Ep77= 來賓專訪 - 波麗士大人的福音, 你執勤時的救星

1+ y ago 1:15:50

Dela

Innehåll tillhandahållet av 居米、A比. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av 居米、A比 eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

你覺得哪種訓練對警察執勤最有幫助呢？

這週的專訪podcast，我們邀請到之前於霹靂小組任職、目前負責警察各式術科訓練及戰術體能訓練的Howard，聊聊目前警界的體能訓練狀況、警察裝備、新北市警察訓練中心的籌備過程與一些關於警界的小常識，同時也聊聊Howard對殺警案的想法。

員警執勤時需要於身上裝備十公斤以上的重量，若是沒有經過體能肌力訓練，長時間的負重執勤會影響員警的體力與身體狀況。過去因為體能訓練觀念不普及，許多老警察身上往往累積各種大大小小的傷害。

因此戰術肌力體能訓練對員警來說，除了能增進面對突發狀況時的身體表現，更能減少員警長時間執勤的體能消耗、降低受傷狀況發生。

想了解警察肌力體能訓練的朋友請記得收聽本集專訪🙌

備註：內容提到電擊槍注意事項的部分，應是心臟節律器，而非心臟支架

#體育小老師 #戰術體能訓練 #肌力體能教練 #肌力體能訓練 #肌力訓練

也歡迎來發露我們Instagram

體育小老師官方: pe_assistant

居米 IG: jimmykcc_

AB IG: ab.0214

Email: jimmykuanchen@gmail.com

77 episoder