Tu as le pouvoir est le seul podcast qui décrypte les mécanismes de la confiance en toi pour les nanas trop gentilles qui veulent s’affranchir de leur peur du regard des autres. Je suis Sophia Andréa, coach en estime de soi. Un mardi sur deux, je te dévoile les stratégies et les tactiques puissantes dont tu as cruellement besoin pour oser parler sans crainte du jugement des autres, pour communiquer avec assurance, confiance, et sur un pied d’égalité et te sentir pleinement légitime et respec ...
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Le sentiment d’être ignoré comme cause de nos tensions et de nos conflits ?
M4A•Episod hem
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Et si l’impression de ne pas assez compter et d’être ignoré était la cause de nos tensions et de nos conflits ? Ce sentiment de ne pas être important, de donner et encore donner sans retour, tout le monde connaît. A force, on aboutit à un « je me sens ignoré » et la seule possibilité pour nous en sortir est d’utiliser la colère face à l’injustice. La colère c’est le ton qui monte et qui me permet d’exister car on m’a ignoré. On m’évoque souvent des difficultés relationnelles entre des collaborateurs que l’on classe dans des sujets flous de « communication » et qu’ils auraient l’un ou l’autre des difficultés avec la communication. Communiquer vient du Latin Communicare qui veut dire Partager. Après une formation à la communication, chez certains, je vois des résultats positifs car l’écoute active leur a été enseignée comme une clé pour mieux communiquer. Si j’écoute je renvoie à l’autre le sentiment qu’il est important. Mais ce n’est pas suffisant. Il faut explorer ce qui se cache derrière l’écoute active. Je vous le dis ici, c’est la non clarté qui est LA cause de problèmes de communication. Découvrez le dans ce podcast. Je suis Patrick Krzyzosiak, 27 ans d’expérience en coaching professionnel, basé à Paris. www.spkenergycoaching.com / 0662186573
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