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s01e09 : Toujours aussi perchée !
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Deuxième semaine sur trois, pour Fanja, qui a délocalisé son entrainement au CNEA du CREPS de Font Romeu.
Le travail en altitude continue, elle est bien adaptée et se "détache" du quotidien en plaine pour se recentrer sur son objectif ! Prépa physiologique et psychologique !
Avec son coach, nous revenons encore une fois sur les raisons qui ont poussé Fanja a s'expatrier quelques semaines en altitude.
Suivre les pérégrinations de Fanja sur son site : http://fanjanteinofelix.fr et sur le site de son podcast : http://podcast.fanjanteinofelix.fr
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Dela
