24. Vikten av att hitta balansen i livet med Mikael Espenkrona

Tillfälligt ur funktion - Jane med vänner

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande!

"Livet rör sig genom olika faser, och ditt enda ansvar är att vara lycklig och må bra i den fas du befinner dig i." – Mikael Espenkrona. I det här avsnittet delar han med sig av värdefulla insikter och perspektiv kring hur vi kan finna balans i en ofta hektisk vardag. Två viktiga byggstenar på vägen är att vara sann mot sig själv och att upptäcka sitt eget varför.

Att navigera livets svängar är sällan en rak väg. Vi vet alla att livet "händer", med oväntade hinder och stunder av tvivel. Det är helt okej att känna sig nere ibland – men utmaningen ligger i att resa sig igen. Ett tips från Mikael är att sätta en deadline för sitt ältande för att undvika att fastna i negativa tankespår.

Lyssna för fler upplyftande lärdomar och inspirerande insikter om hur du kan leva mer i harmoni med dig själv. Glöm inte att följa och gilla podden så att du inte missar nästa avsnitt!
Få kontakt med Mikael Espenkrona på LinkedIn

Detta avsnitt innehåller reklaminslag för Centrumbiografen som sponsrar podden och hjälper oss att fortsätta skapa innehåll för dig. Vi är tacksamma för deras stöd och hoppas att du uppskattar både avsnittet och deras engagemang för vår podd!

Låt oss bli vänner på:
Facebook
Instagram
Tack för att du lyssnade. Följ oss på Facebook och Instagram för att få de senaste uppdateringar, exklusivt innehåll och en inblick bakom kulisserna. Där kan du också ställa frågor, dela dina tankar och vara med och påverka framtida avsnitt. Vi älskar att höra från våra lyssnare och genom att följa oss på sociala medier blir du en del av vårt community. Missa inte chansen att få ännu mer av podden - vi ses där!
Programledare: Jane Jonasson
Hälsningar
Jane med vänner