Present Moment Awareness
MP3•Episod hem
Manage episode 416795062 series 3243297
Innehåll tillhandahållet av University Counseling. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av University Counseling eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
This guided mindfulness practice helps the listener take a break by appreciating the present moment.
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/moire/mental-cleanse
License code: WYCT97O6USK74LJF
107 episoder