culpa.
*No te sientes capaz de conquistar a alguien, los atractivos son los demás, no tú.
*Envidias la vida de los otros porque no puedes lograr lo que ellos.
*Te sientes inútil la mayoría de las veces.
Si te sientes identificado con varios de estos síntomas, te invito a cambiar la imagen que
tienes de ti mismo/a y tomar el control de tus pensamientos y tu vida.
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Dela
