Artwork

Innehåll tillhandahållet av Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Post training nutrition, gut issues in long distance racing and nutrition to heal tendon injuries

41:32
 
Dela
 

Manage episode 161740342 series 1260067
Innehåll tillhandahållet av Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Friday nutrition special. This week we discuss the most important elements for post workout nutrition. Gut distress plagues almost every long distance athlete but why does it happen? And finally, how nutrition can help heal tendon injuries.
  continue reading

5 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 161740342 series 1260067
Innehåll tillhandahållet av Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Friday nutrition special. This week we discuss the most important elements for post workout nutrition. Gut distress plagues almost every long distance athlete but why does it happen? And finally, how nutrition can help heal tendon injuries.
  continue reading

5 episoder

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide